Jūsu soli pa solim zīdīšanas ceļvedis

Neatkarīgi no tā, vai esat grūtniece un cerat veikt kādu pirmsdzemdību sagatavošanu vai jaunu mammu, kas cenšas atcerēties visas darbības, lūk, kas jums jāzina par barošanu ar krūti.

1. Ielieciet pareizajā stāvoklī

Pirms sākt barot bērnu, pārliecinieties, ka jums ir ērti. Tad saņemiet savu mazuli stāvoklī. Novietojiet viņu tā, lai viņa deguns atrodas pretī savam nipelim un pārbaudiet, vai viņa galva un ķermenis ir taisnā līnijā, lai viņš viegli norij. Pārliecinieties, ka jūs arī atbalstāt viņa kaklu, pleciem un muguru.

2. Aizbīdnis

Tiklīdz jūsu mazulim ir gatavs barot, palīdziet viņam aizsprostot, ātri un vienmērīgi nogādājiet viņu krūtīs, vēršot viņa apakšējo lūpu pēc iespējas tālāk no jūsu niples pamatnes. Viņa galva nedaudz jāgriež atpakaļ, lai viņš vadītu ar zodu. Kad viņa lūpas pieskaras jūsu krūtīm, viņam jāreaģē, nokāpjot apakšējo žokli un piespiežot sprauslu pie viņa mutes jumta.

3. Ja tas ir sāpīgs ...

Ja Jums rodas sāpes zīdīšanas laikā, tas varētu būt vairāku iemeslu dēļ. Jums var būt piena sēnīte, nomierinošs reflukss, mastīts vai infekcija. Pārbaudiet šeit katra simptomus un to, kā tos ārstēt.

4. Sāpju sprauslu ārstēšana

Kakla nipelis nav ideāls, bet diemžēl tas ir diezgan izplatīts pēc barošanas ar krūti. Bet ir daudz veidu, kā iegūt mazliet atvieglojumu. Un vispirms ir daudz veidu, kā izvairīties no sāpēm.

5. Piena izdošana

Neatkarīgi no tā, vai neesat ērti zīdāt bērnu tavā bērnībā, jūsu partneris grib iespēju barot bērnu ar mazu bērnu vai jums ir nepieciešams atbrīvot mazliet spiedienu jūsu krūtīs, dažkārt jums būs nepieciešams izteikt savu bērnu ar krūti. Viens liels noslēpums? Izteikties pēc bērna pirmās dienas barības var būt labākais laiks, lai to paveiktu. Tiklīdz jūs to uzklājat, tas ir vienkārši izdarāms. Turklāt ir arī daudz sūkņu.

6. Atbalsts pieejams

Jā, barošana ar krūti ir dabiska, bet tā ir prasme, kurai var būt vajadzīgs laiks, lai pielāgotos. Dodiet to laiku un pārliecinieties, ka saņemat visu nepieciešamo atbalstu - tur ir daudz pieejams. Meklējiet savu partneru, ģimenes locekļu un draugu atbalstu vai dodieties tiešsaistē, runājiet savam veselības apmeklētājam vai zvaniet palīdzības dienestam.

7. Balsojiet par savām bažām

Ja jūs cenšaties barot bērnu ar krūti, varētu būt ļoti labs iemesls, kāpēc tas nedarbojas. Jūsu bērns var būt dzimis ar mēles saitēm, stāvoklis, kas var mazināt bērna barošanu, vai arī, ja jūsu krūtīs ir sāpes, un jums ir slikta pašsajūta, tad var rasties problēmas ar mastītu. Lai kāds būtu jautājums, nepalikiet klusu un jāuztraucas, ka tas ir kaut kas, ko esat paveicis. Runājiet ar savu vecmāti vai veselības aprūpes apmeklētāju par savām bažām.

8. Dodoties publiski

Zīdīšanas paņēmiens dažiem māmiņām var būt nedaudz bīstams, taču ir daudz iespēju, kā jūs varat palīdzēt mazināt trauksmi un padarīt procesu vieglāku, vienu soli vienā reizē. Ir gudrs šindeļi un vāciņi, kurus jūs varat izmantot, kā arī plānošana, kur jūs apstāsieties un pabarīsiet savu mazuli, pirms atlaidīsit.

9. Kleita uz panākumiem

Neatkarīgi no tā, vai jūs vēlaties kaut ko diskrēti valkāt, barojot vietējo kafejnīcu vai ap savu granu, ir daudz apģērbu, kas padarīs jūsu vidusvārdu pēc saviem ieskatiem. Ar to, ka top vai krūšturis, kas nodrošina vieglu piekļuvi, tas arī ietaupa daudz faksu un nozīmē, ka jūs varat ātri barot bērnu. Kā jūs līdz šim meklējat bērnu ar krūti? Informējiet mūs komentāru lodziņā zemāk.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru