Velsas regeja pirms pasaules čempionu treniņa

Saturs

George North, Leigh Halfpenny, Sam Warburton un viņu Velsas komandas biedri ir sasprindzinājuši katru sēklinieku un strādā pie katra sviedru dziedzera, lai pēc iespējas cilvēcīgi būtu iespējami pirms 2015. gada Pasaules kausa izcīņas regbija.

Šeit, MaxiNutrition aizved mums aiz ainas uz savas apmācību nometnes Vale tuvumā Kārdifā, kur komanda ir strādājusi pie to jaudas izturības ar atkārtotām sprādzienām SkiErgs un Wattbikes.

Un, lai vēl vairāk palielinātu viņu darba spējas, cenšoties palaist pretiniekus no kājām, šis video liecina, ka viņi izmanto arī spēcīgas apmācības metodes ar kara vilkiem, cilvēku pārvadājumiem un pat spiežot Merc hatchbacks ap regbija lauku.

Velsa ir īpaši uzņēmīgi zaudēt vēlu spēlēs pret saviem World Cup baseina pretiniekiem Austrāliju - nesen iet uz leju 28-33 Kārdifā pagājušajā rudenī - un komanda pieņem darbā katru iespējamo metodi, lai nodrošinātu, ka viņi var iet attālumā šogad.

Pirms sezonas viņi ir palielinājuši Šveices Alpu augstuma treniņus, izturējuši sprinta sesijas 40 ° C temperatūrā Dohā, Katarā un tagad atgriežas Vale of Glamorgan mājas augstumā un kryoterapijas kamerās.

"Pirms turnīru treniņu nometne bija brutāls, reāls tests cilvēka ķermenim un visai Velsas komandai," saka Ziemeļvīla instrumentālais spārns. "Tas bija patiešām intensīvs - mums bija 2000 metrus virs jūras līmeņa, tāpēc augstums nozīmēja papildu ķermeņa noplūdi."

"Ar siltumu un apmācību dabu, atveseļošanās bija būtiska - tā veicināja veiktspēju un ļauj mums vislabāk izmantot sesijas," saka Ziemeļīrija.

"Ir ļoti svarīgi panākt pareizo olbaltumvielu, sabalansētu uzturu un miegu. Pēc sesijas man bija MaxiNutrition krata, un es arī uzklikšķinu uz MaxiNutrition Promax bāriem. "

Nāc 31. oktobrī Pasaules kausa fināls, jūs varat likt labāko komandu uzvarēt turnīrā, visticamāk, arī būs vispiemērotākais.

MaxiNutrition ir # 1 ekspertu ieteiktais sporta olbaltumvielu zīmols ar spēcīgu mantojumu regbijā. MaxiNutrition produktos ietilpst unikāla trīskārša atbrīvošanās ātri iedarbīga, lēnas iedarbības zāļu forma. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru