Tātad, kāda ir patiesība par grūtniecības laikā lietotām vitamīnām?

Neatkarīgi no pašreizējiem norādījumiem nesen veiktie pētījumu apgalvojumi, kas attiecas uz pirmscepcijas vitamīniem, var būt bīstami, bet kāda ir patiesība?

Ja plānojat grūtniecību vai vienkārši atklājat, ko jūs gaidāt, jūs varat sasniegt multivitamīnu, lai pārliecinātos, ka jūs saņemat visas uzturvielas, kas vajadzīgas veselīgam bērnam, tostarp folijskābi un D vitamīnu.

Bet pētījums par 35 000 "mums-to-be" ir apgalvojis, ka, lietojot multivitamīnu papildinājumu sešās nedēļās pirms jūsu ieņemšanas, varētu palielināties 32% iztukšošanās risks. ASV dienvidu Dānijas, Orhūsas un Pitsburgas universitāšu pētnieki identificēja multivitamīnus, kuros bija vislielākais risks, iekļaujot folijskābi, savukārt tie, kuri tikai folātu vai regulāri lietoja multivitamīnu, bija droši.

>> LŪDZU: NODARBINĀTĪBAS, KAS JUMS IR NEPIECIEŠAMS PATĒRĒTĀJS

Tas izraisa neskaidrības un satraukumu par daudzām māmiņām, jo ​​pašreizējās NHS vadlīnijas iesaka pirms 400 grādu folijskābes papildināšanas, pirms sākat iestāties grūtniecības iestāšanos, un to bieži iesniedz grūtniecības multivitamīnu formātā. Tas ir nepieciešams, lai mazinātu risku, ka bērns piedzimst ar neitrālu cauruļu defektu, piemēram, spin bifīdu a, kas var ietekmēt jūsu mazuļa smadzenes un muguras smadzenes augšanu.

Tātad, ko jums vajadzētu darīt?

Neskatoties uz saviem secinājumiem, autori piekrīt, ka ir nepieciešami turpmāki pētījumi, un jums joprojām ir jāievēro ārsta vai vecmātes rekomendētās vadlīnijas.

GP dr Phillippa Kaye piekrīt, sakot: "Es domāju, ka šeit svarīgi ir nevis paniku. Pētījums nav jāinterpretē kā iemesls cīņai pret pašreizējiem ieteikumiem par folātu papildināšanu.

"Pētnieki ir mēģinājuši izslēgt dažus citus faktorus, piemēram, aptaukošanos, taču tas nenozīmē, ka viņi ir apstiprinājuši, ka papildinājumi ir reāls iemesls palielinātam aborts.

"Es uzskatu, ka šeit svarīgi ir panikas trūkums. Šo pētījumu nevajadzētu interpretēt kā iemeslu, lai cīnītos pret pašreizējiem ieteikumiem par folātu papildināšanu"

"Apvienotās Karalistes vadlīnijas nav mainījušās, un ir nepārprotami jāveic turpmāka izmeklēšana, lai mēs varētu kaut ko teikt par konkrētu piedevu neņemšanu grūtniecības laikā.

Bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu paņemt jebkura vitamīns grūtniecības laikā. "Pašreizējie norādījumi ir ņemt 400 μg folijskābes pirms sākat mēģināt iedomāties un turpināt pirmo trīs grūtniecības mēnešu laikā, kā arī 10 mikrogramus D vitamīna grūtniecības laikā. Jūs varat tos ņemt atsevišķi, nevis vajadzības gadījumā multivitamīnā. Nav ieteicams lietot multivitamīnus, kas ir grūtniecības laikā vai kombinējot multivitamīnus ar risku Jūsu bērnam, kas saistīts ar pārmērīgu A vitamīna daudzumu, "piebilst Dr Kaye.

Vai jūs paļaujatieties uz piedevām grūtniecības laikā? Informējiet mūs zemāk esošajā komentāru lodziņā.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru