Vai Clarke triatlona trenažieru zāle būs trenažieru zāle

Saturs

Sekojiet Will Clarke's treniņu, lai iegūtu kopējo ķermeņa izturību, kas palīdzēs jums sasniegt triatlons PB. Kad esat noskatījies videoklipu ceļvedi, skatiet šo jauku mazo interviju, ko mēs ar viņu darījām 2010. gada augusts vīriešu fitnesa jautājums:

Kā notiek apmācība? Es jūtos labāk nekā jebkad agrāk. Es esmu izgriezusi traks nedēļas - es biju liels treneris, bet es atklāju, ja es to daru 35 stundas nedēļā, Es gribētu darīt 28 nākamajā pēc tam 15 pēc tam, jo ​​man bija tik knackered. Tagad es esmu konsekventāks. Šogad es vairāk nekā 30 stundas nedēļā pāris reizes pagājis. Kādas sacensības jūs gaidāt šogad?Pasaules čempionātu Londonas kājiņa Hyde Park [jūlijā]. Tas ir labs, kas labi dara un iegūst uzticību Olimpiskās spēles, jo tieši šajā gadījumā sacensības notiks 2012. gadā. Ko jūs vēlaties sasniegt šogad?Es gribu uzvarēt pasaules čempionāts - vai vismaz tuvu. Es būtu vīlušies, ja es nesaņemtu piecas vietas. Kā jūs jūtaties pēdējo sacensību posmā?Tas skrūvē ar prātu. Ikviens mēģina uzbrukt jums un ikviens cietis tik daudz kā viens otru. Tas ir par to, kurš to visvairāk grib.Kāda ir visgrūtākā sacensību daļa?Pēdējais 3 km skrējiens ir tad, kad tas kļūst ļoti grūts un visi sāk nopietni domāt par uzvaru. Kā šobrīd notiek sacensības starp Lielbritānijas triatlīgajiem?Tas ir ļoti labi. Lai būtu godīgi, tas ir pārāk labi! Mums ir Brāļi Brownlee, Alistair un JonathanAlistair pagājušajā gadā bija pasaules čempions. Viņam ir ļoti grūti pārspēt, un visi kritienu galviņām domā, kā viņš to dara. Vai tu vari viņu pārspēt?ES ceru. Es domāju, ka vienīgais veids, kā to izdarīt, ir braukt ātrāk un būt spēcīgākajiem sacensību beigās. Vai ir pārāk agri domāt par Londonas Olimpiskajām spēlēm?Ne īsti. Bet tas nav arī labi, lai uzvarētu pasaules čempionātos gada pirmajā gadā Olympic cikla [kā Alistair Brownlee ] tāpēc, ka visas acis ir uz tevis. Labāk ir iznākt un pārsteigt visus ar pārsteidzošu sprinta apdari vai traku uzbrukumu velosipēdam. Kāds ir tavs olimpiskais mērķis?Visi komandas dalībnieki dodas uz medaļu, ieskaitot mani. Vēlams, tas būs zelts.

Vai meklējat triatlonu, lai ieietu? Pēc tam pierakstieties uz Vīriešu fitnesa grūts dziesmas triatlons Lai iegūtu vairāk lielisku tratjonu treniņiem un padomiem, parakstīties uz Vīriešu Fitnesa.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru