Jūsu One-Stop Beginner's Guide to iegādei Triathlon Gear

Kad mēs redzējām, ka mūsu vidū ir tikai vispiemērotākais spēks, triatlona izaugsme kā masveida līdzdalības sports ir bijis ievērojams. Saskaņā ar britu triatlona statistiku, Lielbritānijā 2015. gadā notika 220 000 sacensību, kas pārsteidzoši palielinājās no 120 620 2009. gadā.

Pieejamo notikumu skaits turpina palielināties atbilstoši pieaugošajam pieprasījumam, un daudzi no tiem piedāvā īsākus maršrutus nekā klasiskais olimpiskais attālums, dodot jaunpienācējiem vairāk iespēju nekā jebkad agrāk.

Bet, lai to izdarītu, jums ir jānodrošina, ka jums ir pareizais komplekts. Tā kā ir iesaistīti trīs dažādi sporta veidi, mēģinot izdomāt, kas jums nepieciešams, var būt biedējošs, nemaz nerunājot par dārgu lietu. Mēs ieskaitījām Phil Paterson no RG Active - Bloodhill Blentheimas Triatlona un AJ Bell Londonas Triatlona oficiālā apmācības partnera - par dažiem padomiem par to, kādi trenažieri jums vajadzīgi.

Peldēšana

1. Vissvarīgākais peldes elements ir ērts, labi aprīkots tērps. Vīriešiem ir prātīgi ieguldīt "jammer" uzvalkā, kas ir cieši pieguļoša un nokrīt uz ceļa.

2. Investējiet labas kvalitātes aizsargbrilles un pārliecinieties, ka tie ir piemēroti jūsu sejai. Skaidrās lēcas ir labākas tumšākajām dienām, kad redzamība ir sarežģīta.

3. Ieguldiet - vai arī esat gatavs pieņemt darbā - drošu vatku, kas īpaši paredzēts triatloniem, jo ​​tie atšķiras no tradicionālajiem sērfošanas vai niršanas komplektiem. Triatlona uzvalki ir daudz plānāki uz rokām, nodrošinot labāku elastību peldēšanā.

4. Vienmēr izmēģiniet uzvalku pirms pirkuma - tas ir obligāti!

Riteņbraukšana

1. Gandrīz jebkuru velosipēdu būs labi, lai sacensties ar, ja tas atbilst Britu Triatlona federācijas drošības vadlīnijām. Velosipēdiem nedrīkst būt fiksēti pārnesumi un tiem jābūt bremzēm.

2. Ja jūs plānojat iegādāties, ieguldiet ceļa velosipēdā. Tie ir vispusīgākie un noderīgāki ikdienas apmācībai. Dodies uz vietējo velosipēdu veikalu un lūgt izmēģināt braukšanu ar diviem velosipēdiem - šī ir lieliska iespēja izjust velosipēdu. Palieciet savā budžetā - neuzrunājiet, kā iegādāties visdārgāko velosipēdu veikalā.

3. Padomājiet par pārstrādi - lietotie velosipēdi var būt brīnišķīgs veids, kā iegūt daudz augstāku spec bike par zemākām izmaksām.

4. Velosipēdu kurpes nav būtiskas, taču tās ir lieliskas sacīkšu dienas laika ietaupītāji, jo tie uzlabo efektivitāti.

5. Velosipēdistu šorti ir būtiski, jo tie nodrošina vitāli svarīgu komfortu un atbalstu un nodrošina, ka jūs saņemat cieši savienojošos siltuma pamatnes slāņus (kas nepieciešami, apmācot aukstākos mēnešos).

6. Pārējie viedie slāņi ietver bezvējš vilnu zeķubikses, vējstiklu jaku, kāju sildītājus, cimdus un drošības jostu. Aizsargbrilles arī palīdzēs aizsargāt jūsu acis no putekļiem un akmeņiem.

Braukšana

1. Apavi var patiešām padarīt vai pārtraukt sacensības. Pirms iegādājieties iesakām veikt veiktspējas novērtējumu, lai jūsu kurpes būtu pielāgotas jūsu pastaigai.

2. Dalībniekiem jāvalkā viss, kas jūtas visērtāk. Elpojamie materiāli ir obligāti. Karstajā laikā pārliecinieties, ka slānis ir uz augšu.

IETEICAMIE: labākais vīriešu kustības pārnēsājums un ko zināt, pirms pērkat

Triatlona piederumi

1. Ieguldiet elastīgās mežģīnēs. Tas varētu ietaupīt naudas kūļus, nemaz nerunājot par laiku, kamēr notiek pāreja.

2. Iegūstiet sacensību jostu. Tie saglabās jūsu numuru drošā vietā un būs daudz ērtāk, nekā ar drošības spraudņiem. Viņi ir lēti iegādāties, un jums tas būs vajadzīgs tikai vienam.

3. Trisuits ir personiska izvēle - tie neapšaubāmi palīdzēs padarīt jūsu sacensības nevainojamu, bet tās nav būtiskas.

4. Regulējums "kailums pārejas periodā" nozīmē, ka vienmēr ir jāaptver, pārejot no peldes uz ciklu. Labs padoms ir valkāt cieši pieguļošu virsu un pāris velosipēdu šorti zem jūsu tērps.

IETEICAMIE: Triatlona veterāni, velosipēdi, velosipēdu apavi un apavi

Lai iegūtu vairāk informācijas un piereģistrētos AJ Bell Londonas Triatlona vai Bloodhemas Blentheimas Triatlona turnīram, apmeklējiet livetotri.co.uk/london-triathlon vai livetotri.co.uk/blenheim-triathlon

Redaktors Un Autors.

Izlikt Jūsu Komentāru