Noderīga pārdomāšana: ko es daru ar savu dzīvi?

Vai jūs domājat, ko jūs darāt ar savu dzīvi? Un vai jūs atklājat, ka uzdodat šo jautājumu biežāk? Spēja atbildēt uz to ir sevī.

Ieejot pasaulē, ikvienam tiek dota iespēja morfēt kādā lielā, kas var mainīt. Tikai tad, kad dzīve uzņemas slogu, šķēršļus šķērso plānu un centienu priekšā, daži pakļauj spiedienam ievērot.

Tieši tad pašpārliecinātība uzliesmojas, un cilvēki nonāk sevī, meklējot jēgu un sev piederīgu vērtību, izmantojot ģimeni, darbu un pat reliģiju. Pārliecība, ka bez mērķiem vai sasniegumiem, viņiem nav nekāda mērķa, kļūst stingri iesakņojusies un drīz viņi nonāk tumšā garīgā stāvoklī.

Atteikšanās draudi

Šajā tumšajā domāšanas stilā dominē neskaidrības. Pašcieņu un pašmīlību vājina šaubas, bailes un pat aizvainojums. Jūs varat sākt apšaubīt, vai jūs atrodaties pareizajā ceļojumā, vai arī jūs nekad nesaņemsiet visu. Drīz vien lietas, kas sākotnēji radīja jums prieku, šķiet nesvarīgi, jo jūs aizvainojat ar pastāvīgu negatīvu, kuru jūs varēja kontrolēt.

Ja jums ir vajadzīga palīdzība, lai atrastu virziena izjūtu, lai izraktos no tumšā prāta stāvokļa, strādājiet no iekšpuses.

Iekšējais darbs: 5 pakāpieni

# 1 Dodiet sev kādu laiku. Tas var izrādīties neproduktīvs, taču bieži vien tas ir labs laiks, lai jūs varētu nomākt. Piešķirt sev šoreiz būtībā ir tāda pati kā pēdu pārtraukšanas taustiņa nospiešana. Tas ļauj jums izpētīt tumsu, kurā atrodaties, izaugt to pazīstami un pārliecinieties, ka jūs darāt visu, kas nepieciešams, lai nepieļautu to no jauna. Atslābinošas sajūtas uz laiku padarīs visu, ja jūs uzņemsit kontroli, izjustos desmit reizes labāk. [Lasīt: iepazīt, kas jūs tiešām esat ar šiem 8 jautājumiem]

# 2 Veidot un uzturēt pašapziņu. Protams, ir svarīgi atzīmēt, ka tas, ka esat nomākts pār saviem apstākļiem, nenozīmē, ka tas ļaus pašam ciest jūsu pašapziņu. Lai gan jūs esat nomākts, jums vienmēr vispirms jāmēģina būt pārliecinātiem un mīlēt sevi. Ja jūs donā € ™ t, jums nav tiesības veikt jebkādas izmaiņas, kas jums nepieciešams. Jūs iztērēsit laiku, uzminot un apšaubot sevi, padarot neiespējamu pieņemt nekādus vērtīgus lēmumus.

# 3 Donâ € ™ t uzskata zaudēto laiku atkritumiem, uzskata par pētījumu. Būt pozitīvam un turēt galvu augstu var būt grūti, bet ir svarīgi izmēģināt. Tā vietā, lai apskatītu pārgājušās dienas kā izšķērdēta, jums vajadzētu apsvērt tos pētījumus par to, kas nāk.

Katru dienu ir jauns sākums, ik brīdi jauns šīferis. Pat ja jūs nejūtaties kā jūs esat izdarījis būtiskus uzlabojumus, jūs, iespējams, domājuši par to, ko nedarīt vai ko jūs donā nevēlaties, vai arī izpētīt lietas, kas var aizturēt jūs atpakaļ. Tas ir progresu, lai gan neliels.

# 4 Atcerieties, ka nekad nav par vēlu sapņot. Daudz reižu mēs jau zinām, ko mēs gribam no dzīves. Dziļi uz leju, ir vēlēšanās veikt noteiktas lietas vai meklēt konkrētus ceļus. Ja jūs lietojat laiku, lai sapņotu un ļautu iztēlei darboties bez maksas, jūs sapratīsiet, kādi ir šie centieni.

Tagad, ja šīs lietas šķiet nepieejamas vai pārāk sarežģītas, atcerieties, ka vecā teica: "Nekas nav labs, kas ir viegli." Tas ir populārs teiciens par iemeslu: tā ir taisnība. Vienīgais reālais šķērslis ir pats. Ja jūs vēlaties kaut ko tik slikti, jūs centīsities to iegūt. [Lasīt: 6 brīdinājuma izteicienus, kurus jūs bieži lietojat, ka jūs nekur neesat]

# 5 Izveidojiet sarakstu, pārbaudiet to divreiz. Tas var šķist vienkāršs, bet to, kas jums ir svarīgs, saraksts ir nenovērtējams resurss. Dažreiz tas ir vienkārši lietas, kas mūs visvairāk iedvesmo. Saraksta izveidošana koncentrēs uzmanību uz svarīgiem jūsu dzīves aspektiem, vienlaikus palīdzot jums noskaidrot, kas jūsu mērķiem patiešām vajadzētu būt. Ar skaidru sarakstu, cerams, būs vieglāk būt pateicīgam par lietām un cilvēkiem, kas jau ir tavā dzīvē. Kāpēc būtu jācenšas vairāk, ja pašreizējais nav novērtēts? Vispirms ir svarīgi vispirms iegūt savus gultņus, pirms sākat pašattīstības misiju.

Ārējā pasaule: 5 pakāpieni

# 1 Veic savus pētījumus. Kad jums ir vispārējs priekšstats par to, ko jūs vēlaties izdarīt, labākā vieta, kur sākt, ir veikt pētījumus. Jautājat pareizos jautājumus par pareizajiem cilvēkiem, tīrītu internetu, lai atbildētu uz visiem jautājumiem, un noskaidrot, kādi pasākumi, lai pabeigtu jūsu mērķi, ir būtiski soļi. Bez tā jūs sākat ceļojumu akli un nonākat neizdevīgā stāvoklī. Vislabāk ir sagatavoties, nevis riskēt ilgāku, sāpīgāku ceļu. [Lasīt: mērķa nepieciešamība jūsu dzīvē un 5 lietas, ko tā var darīt jums]

# 2 Izklāstiet savu ceļu. Kad esat veicis savu pētījumu, nākamais solis ir norādīt savu ceļu. Tie ir hronoloģiskie posmi, kurus veiksiet, lai sasniegtu savu mērķi. Padomājiet par to kā ceļvedi, kuru jūs varat izmantot kā atsauci. Katru reizi, kad sākat sajust zaudētus, sajaukt vai tērēt atpakaļ tumšā prāta stāvoklī, varat apskatīt karti un uzzināt, kur atrodas, un kur jums jāiet.

# 3 Pārvaldiet savu stresu. Ceļš, lai sasniegtu savus mērķus, būs grūti. Tāpat kā katrā varoīkā stāstā, varoņiem ir būtiski šķēršļi, lai pārvarētu, lai veiktu kaut ko grandiozu.Ja jūs jūtaties, ka stresa pieaugums vai, piemēram, jums ir nepieciešams kāds, kas jūs saprot, sniedzot kādu motivāciju, lai turpinātu darboties, nebaidieties uzņemt pašpalīdzības grāmatu vai stresa atvieglojumu programmu.

Meditācija, trauksmes atvieglojums un miega lietotnes ir vērtīgi resursi. Daudz reižu šī iekšējā balss, kas liek mums no jauna domāt par sevi, tas, kas mūs izceļ, pārsniedz faktisko situāciju. Mācīties pārvaldīt šo situāciju un padarīt to par motivāciju ir atslēga veselīga dzīvesveida virzībai un mērķu sasniegšanai. [Lasīt: 15 jūtas labi noslēpumi, lai justies labāk par savu dzīvi]

# 4 lūgt palīdzību; tā ir izziņas zīme. Nebaidieties arī meklēt palīdzību no citiem. Lielākā daļa cilvēku nepatīk lūgt palīdzību, domājot, ka viņi to uzliks citiem vai kaut kādā veidā radīs neērtības. Ko vairums cilvēku nesaprot, ka mīļie nevilcināsies, lai jums palīdzētu. Viņi savā dzīvē ir iemesla dēļ, un viņi tevi mīl. Viņi jums palīdzēs, ja jums tas ir nepieciešams.

Ja jums liekas, ka esat slogs, atcerieties, ka būs reizes, kad viņiem vajadzīga palīdzība, un jūs arī varat viņiem būt. Mīļie cieš, redzot, ka esat pazaudējis un nomācis. Viņi redz, cik neveselīga ir jūsu situācija. Lai gan viņi nepiedalās, tiesa, viņi sēž tur satraucoši. Viņi vēlas, lai jūs paņemtu sev atpakaļ, putekļus un mēģinātu vēlreiz.

Palīdzības iegūšana nav vājuma pazīme, tā ir izlūkošanas zīme. Jūs izmantojat vērtīgus resursus, lai nokļūtu tur, kur jums ir nepieciešams, pat ja nezināt, kur tieši tas ir. Līdzīgi kā karjeras savienojumi ir svarīgi, lai vajadzības gadījumā palīdzētu tiem, kas jums palīdz. [Lasīt: 13 iedvesmojošus veidus, kā izcelt sev labāko]

# 5 Sāciet no zemes uz augšu. Visbeidzot, nebaidieties veidot savu ceļu uz augšu. Ikvienam, kurš ir kāds, vajadzēja sākt no apakšas un strādāt savu ceļu augšā. Atkarībā no jūsu mērķa tas var nozīmēt, ka jūs, iespējams, darīsit savus mērķtiecīgus uzdevumus uz pusēm, vienlaikus darot kaut ko blāvu kā savu galveno ienākumu avotu.

Ja tā ir jūsu situācija, paturiet prātā, ka tas varētu būt, lai nodrošinātu, ka jūs audzē pietiekami daudz pieredzes pirms lekt lielākā dīķī. Citas reizes tas ir vienkārši tāpēc, ka jums vēl nav pieejamas pareizās iespējas. Uzskatiet, ka tas ir pakāpiens, un izmantojiet šo laiku, lai iegūtu pieredzi, kas jums ir nepieciešama, lai sasniegtu savus mērķus. [Lasīt: 10 mazu soļu, kas jums jādara, lai iegūtu daudz labāku dzīvi]

Vienkārši uzņemtie

Tas var likties bezjēdzīgi, taču pozitīvas perspektīvas saglabāšana ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai izkļūtu no tumšiem apstākļiem. Nekad zaudējot cerību, jums nevajadzēs kāpt tik daudz, lai izkļūtu no tumšā prāta. Cilvēki, šķiet, pievērš lielāku uzmanību savām kļūdām, nevis viņu sasniegumiem. Ko viņi nesaprot, ir kļūdas, kas ir pieņemamas un pat iedrošinātas. Ja jūs nepieļaujat kļūdas, jūs nezināt, kas darbojas un kas nav. Kļūdas palīdz veidot jūs kādā stiprākā un pašpārliecinātākā.

[Lasīt: 12 lietas, kas jums jādara, lai būtu perfekti visās jūsu dzīves jomās)

Vienkārši mainiet vienu soli vienā reizē, vienu dienu laikā un mainiet mazās lietas, kas laika gaitā var palielināties. Cīnies ar bailēm un šaubām, lai jūs varētu uzvarēt un atrast sev laimīgu, izpildītu dzīvi, nevis stresa, neveiksmīgu.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru