3 nedēļas grūtniecība - ko sagaidīt

Sperma, satikt olu. Kā mēs minējām nākamajā nedēļā, jūsu partnera sperma nonāk ļoti grūtā ceļojumā, lai apaugļotu jūsu olu, bet, ja tas ir izveidots un jūs esat iecerējis, šī ir nedēļa, kad bērns vispirms sāks veidoties.

Kāds ir mans mazulis dara trīs nedēļas pēc grūtniecības?

Dažu stundu laikā pēc apaugļošanas olšūna sāks pārvietoties no olvadāles uz dzemdi, un apaugļotā olšūna (tagad medicīniski saukta par zigotu) sadalās 16 identiskos šūnās.

Šobrīd jūsu mazulim ir bumbiņa ar apmēram 100 šūnām par pin galvas izmēru. To oficiāli sauc par blastocistu.

Šis brauciens var ilgt līdz sešām dienām, tāpēc implantācija, iespējams, nenotiks tikai līdz četrām nedēļām, bet tieši tagad jūsu mazulim ir bumbiņa ar apmēram 100 šūnas, kas atbilst galvas virsmas lielumam. To oficiāli sauc par blastocistu (neuztraucieties, ka to ilgi neuzsauks!) Un šūnu masas iekšpuse kļūs par embriju un amnija sēklu. Ārējā šūnu masa kļūs par placentu.

Kāds ir mans ķermenis trīs nedēļas grūtniecības laikā?

No ārpuses tas, iespējams, nejutīsies, jo tas notiek tieši tagad, bet, ja jūs esat laiki pareizi izpildījis, šī vērtīgā blastociste sāk savu ceļojumu un virzās uz dzemdi. Tieši pēc tam, kad olšūnu izdalās no folikulāra, no kura tas nāca, to aizstās dzeltenā šūnu grupa, ko sauc par korpusa dzeltenumu. Tas savukārt rada pietiekami daudz grūtniecības hormonu progesterona un estrogēna, lai nākamajai desmit nedēļām atbalstītu savu nākamo bērnu, līdz placenta ir gatava pārņemt.

Šajā brīdī jūs, iespējams, vēl neiegūsit pozitīvu grūtniecības testu, bet tuvāko nedēļu laikā, kad blastocista ir nonākusi dzemdē, jaunrades placentas šūnas izveidos cilvēka chorionic gonadotropīnu (hCG). Tas palielinās jūsu pirmajā trimestrī un norāda jūsu olnīcām, lai pārtrauktu olšūnu ražošanu un sāktu lietot vairāk progesterona un estrogēna.

Bieži sastopami simptomi, kas jāņem vērā

  • Paaugstināta smaka: Tas ir estrogēna blakusparādība, tādēļ, ja jums šķiet, ka ikviens mazais smaržas ap jums ir palielināts, tas varētu būt agrīna stadija, kad jūsu ķermenis gatavojas mazulim. Dažos nākamajās nedēļās tas var izraisīt rīta saslimšanu, tāpēc jūs varētu vēlēties padomāt par pāreju uz nenokļūtu tualetes piederumiem.
  • Vēdera spiediens: Neuztraucieties, spiediena sajūta vai pat perioda krampju sajūta bez asiņošanas nav nekas, par ko panika. Jums var būt sajūta embriju implantācijas sajūtā, paaugstināta asins plūsma uz šo apgabalu vai pat dzemdes sabiezēšana. Ja jūs uztraucieties, ieteicams rezervēt tikšanos ar savu ārstu.
  • Metāla garša: Bieži sastopama grūtniecības blakusparādība ir metāla garša, ko izraisa mainīgie hormoni jūsu organismā. Šīs blakusparādības parasti norēķinās otrajā pusgadā, lai gan tas jau tagad var justies tālu, tāpēc pamēģiniet un palīdzēt saķēdēt limonādi un citas citrusaugļu sulas.

Ko man vajadzētu darīt, kad es esmu trīs nedēļas grūtniece?

Uz augšu olbaltumvielu

Jūsu mazulim būs vajadzīgs papildu proteīns, lai palīdzētu tam augt, tādēļ mēģiniet pārliecināties, ka jūs saņemsiet trīs porcijas olbaltumvielu dienā pirmajās nedēļās.

Pārliecinieties, ka jūs saņemat pietiekami daudz kalcija

Tas var šķist acīmredzams, bet, ja jūs barojat pietiekami daudz kalcija, ja esat grūtniece, bērns sāks lietot to no kauliem! Tagad ir laiks palielināt uzņemšanu - pārtikas produkti, piemēram, grieķu vai saldētu jogurtu, palīdzēs, tomēr, ja jūs joprojām cīnās, varētu būt vērts meklēt kalcija papildinājumu.

Atlaidiet mani atpakaļ uz 2. nedēļu

Ņem mani uz 4. nedēļu

Lasīt tālāk: 8 pasakaini pārtikas produkti, kas palielina viņa spermatozoīdu skaitu

Zems spermatozoīdu skaits ir saistīts ar tādiem faktoriem kā cinka deficīts vai vitamīnu trūkums. Tādēļ, veicot dažas izmaiņas uzturā, tas var būt lielisks veids, kā panākt spermatozoīdu skaita pieaugumu.

Banāni libido

Ir konstatēts, ka banāni palielina vīriešu dzimuma libido un regulē dzimumhormonus fermenta, ko sauc par bromelīnu, dēļ. Viņi arī ir pilns ar vitamīniem C, A un B1, kas palielinās viņa ķermeņa spēju ražot spermu.

Austeres spermas ražošanai

Austeres ir viens no jūsu vīra labākajiem cinka avotiem, kas palīdz spermas ražošanai. Tas arī nekaitē, ka viņi ir afrodiziaks, tādēļ ielieciet viņu ar 15 mg dienā - apmēram 50 g austeres - un jūs darīsiet bērnus, pirms to zināsit. Ja jūsu maku - vai viņa kuņģis - nevar izstiepties tik daudz, citi lieliski cinka avoti ir tītari, ķirbju sēklas, omāri un mīdijas.

Valrieksti spermatozoīdu skaitam

Omega-3 taukskābes palielina spermatozoīdu skaitu un palielina asins plūsmu uz dzimumorgāniem - un valrieksti ir fantastisks avots. Viņi ir garšīgi uzkodas uz vietas, un tos var pārkaisa uz graudaugiem vai desertiem. Citi labi omega-3 taukskābju avoti ir krabji, laši, vistas un ķirbju sēklas.

Garneļu spermas kustīgums

Ja spēcīgais aromāts nenozīmē, ka jūs darāt šo lietu, ķiploki ir lielisks bērna pastiprinātājs jūsu cilvēkam. Tas satur divus burvju elementus - alicīnu, kas uzlabo asinsriti viņa dzimumorgānos un aizsargā spermu no bojājumiem un selēnu, kas ir antioksidants, kas uzlabo spermas kustīgumu. Viena vai divas daiviņas dienā ir labs daudzums.

Žeņšeņ testosteronam

Šo afrodiziaka saknes ir lietotas, lai ārstētu neauglību simtiem gadu.Tas paaugstina testosterona līmeni un paaugstina dzimumorgānu asinsriti, dažiem apgalvo, ka tā pat ārstē erektilās disfunkcijas. Iegūstiet savu vīrieti, lai dzerētu tēju ar žeņšeņu, vai katru dienu izžāvējiet žeņšeņa saknes, lai iegūtu TTC.

Brokoli optimistiem peldētājiem

Trūkumi A vitamīnā ir bieži sastopami zemas auglības cēlonis, jo A vitamīna trūkums padara jūsu spermatozoīdu lēnām. Brokoļi ir pildīti ar A vitamīnu, tāpat kā sarkanie pipari, spināti, aprikozes, batātes un burkāni.

Tumšā šokolāde antioksidantiem

Tumšā šokolāde satur aminoskābi, kas ir pierādīta dubultā spermas un spermas tilpuma. Tas ir arī augsts antioksidantu - pietiekami, lai konkurētu ar granātāboli un acai ogas. Antioksidanti ir lielisks ierocis pret brīviem radikāļiem, šķebinošs maz molekulām, kas sastopamas piesārņojumā, un toksīnus, kas saistīti ar vīriešu neauglību. Bet neiet pār bortu - svara samazināšana var izraisīt testosterona nelīdzsvarotību, kas varētu samazināt vīrieša spermatozoīdu skaitu. Kvadrātu pāris dienā ir daudz.

Sparģe pēc tilpuma

Sparģeļi ir vēl viens ierocis pret šīm vētrainām brīvo radikāļu. Tas ir arī pildīts ar C vitamīnu, kas aizsargā spermu no bojājumiem un palielina to kustīgumu un apjomu, tādēļ jūsu vīriešam būs vairāk peldētāju, un viņi ātrāk pārvietosies.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru