Iemesli, kāpēc jūsu mazbērns naktī var nomodā

Mazuļu gadi bieži vien ir apgrūtinoši, bet pat vairāk - tad, kad jūsu mierīgais, laimīgais guļ mazais naktī pārvēršas par nemierīgu mazuļu. Šīs nakts murgs var pēkšņi iznākt no zilas un atstāt gan vecākus, gan mazus bērnus.

Kāpēc mans toddler naktī pamostas?

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūsu super sleeper ir pēkšņi pārvērta nakts pūce, tāpēc mēģiniet neuztraucieties. Šīs lietas ir viegli atrisinātas un ir pilnīgi normālas.

Pārmērīgs nogurums

Tikpat asprātīgi, kā izklausās, pārmērīgs nogurums var izraisīt ievērojamus traucējumus nakts miegam. Maziem bērniem, kuri pēkšņi atsakās pēcpusdienas nogalināt vai iet gulēt pārāk vēlu, var patiešām cīnīties ar laba nakts miegu tikai tāpēc, ka tie ir izsmelti!

Ko darīt: Lai gan jūsu mazuļa vecums kļūst arvien vecāks, nejutīsiet, ka tas ir laiks, lai samazinātu miegu vai ļauj viņiem palikt vēlāk. Parastais ir burvju atslēga, kad runa ir par lielu miegu, lai jūsu mazajam būtu regulāri snaudas, regulāri ikdienas aktivitātes un regulāra gulētiešana (ideālā gadījumā ne vēlāk kā plkst. 19:00). Ja jūsu mazbērns atsakās noelties un pavada laiku, kas kliedz, pārliecinieties, ka viņiem ir kāds "atdzesēšanas laiks", nevis kur viņi skatās filmu, kas piespiests, lai uzlādētu.

Dzīve mainās

Jauns mazulis? Māja pārvietoties? Pankūkas apmācība Sākot bērnudārzu? Mazuļu gados notiek tik daudz jaunu un aizraujošu lietu, ka vecāki bieži vien neapzinās, ka viņi var ietekmēt miegu.

Ko darīt: Sagatavošana ir galvenais! Pirms jaunām izmaiņām runājiet ar savu mazuļu. Izmantojiet grāmatas un spēles, lai sarunātos ar izmaiņām un palīdzētu viņiem saprast, kāpēc lietas var atšķirties. Laikā ar lielu mīlestību un pārliecību, lietas atrisināsies, tiklīdz tās tiks izmantotas pārmaiņām.

Atdalīšanas trauksme

Tā ir viena no tām lietām, kas nāk un iet ar mazajiem, un to var viegli sakārtot ar mazu laiku, pacietību un lielu pārliecību. Tas var bieži saskarties, kad ir mainījusies dzīve vai ja viņiem ir sākušies murgi vai nakts bailes.

Ko darīt: Ja tavs mazuļa kliedz, kad pametat istabu nakts laikā vai gulēt, dodiet lielu pārliecību, atgriežoties pie viņiem atkal un atkal, lai palīdzētu viņiem justies apmierināti. Izmēģiniet un turiet tos savā bērnu gultiņā vai gultiņā, kamēr jūs sēdējat pie tiem, turot roku vai ilgu laiku glāstot galvu, līdz tie ir mierīgi. Katru nakti sāk kustēties tālāk un tālāk no savas gultas, līdz beidzot jūs atrodaties durvīs, tad gaitenī. Tas ir maigs veids, kā ļaut viņiem zināt, ka esat apkārt, vienlaikus palīdzot viņiem gulēt atkal droši un laimīgi.

Lietas, kas iet nakts laikā

Maziem bērniem, kuri nesen pārcēlās uz gultu no bērnu gultiņas, bieži vien var cīnīties ar savu jauno gulēšanas vietu, un jūs varat tos atrast nakts laikā. Daži mazi bērni var pat izkrist no gultas, jo viņiem nav bērnu gultiņu drošības, paturot viņus gultā, kad viņi pārvietojas miega laikā.

Ko darīt: Viegli vadiet mazuļus atpakaļ gultā ar ļoti mazu mijiedarbību. Sakiet kaut ko līdzīgu "tas ir miegains laiks, atgriezieties gultā" un piesaistiet tos atpakaļ gultā, pārliecinot tos un glāstot viņu galvu, līdz tie tiek apmetušies, bet neglabājiet tos gulēt - tas var radīt jaunu iespējamu nozīmi, ko viņi atradīs grūti aizmigt bez palīdzības. Atkārtojiet katru reizi, kad viņi parādās jūsu gultas sānā, un viņi drīz iegūs ideju.

Maziem bērniem, kuri no gultas izkritušies, ieguldīt gultas aizsargā, līdz tie ir nedaudz vecāki un maz ticami nokrist.

Nakts bailes un murgi

Tā kā jūsu toddler ir pieeja 2 gadus vecs, viņu mazā iztēle ir ideju radīšanas stacija. Tas padara brīnišķīgu dienu spēli, bet var izraisīt problēmas naktī! Monstera bažas, bailes no tumšās un spooky ēnas visi nāk no gudrs maz iztēli.

Ko darīt: Nakts bailes un murgi veic mierīgu un konsekventu apstrādi. Ieguldiet mazā mirdzoša nakts gaismā jūsu mazuļu istabai. Viņi var vienmēr gulēt melnā melnā krāsā agrāk, taču šīs jaunās rūpes ir jāapmierina, tāpēc zemais apgaismojums ļaus viņiem gulēt, bet arī piedāvā komfortu, ja viņi pamostas naktī.

Izmēģiniet dažus pašmāju "monster aerosola", pievienojot dažus lavandas pilienus ūdenim un izsmidzinot pa guļamistaba, lai iznīcinātu monstrus!

Pārliecinieties, ka jūsu mazbērns uzskata, ka viņu istaba ir mierīga un droša, pārbaudiet zem tām gultas un neuzspiediet nevienu monsteru domas, zvanot viņiem par dumjš. Bērniņam - monstri un spooky ēnas ir ļoti reālas. Izmēģiniet dažus pašmāju "monster aerosola", pievienojot dažus lavandas pilienus ūdenim un izsmidzinot pa guļamistaba, lai iznīcinātu monstrus!

Maziem, kas piedzīvo murgus, mēģiniet tos turēt savā gultā un dot daudz piedauļu un pārliecību, ka tas ir tikai sapnis. Neatstājiet, līdz tie ir mierīgi un justies droši. Murgi ir pilnīgi normāli, un nekas nav jāuztraucas par to, lai gan tie bieži vien ir diezgan satraucoša pieredze.

Izsalcis vēders

Izsalkušais mazbērns ir ļoti pietrūkstošs mazulis un bieži sastopams miega regresijas cēlonis, kad nakts izsauc badu.

Ko darīt: Tāpat kā zīdaiņiem, kad maziem bērniem aug, viņiem ir jāpieņem plašāka viela! Pārliecinieties, ka jūsu mazulis ēd daudzveidīgu un labi sabalansētu uzturu ar regulārām veselīgām uzkodām, kas iekļautas arī šajā dienā.

Piena krūze ar gulētiešanas stāstu ir iepriecinoša un palīdz maziem bērniem justies apmierināti. Ja esat nesen sagremojis ēdienu vai pudelīti pirms gulēšanas, ieviešiet tasi piena, nevis pudeli, lai jūs virzītos uz priekšu.

Neatkarīgi no iemesla, kādēļ tavs mazulis ir nomodā, esi pārliecināts, ka tas netiks ilgs. Ar daudz pacietību un jūsu metožu konsekvenci, šis mazais miega rutīnas drīzumā būs tālu aiz jums.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru