Kāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību garīgās veselības informēšanas nedēļai

Saturs

Jūs varētu sagaidīt Garīgās veselības informēšanas nedēļu, lai pievērstu lielāku uzmanību un palīdzētu nopietnām garīgās veselības problēmām (un tā ir). Bet šogad iniciatīvas labdarība, Mental Health Foundation (MHF), paplašina sarunu, lai aptvertu ikviena cilvēka garīgo veselību - jā, pat jūsu - jautāt: vai jūs esat izdzīvojis vai uzplaukt?

Priekšskatījuma podcastā MHF Mark Rowland paskaidroja, ka kampaņa vēlējās, lai cilvēki labāk izprastu un uzzinātu, kā risināt viņu ikdienas garīgās veselības problēmu.

Rowland runāja par to, cik daudz cilvēku uzskatīja, ka viņu izvirzītās prasības ir lielākas nekā viņu rīcībā esošie resursi. Viņš to salīdzināja ar stāvēšanu jūrā un to satricina viļņi - tērējot milzīgu enerģijas daudzumu, lai paliktu virs ūdens.

Šodien publicētie jaunie MHF pētījumi parāda, cik maz cilvēku Apvienotajā Karalistē uzskata, ka viņi ir plaukstoši. No pētījuma aptaujātajiem 2290 cilvēkiem tikai 13% ziņoja par augstu labas garīgās veselības līmeni.

Tātad, ko var darīt, lai uzlabotu šo situāciju? MHF ir uzsvērusi sociālās nevienlīdzības problēmu: labdarības pētījums parādīja, ka lielākajai daļai cilvēku zemākajā mājsaimniecību ienākumu kategorijā bija garīgās veselības problēma. Tas ietver ierosinājumu piecas darbības, lai sāktu novērst problēmas, sākot ar Royal Commission izveidošanu, lai palielinātu pētniecības finansējumu.

Bet individuālā līmenī ir daudzas lietas, ko ikviens var mēģināt, lai palīdzētu uzlabot viņu garīgo labklājību, piemēram, uzlabot elastīgumu, labi ēst un īstenot, kā arī izstrādājot jaunus, pozitīvus paradumus. Mēs nosūtīsim informāciju par šīm tēmām un vairāk visu nedēļu, bet, lai sāktu, veiciet MHF aptauju, lai iegūtu norādes par to, kā jūsu garīgā veselība ir salīdzināma ar tauta.

Šī vienkāršā septiņu jautājumu viktorīna aptver tādas lietas kā, piemēram, cik bieži jūs jūtaties noderīgi un cik labi jūs jūtaties kā ar problēmām. Un neatkarīgi no jūsu atbildēm, MHF ir informācija un resursi, kas jums noderēs.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru