Kāda guļamvieta ir tavs mazulis?

Atklājiet, kāda veida naper jums ir, un kā viņai iemācīties mierīgi savā veidā. Lasiet tālāk par savu ekskluzīvo plānu

Nē Napper

Neatkarīgi no tā, vai jūs to nospiežat stundas laikā, tas mazuļa nevēlas pazust. Viņa ir bērna pasaule Rihanna, puse, kas uzstāj, ka tā ir dzīve un dvēsele. Un daudzi no jums ir viens - vairāk nekā 50% no jums cīnās, lai jūsu mazulis nap, bet ceturtā daļa izmanto automašīnas disku, lai nokļūtu viņā. Pazīmes parasti tiek turētas no jaunām kā divu nedēļu vecām, jo ​​jūs atradīsiet, ka viņa var ilgt vairākas stundas starp naktīm.

Kamēr viņa ir niecīga, viņa galu galā crash, bet aptuveni astoņas nedēļas, tā var būt problēma. "Ja dienas dusmas nedaudz samazināsies apmēram divus mēnešus, jūsu mazulim var būt vēlme ilgāk palikt nomodā, neskatoties uz to, ka tā ir pārgatavota," saka M & B mazuļu miega eksperts Tina Southwood.

Nabaga napper bieži beidzas ar pārgurušajiem. Tad līdz tam laikam, kad jūs cenšaties viņu nogalināt, viņa ir grūtāk apmesties. "Uzziniet, kā izlasīt mazuļa miega signālus, kas varētu būt kaut kas no deguna berzes un ausu pavelkšanas, lai viņu rokas paceltu galvu vai atgriežas no jums," saka Tina. "Kad tu to pamanīji, ielieciet to ratiņā, lai pastaigāties pa parku, vai skrūvējiet galvu - lai kāds būtu, lai palīdzētu viņai pakļūt."

Early Waker

Neatkarīgi no tā, cik ilgi tu viņai noliecīsi vakarā, šis kops noteikti tiek pievilcis ar lieldūnu, tādēļ jūs pamodāties nedienīgā stundā. Skaņa pazīstama Gandrīz 20% no jums saka, ka jūsu mazulim jūs uztver pirms 6:00. Viņa, šķiet, ir pārliecināta, ka tas ir, kad viņai vajadzētu sākt (tas nav, bet tu jau esi mēģinājis stāstīt viņai). "Tas bieži sākas ar" piecu mēnešu miega regresiju "," saka Tina. "Jūsu mazulis var pamodoties izsalkuši, ja viņa gatavojas sākt atšķiršanu vai arī var vienkārši uztvert vairāk uzmanības apkārt pasaulei un nevar gaidīt, lai sāktu savu dienu."

Trīs ceturtdaļas no jums teica, ka miegs ir mainījies kopš dzimšanas - tas ir vieglāks un jūs pamostas agrāk

Agrīna nomodā var būt grūti ieraudzīt. Ja jūs esat izmēģinājis visas parastās metodes, piemēram, apstāšanās žalūzijas, nakts ēdienus (vai uzkodas, piemēram, banānu vecākam bērnam), un ļaujot viņai apmesties uz dažām minūtēm, ir pienācis laiks novērst dabisko miega ritmu . Mēģiniet paņemt viņu agra pēcpusdienas pastaigā, kamēr tā ir gaiša ārpuse. Pētnieki atklāja, ka zīdaiņi, kas naktī mierīgi miega laikā tiek pakļauti divreiz lielākai gaismai no plkst. 12.00 līdz 16:00 kā nabadzīgi gulšņi.

Gaisma palīdz bērniem noteikt savu diennakts ritmu - tāpat ir vērts izmēģināt arī vecmodīgo triku par bērnu izlaišanu bērnu dārzā.

Padevējs

Neatkarīgi no tā, vai baro ar krūti vai pudelīti, šis mazulis izmanto nakti, lai sasniegtu barību. No otras puses, jūs izmisīgi cenšaties gulēt. Šī problēma bieži sākas, jo pieaugušā izaugsmes laikā jūsu bērns ir izsalcis - ir apmēram četri vai pieci mēneši, kas var novest jūsu mazuli miega režīmā. Taču viņas paradumiem pēc zīdīšanas jāuzlabojas, lai gan 30% no viņiem ziņo, ka jūsu mazulis joprojām ir nomodā viena gada vecumā.

Ja viņa nenokļūst, ir pienācis laiks apturēt piena ieradumus, pretējā gadījumā tas arī traucēs viņai baudīt cietās vielas dienas laikā.

Ja jūsu bērns vairāk nekā mēnesi ēd cietu ēdienu, naktī viņai piena nevajadzēs. "Pakāpeniski sagriež nakts ēdienus, dodot viņai nedaudz mazāk piena katrā barībā, piedāvājot arvien īsāku barošanu ar krūti vai samazinot formulas daudzumu katrā pudelē unci naktī," saka Tina. Ja tas nedarbojas, izmēģiniet citu pieeju, nosūtot savam partnerim, lai viņai atrisinātu. Viņa drīz vien sapratīs, ka, lai arī viņa var būt iztukšota ar tēvu, viņas piena naktis ir numurētas.

Nakts pūce

Atšķirībā no citiem zīdaiņiem, šis netic augšupejošam laikam. Jūs ilgi viņai gulēt normālā stundā vakarā (lai jūs varētu nokļūt svarīgajā biznesā, veicot pasūtījumu izņemšanai un skatīšanai Slikts pārtraukums) Bet viņa gribētu daudz gribētu sarunāties ar jums lejā, liels paldies. Tas ir kaut kas, ko piedzīvo daudzas māsas, jo vairāk nekā ceturtdaļa no jums joprojām mēģina panākt, lai jūsu bērni gulētu līdz plkst. 8:00.

Labi, varbūt daļēji jūsu vaina ir tāda, ka nav pietiekami stingras pirms gulētiešanas, bet apmēram astoņus mēnešus, kad rodas separācijas trauksme, tas var būt grūts pārtraukuma cikls. Daļēji tas ir tāpēc, ka jūsu mazulis būs izdzīvojis pārāk stimulētam, pēc tam izkritīs, nevis uz pienācīgu gulēšanu.

Pirms gulēšanas mēģiniet iemigt. "Getting viņai tikai piecas minūtes agrāk katru nakti dos gulēt uz priekšu ar stundu mazāk nekā divas nedēļas," saka Tina. Arī skatīties viņa naps. "Ja viņa ir jaunāka par 10 mēnešiem, pārliecinieties, ka viņas pēdējā nakts diena ir ne ilgāk kā 45 minūtes, tāpēc viņa ir pietiekami nogurusi pirms gulētiešanas," viņa saka.

Ja viņa ir vecāka par šo, neļauj viņai atlikt pirms 16:00.

Koala

Šis bērns patīk neko vairāk, kā snostējot ar auklu, kas cieši tiek saspiests pret jums - jo tuvāk (un vēl nekomfortablākai) jūs labāk. Lai gan tas ir salds, tas drīz kļūst grūti, it īpaši, ja pāriet uz savu gultu kļūst neiespējama - daudzi no jums ir saistīti. Tomēr, šķiet, viņa ātri aizmigusi, viņa precīzi zina, kad viņa tiek noglabāta aukstā, vientuļajā gultiņā. "Man vajadzēja, lai stundu pietrūkst pusstundu, pirms pakāpeniski guļ viņu," saka viena māte. "Lielāko daļu nakti, viņa pamostas tā, kā es aizbēgušu, un man viss ir jādara atkal."

Atkal, lai gan šī problēma var būt problēma no pirmās dienas, tā bieži novieto apmēram astoņus mēnešus, jo sāk nošķirt trauksmi.

Mēģiniet sasildīt mazuļa Mozes rotaļlietu vai bērnu gultiņa matraci ar siltu karstā ūdens pudeli - tas liek jums justies līdzīgi kā jums. "Nodrošiniet, lai jūs nekad pārstarotu bērnu - neaizmirstiet noņemt karstā ūdens pudeli un vienmēr pārbaudiet, vai lapa nav pārāk karsta, pirms ievietojat bērnu," ​​saka Tina. "Man arī patīk kviešu maisiņi, kurus var sasildīt, pēc tam novietot uz mazuļa vēdera, kad jūs norēķināsieties. Maigs spiediens palīdz viņai justies droši. "

Kāds ir tavs bērna gulēšanas stils? Informējiet mūs zemāk

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru