15 pazīmes verbāli ļaunprātīgas attiecības: Iestatiet sevi bez maksas

Ir pārāk daudz cilvēku, kuri nonāk verbāli ļaunprātīgās attiecībās un pat to nezina. Šeit ir visas pazīmes un kā jūs varat izkļūt.

Neviens nav pelnījis verbāli ļaunprātīgas attiecības. Viņi ne tikai uzņemas iemaksu par jums garīgi, bet arī izraisa bīstamu domāšanas veidu, kas var sabojāt citas lietas jūsu dzīvē. Sliktākā daļa par šiem attiecību veidiem ir tā, ka lielākajai daļai cilvēku nav ne jausmas, ka viņi viņiem ir.

Es zinu, ka jūs domājat, ka jūs, iespējams, zinātu, vai jūs verbāli ļaunprātīgi izmantojat, bet dažreiz manipulācija ir tik spēcīga, ka jūs to vienkārši neredzat. Ļaunprātība var šķist smalks, bet sekas būs kaitīgas un ilgstošas.

Verbālās vardarbības ilgtermiņa sekas var būt plašas

Ir daudz cilvēku, kuri nedomā, ka vārdiska vardarbība ir pat kaitīga. Viņi norāda, ka persona var vienkārši ignorēt kaitīgus komentārus, bet tas vienkārši nav taisnība. Ja kāds ir mutiski ļaunprātīgs, viņi emocionāli kaitē otrai personai.

Tas nav jautājums: "Sticks un akmeņi var salauzt jūsu kaulus, bet vārdi nekad nevar jums ievainot." Vārdi smagi skar cilvēkus. Viņi kaitē viņu psihi. Šie vārdi atstāj ilgstošas ​​rētas par personas garīgo veselību, kas reizēm nekad neārstē. [Lasīt: 21 liela emocionālās vardarbības pazīme, jūs varat aizmirst]

Zināšanas par verbāli ļaunprātīgas attiecības pazīmēm var palīdzēt to izbeigt

Nevienam nedrīkstētu dzīvot ar mutisku ļaunprātīgu izmantošanu. Bet, ja viņi nezina, ka ar viņiem notiek, kā viņi to var izbeigt? Šeit ir verbāli ļaunprātīgu attiecību pazīmes, lai nepamanītu ne tikai sev, bet arī svarīgiem cilvēkiem jūsu dzīvē. Tiklīdz jūs pazīstat zīmes, jūs varat izbeigt ļaunprātīgu izmantošanu.

# 1 Acīmredzami apvainojumi. Verbāli ļaunprātīgs partneris skaidri apvainojumus. Jums nevajadzēs uzminēt, vai tas ir apvainojums, jo tas jutīsies kā pūšļa zarnā - no tā, no kā jūs rūpējies. Viss, piemēram, "Kāpēc tu esi tik stulbs?" Ir skaidra zīme par mutisku ļaunprātīgu attiecību, un jums nevajadzētu to paciest. [Lasīt: 33 radoši apvainojumi, lai apvainotu kādu ar sarkasmu]

# 2 apvainojumi par slepkavībām. Tie ir apvainojumi, kas būs nedaudz grūtāk noteikt. Būtībā tie būs komentāri, kurus jūs galu galā domājat par vēlākām dienām, un jūs sagrautos par viņiem.

Jūsu partneris var pateikt kaut ko līdzīgu: "lieliski, ka jūs beidzot rūpējas par sevi", pēc tam, kad tikko atgriezies no sporta zālēm. Tie varētu šķist komplimentus, bet tie skaidri nozīmē negatīvu.

# 3 manipulācija. Jebkura manipulācijas forma ir ļaunprātīga rīcība attiecībās. Lieta par to ir tā, ka vissmagāk ir izdomāt. Tas nav viegli uz vietas, jo jūs manipulē, lai to neredzētu. Ja jūsu partneris saka kaut ko līdzīgu: "Vau, tu tiešām šķiet, ka šie kurpes. Vai jūs drīzāk tos mazāk nolietojat, lai tie netiktu nodiluši? "Tā ir manipulācija.

Kad viņi mēģina panākt, lai jūs viņiem kaut ko darītu, mēģinot padarīt jūs domājat, ka tā ir laba ideja jums, tā ir manipulācija, un tas ir nepareizi. [Lasīt: 12 smalkas pazīmes, ar kurām jūs manipulējat savā attiecībās]

# 4 Jautrība par jūsu uzskatiem, vaļaspriekiem uc Ir tik daudz cilvēku, kas to dara savam partnerim, un tas tiešām ir ļoti kaitīgs. Jūsu ievērojamais cits nekad nedrīkst likvidēt lietas, kas padara jūs par to, kas jūs esat. Ja tie ir "poking fun" jūsu hobijiem un uzskatiem, tas ir mutiski uzbrukumi.

# 5 Negatīvas piezīmes par grupu, pie kuras piederat. Tas var būt ļoti dažādas lietas, piemēram, rases, reliģijas, grupu un daudz ko citu. Tas, kas padara to mazāk acīmredzamu, ir tas, ka viņi pievieno: "Bet es to nedomāju par to tu"Taču tie nozīmē to par tevi, un tas šādā veidā atgriezīsies tavā prātā.

# 6 Negatīvie komentāri par sīkumiem vai jūsu mīļajiem cilvēkiem. Tas visbiežāk tiek rādīts, kad jūsu partneris runā par jūsu ģimeni vai kādu objektu, kas jums daudz noderēs. Ja viņi sniedz negatīvus komentārus par saturu, kas jums daudz noderēs, tas ir mutisks uzbrukums. [Lasīt: kā rīkoties ar negatīviem cilvēkiem savā dzīvē]

# 7 Netiešie komentāri, kas liek justies liekiem vai nepiemērotiem. Ja jūs noraidāt sarunu ar saviem nozīmīgajiem citiem un izjūtat dumjš un nepiemērotus, tad viņi verbāli ļaunprātīgi izmanto to, ko viņi saka. Jums nekad nevajadzētu justies šādā veidā, un, ja viņi jūs dara, tas ir ļaunprātīgi.

# 8 Domājot par diskusiju, jūs jūtaties nervozi. Tas ir visizplatītākais, ja kāds ilgu laiku ir bijis verbāli ļaunprātīgas attiecības. Viņi to vienkārši neapzinās. Ja jūs nekad nevēlaties iekļūt diskusijās vai argumentos, tas ir ļaunprātīgi.

# 9 Jūsu argumenta pusē nekad nav pievērsta uzmanība. Kad jūs nokļūstat karstās diskusijās un cīņās, un jūsu puse nekad netiek risināta, tā ir ļaunprātīga rīcība. Parasti jums pat nav iespēju aizstāvēties, jo jūsu partneris slēdz jūsu domas ar saviem kaitīgajiem vārdiem. Tad jūs atmest. Ja tas notiek, tas ir mutiski uzbrukumi. [Lasīt: 23 dos un don'ts atcerēties attiecību argumenti]

# 10 Jūsu pašcieņa ir ievērojami zemāka nekā tad, kad sākāt iepazīšanās procesu. Piekļūstiet tam, kā jūtaties pret sevi, salīdzinot to ar to, kā jūtaties savās attiecībās.Vai tu esi daudz skittish ap viņiem? Vai tev ir sava mēle, kad tev ir viedoklis? Ja tas tā ir, kādu brīdi esat ļaunprātīgi izmantojis.

Kā izkļūt no verbālas ļaunprātīgas attiecības

Nevienam nedrīkst palikt pie tāda cilvēka, kurš to mutiski ļaunprātīgi izmanto. Ne tikai viņi ļaunprātīgi izmanto, bet arī kaitē otras personas garīgai veselībai un labklājībai. Ja jūs, izlasot iepriekš minētos simbolus, sapratīsit, ka jūs esat tādās attiecībās kā šis, lūk, kā jūs varat izkļūt. [Lasīt: kā izkļūt no ļaunprātīgām attiecībām ar soli pa solim]

# 1 Konfidenciāli kāds, kuram var uzticēties. Atveriet tuvu draugu vai ģimenes locekli, kurš jūs atbalstīs. Tas nav viegls process, un, ja kāds tur būs katrs soļa ceļš, tas dos jums pārliecību, ka jums ir nepieciešams iesaiņot somas un izkļūt.

# 2 Apspriediet to ar vainīgo. Sēdi savu partneri uz leju, un viņiem ir nepieciešama ilgstoša un stingra diskusija. Dažreiz vainīgais nezina par viņu komentāru negatīvo ietekmi. Patiesi, tas nav absolūti nekāds attaisnojums.

Tātad sēdēt tos un runāt par to, kā viņi liek justies ar savām briesmīgajām atsauksmēm pret jums. Ja viņi atsakās tevi dzirdēt, atstāj viņu labā stāvoklī.

# 3 Ja nevēlaties pamest, meklējiet profesionālu palīdzību. Tas ir tikai kārtībā, ja jūs esat precējies un jums ir ģimene. Pretējā gadījumā nav absolūti nekāda iemesla palikt pie tā, kas pazūd jūsu pašcieņu un garīgo veselību.

Profesors var palīdzēt abiem jums runāt par problēmu drošā un kontrolētā vidē. Jūs saņemsiet, lai teiktu savu daļu, un viņi būs spiesti faktiski klausīties vienu reizi. [Lasīt: 16 zīmes ir pienācis laiks pāriet un beigt attiecības]

# 4 Esi godīgs ar sevi par viņu spēju mainīt. Sēdies pats un esi godīgs. Vai viņi patiešām mainīs un pārtrauks verbālo vardarbību? Ja jūs to nevarat redzēt, tad jums vajadzētu darīt sev labu un atstāt viņu.

# 5 Atstājiet un pārtrauciet visu saziņu. Tas būs grūti. Daudzi cilvēki ir verbāli ļaunprātīgas attiecības, jo tie nav veids, kā piecelties sev. Tieši tādēļ viņu partneris varēja pārņemt un tādā veidā rīkoties vispirms.

Un tas ir labi. Ne visi ir dominējošā, agresīvā personība. Bet tev ir jāiet pie sevis un jāatstāj. Ierobežojiet katru iespējamo saziņas veidu. Mainiet savu numuru, ja jums ir.

Ja jūs kādreiz baidāsties, ka konfrontācija vai atstāšana var izraisīt jebkādu ļaunprātīgu izmantošanu, tostarp fizisku vai seksuālu vardarbību, lūdzu, piesaistiet pie jums ģimenes locekli un zvaniet uz palīdzības tālruņa numuru.

 [Lasīt: 15 pazīmes emocionāli ļaunprātīgas attiecības jūs nevarat palaist garām]

Būt verbāli ļaunprātīgām attiecībām nav labs ikvienam. Ja jūs varat redzēt zīmes, jums vajadzētu izkļūt no šīm attiecībām un ietaupīt sev dažas grūtības.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru