Kas Tevi padara laimīgu? Tas tiešām var nebūt tas, ko tu domā

Vienkāršākais jautājums par to, kas padara jūs laimīgu, var būt grūtākais atbildēt. Tas var nebūt tas, ko jūs domājat, tāpēc grāvja pieņēmumi un sāciet atkal.

Šķiet, ka ir pietiekami vienkāršs jautājums, vai ne? Kas Tevi padara laimīgu? Lielākajai daļai no mums mēs varam domāt par kādu vai divu lietu, kas šobrīd dod prieku. Bet, ja jūs meklējat ilgtermiņa laimi, tas var būt daudz īslaicīgāks un grūtāks. Ja vēlaties uzzināt, kas tevi lika, tas var aizņemt daudz vairāk pašpārliecinātības un uzdot jautājumus.

Mēs visi domājam, ka dzīvē notiks kāds nozīmīgs notikums, kas plāno laimi. Neatkarīgi no tā, vai tā atradīs pareizo karjeru, iegādājies mūsu sapņu māju vai atradusi mūsu sapņu cilvēkus, lai apmesties un būtu bērni * vai nē, lielākajai daļai no mums ir grandioza ideja par to, kas mūs darīs laimīgu.

5 veidi, kā atklāt, kas padara jūs laimīgu

Visbiežāk, pat pēc tam, kad mēs sasniedzam tās, ko cenšamies sasniegt, mēs nonākam pie tā, ka viņi neapmierina, ka mēs nemaz nedomājam, un tas var likt mums justies tukšiem un atvienot. Galvenais, lai atrastu to, kas padara jūs laimīgu, nav ievietot pārāk daudz olas vienā grozā vai domāt, ka, ja jūs tikai kaut ko sasniegtu dzīvē, visas jūsu problēmas tiks atrisinātas.

Neatkarīgi no tā, kas nāk pa tavu ceļu, bagāts vai nabags, ceļos būs lietas, kas apstrīd to, ko jūs domājāt par laimi un cik tā ir sasniedzama un ilgstoša. [Lasīt: 12 vienkārši veidi, kā mainīt savu dzīvi un atrast savu laimi]

Galvenais, lai atrastu to, kas tevi apmierina, ir meklēt mazās lietas, nevis lielākas un grandiozas. Vislabākās lietas bieži nāk mazākās iepakojumā. Bet pārāk bieži mēs tos neatzīstam, jo ​​mēs vai nu saglabājam to atklāšanu par pēdējo, vai nedodam viņiem iespēju pat vispār atvērt.

Laime ir kaut kas, ko mēs peldam iekšā un no tā. Ja vēlaties uzzināt, kas tev ir priecīgs, tad tev jāpārtrauc laime par pašsaprotamu un jāņem vērā lietas, kas sniedz prieku.

Tāpat kā viss pārējais, maksimizējot to, kas padara mūs smaidu, un samazinot tās lietas, kas noslaukās smaidu no mūsu sejām, dos mums diezgan lielisku izskatu.

Kad ir laiks atstāt šo zemi, viss, kas jums būs jāuzņem līdzi, ir atmiņas, kas jums ir. Pārliecinieties, ka neesat izšķērdēta enerģija uz tiem, kas nesniedza svētlaimi. [Lasīt: 15 lietas, ko ikvienam jāzina par laimes noslēpumiem]

Lūk, kā noskaidrot, kas jums liekas.

Ierakstiet lietas, kas liek jums justies laimīgam. Es nevaru būt vienīgais, kas sēž apmēram vienu minūti un domā par sevi: "Man, es tiešām jūtos laimīgs tieši tagad." Diemžēl tie parasti ir laiki tieši pirms sūnas hits ventilatoru, un es brīnos, kā viss bija tik brīnišķīgs un pēc tam tik mocīgs ... tik ātri.

Galvenais, lai noskaidrotu, kas tevi liek laimīgi, ņem konkrētus piezīmes, garīgās vai citādi, par to, kas notiek, kad jūs jutāties svētlaimes brīdī. Protams, viss bija kaut kas par laiku, kas skāra jūsu iztēles un lika jums justies pilnīgi.

Uzzinot un atzīstot, kas tas bija, kas padarīja jūsu dienas spilgtāku, jūs varat mēģināt grūtāk iekļauties šajās pozīcijās vai meklēt tos cilvēkus, kas izrāda vislabāko jums un jūsu labklājību. Zinātnisks par jūsu emocijām var palīdzēt jums radīt perfektu vētru labvēlīgākos laikos nekā slikti. [Lasīt: kā būt laimīgam dzīvē un dzīvot pilnā mērā]

Tādā pašā ziņā atzīmējiet tās lietas, kas skvošē jūsu laimi. Ja tā ir attiecības vai persona, kas var atlaist istabu, uzrakstiet arī par to. Ja kāds noņem laimi, jūs jūtaties kā negatīvs vakuums, tad var būt laiks ierobežot ietekmi, kāda viņiem ir uz jūsu dzīvi.

# 2 Pārtrauciet pieņēmumus. Mēs visi domājam, ka mēs zinām, kas nepieciešams, lai padarītu mūs laimīgus, taču dažreiz šie pieņēmumi ir pilnīgi nepareizi. Mēs domājam, ka nauda padara mūs laimīgus, tikai lai uzzinātu, ka mēs tik daudz ietaupām, mēs kļūstam apsēsta, turot to.

Mēs domājam, ka luksusa sporta automašīna dos mums prieku tikai, lai uzzinātu, ka mūsu laiks tiek pavadīts stāvot pārāk tālu no partijas, lai tas nesaņem ding, vai arī nekad nebaudītu skaistu piedziņu, ja mēs nonāktu negadījumos.

Ja vēlaties uzzināt, kas patiešām padara jūs laimīgu, jums ir jāizmet iepriekš iedomātie jēdzieni, par kuriem jūs vienmēr esat domājuši, ka zinājāt, un sāciet no nulles, ņemot vērā pašreizējo situāciju.

Varbūt jūs nekad agrāk nebūtu domājis, ka pikniks pie parka ar saviem bērniem būtu jūsu biļete uz laimi, bet tas var būt tikai tas, ko jūs lolosiet tik ilgi, cik jūs dzīvojat. [Lasīt: Kā justies laimīgi - 13 pierādītas stratēģijas tūlītējai laimei]

# 3 Padomā par lietām, kas dara tevi laimīgu ... tiešām grūti. Ja kaut kas padara jūs laimīgu, piemēram, savu nozīmīgo citu, kas dod jums dāvanu, veltiet laiku, lai noskaidrotu, kas tas ir par situāciju, kas padara jūs laimīgu. To atkārtošana, lai atrastu patiesu prieka avotu, ir vienīgais veids, kā to atkārtot un atpazīt.

Varbūt tā nav dāvana. Varbūt tas ir fakts, ka viņi domāja par tevi, un tas tev radīja laimību. Ja jūs zināt, ka tā ir uzmanība un rūpes, kas lika jums smaidīt, tad jūs varētu redzēt šo pašu laime citās situācijās, nevis vienkārši domāt, ka tas ir par kaut ko pērk un tērē naudu jums. Jūs varētu būt tikpat apmierināti ar īsziņu, kurā teikts: "Es tevi mīlu" vai pēc tā piezīmi.

# 4 Padomājiet vēlreiz par bērnu. Atceries, kad biji bērns un Ziemassvētku rīts šķita vislaimīgākais brīdi, kādu tu vari iedomāties? Tās lietas, par kurām mēs sapņojam, kad mūs mazliet sajauc slepeni, bet mēs neesam vienmēr esam kā "pīrāgs debesīs", kā mēs to atceramies.

Ir gadījumi, kad mazie sapņi, kas mums ir kā bērns, var atgriezties, lai padarītu mūs lielu laiku laimīgu kā pieaugušais mazākā mērogā. Mēģinot apskatīt pasauli, kā jūs to darījāt kā bērns, bez visiem pretenciozitātes, vārdu zīmoliem un sociālā spiediena mazināšanas, jūs varat atgriezties pie lietām, kas var padarīt jūs patiešām laimīgu.

Jums nav nepieciešams liels sprādziens un iet virs un tālāk; tā vienkārši uztver nevainību, ka jums vajadzēja apskatīt jebkuru pieredzi ar jaunību un prieka un laimes jūsu sirdī, lai redzētu laimi tā tīrākajā veidā. [Lasīt: 13 laimīgas lietas, kas jums vajadzīgas pilnīgi laimīgai dzīvei]

# 5 Piesaistiet šo sajūtu. Laime ir īslaicīga, par to nav šaubu. Neatkarīgi no tā, cik esam laimīgi mēs esam, būs laiks, kad lietas notiks no ārpuses un sajaukties ar svētlaimi, ko mēs jūtam mūsu sirdī. Peči un ielejas ir tas, par ko ir mīlestība un dzīve. Galvenais ir nevis izkrist no laimes cikla.

Kad jums ir rokturis par to, kas ir prioritāte un kas jums liek laimīgs, turiet uz tā un atgādiniet sev, kad lietas ir gan labas, gan sliktas. Dzīve ir pārāk īsa, lai neatrastos tās lietas, kas jums dos savu personīgo debesīs, un pārliecinieties, ka tie ir jūsu dzīvē uz mūžu. Atgādinājums sev bieži ir laimes atslēga, varbūt ne 24/7, bet kopumā. [Lasīt: 7 vienkārši soļi, lai būtu laimīgi laimīgi attiecībās]

Kad jūs atstājat šo zemi, ceru, ka jūs ņemsiet kopā ar jums vislabāko laiku un atstājiet nelaime jūsu prātā. Nepārnēsājiet pārāk daudz bagāžas vai neļaujiet pārāk daudz no vakardienas apēst jūsu šodien, lai būtu laimīgi kopumā un padarītu savu ceļu pēc iespējas labāk. Atrodiet to, kas padara jūs laimīgu. Es domāju patiešām precīzi noteikt, kas tas ir, ka jūsu sirds dzied.

[Lasīt: kā baudīt dzīvi un padarīt to neaizmirstamu]

Kad esat uzzinājis, kas tevi liek laimīgi, tad pārliecinieties, ka to visu varēsiet izmantot, lai maksimāli izmantotu laiku, kurā esat šeit. Tā kā dzīve ir īsa, mums ir vajadzīgi vairāk laimīgu cilvēku pasaulē.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru