Jūsu mīlestības dzīve ir aizgājusi pēc tam, kad Baby ir dzimis?

Jaundzimušais var radīt lielu prieku ģimenē, bet pēkšņas dzīvesveida izmaiņas var ļoti ietekmēt jūsu attiecības ar savu partneri, it īpaši fiziski un psiholoģiski. Uzziniet, kā rīkoties ar šīm izmaiņām šeit.

Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu ievadu: Darbs ar savu mīlestības dzīvi pēc dzemdībām

Veikt laiku

Radot laiku, iespējams, šķiet neparedzēts feat, kad zvana 24 stundas diennaktī, ar bērnu, kas pilnībā ir atkarīgs no jums. Tomēr citu personu palīdzība palīdzēs jums atrast laiku, lai izveidotu savienojumu ar savu partneri un ar sevi. Ja jūs nevarat saņemt palīdzību, tad jums būs optimāli jāizmanto tie laiki, kad bērns miega un ļauj māju darbam nedaudz pāriet. Sportista skriešana, skriešana, duša, kafejnīca, dārzkopība vai ēdiena gatavošana kopā ir lieliski veidi, kā atpūsties un atbrīvoties no stresa. Veiciet visu, kas jums strādā, ja vien jūs atceraties, ka ir svarīgi pavadīt laiku pavadīt kopā. Bērns ir tas, kas nepieciešams, lai izveidotu māju, bet māja nevar stāvēt, ja pamats (jūsu attiecības) nav pietiekami spēcīgs.

Pieslēgties

Bērna vajadzības ļoti bieži ir tūlītējušas, tādēļ ir dabiski, ka jūsu attiecības ar jūsu partneri notiek backseat. Taču ir svarīgi, lai abiem būtu nepieciešams laiks, lai izveidotu savienojumu.

Noteikiet regulārus sarunu laikus, un mēģiniet to paturēt, pat ja māte baro bērnu ar krūti. Patiesībā saziņa ar savu partneri, kamēr māte baro bērnu ar krūti, tiek uzskatīta par saistošu jaunajā ģimenē. Runājot par atklātajiem sakaru kanāliem un tos saglabājot, būs daudz tālu, lai veicinātu jūsu attiecības, un tam vajadzētu būt vienam no svarīgākajiem aspektiem, kas jums jāmācās darīt.

Komunikācija

Komunikācija ir būtiska attiecību veidošanas ieradums. Tā ir prasme, ka jums vajadzētu sevi iemācīties. Iemācieties rūpīgi klausīties, kas ir patiešām svarīgs, un skaidri sazināties. Izteikt savas jūtas, dalīties savās cerībās un sapņos, palīdzot tiem saprast. Uzziniet, kā skaidri izteikties, kas jums vajadzīgs un ko sagaida no sava partnera. Un pārvarēt kārdinājumu izstāties, ja neizdodas mēģināt sazināties, ja vēlaties, lai jūsu attiecības aug. Galu galā tas patiešām nav laika ego problēmām.

Libido

Daži jauni vecāki var saskarties ar zemu dzimumtieksmi, bet tas ir pavisam sagaidāms, kas ar masveida hormonālajām izmaiņām un fizisko atveseļošanos (mātei), miega trūkumu un citām izsmelošām prasībām (abiem no jums). Ir svarīgi būt maigiem un pacietīgiem viens ar otru. Tēvs ir ļoti viegli izslēgts no visa sasaistes procesa, un jebkura miesas vilšanās tikai papildina šķelšanos. Ir svarīgi, lai abi jūs mēģinātu saprast un sazināties par mīlestības cerībām. Ja jūsu fiziskās vajadzības neatbilst, jums ir jācenšas savstarpēji satikt pusceļā, vai nu atvieglojot izraušanos ar romantiku, vai arī meklējot citus tuvuma un tuvuma veidus, piemēram, masāžu.

Depresija

Jūsu partneris varētu arī ciest no "babe blues". Tas parasti notiek ar sievietēm, un tas ietver garastāvokļa svārstības, verdzības un ilgstošas ​​skumjas izjūtas. Parasti viņi pēc dažām nedēļām atgūst normālu stāvokli, taču, ja šie simptomi turpināsies, vislabāk ir meklēt profesionālu palīdzību. Bet svarīga lieta, kas jāatceras, ārstējot pēcdzemdību depresiju, ir nodrošināt adekvātu emocionālo atbalstu. Atbalsta laulātais ātri atgriezīsies.

Padarīt to pēdējo

Veidojiet savas attiecības ar nedaudzi pārdomāto rīcību. Izturieties pret vēlmi būt negatīviem, jo ​​lielākā daļa cilvēku domā atcerēties nepatīkamās lietas, ko jūs darāt vai sakāt, un tas var būt milzīgs atturēšanās no attiecību izaugsmes. Ja jūtaties, ka jūsu partneris kaut kur nokļūst pareizi, meklēt piemērotu brīdi, lai tos viegli izlabotu. Vienmēr meklējiet pozitīvu pastiprinājumu, nevis negatīvu. Un neaizmirstiet izbaudīt kopā šo brīnumainu prieku, kas jums ir apdāvināts.

Ļaujiet tur maz vietas jūsu attiecībās, lai saglabātu noslēpumu un burvību dzīvi, izstieptu savas radošuma robežas un censtos iededzināt kaislību un mīlestību, jo jūs dalāties ar dzīvu, augošu bērnu, un jūsu attiecības ir vairāk nekā svēta. Tas ir mūžīgs.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru