Piens bez eļļas idejas jūsu toddler, kas netiks maksā zemi

Ja jūsu mazbērnam ir diagnosticēta piena izraisīta alerģija, ir tikai dabiski uztraukties par to, ko uz zemes jūs gatavojaties pagatavot. Bet, pirms tiek pārņemts panikas režīms, ziniet, ka ir daudz aizvietotāju, alternatīvu un iespēju.

Kaut arī jūsu mazuļa piena alerģija var ēst no cīņas, ēdiena gatavošana viņam mājās nav tik tuvu, cik jūs domājat.

Lielākajai daļai lielveikalu tagad ir bezmaksas sadaļas, kurās ir īpaši produkti cilvēkiem ar pārtikas alerģiju, un tie ietver daudz produktus bez piena produktiem.

Ja tavs mīļais siers izvēlas vegānu, piemēram, Vegusto, kura tradicionālā Čedarai ir ļoti līdzīga garša. Jūs varat arī iegādāties sojas vai dārzeņu sviestu, vai brīnišķīgi sastāvdaļu du jour kokosriekstu eļļu, lai pagatavotu un ceptu ar. Mainiet regulāru piena iepirkšanu sojas vai mandeļu ēdienkartam, krājumus no jogurtiem bez piena produktiem un pievērsiet uzmanību pesto bez piena, lai pievienotu makaronu ēdienam aromātu.

Šeit ir vairāk ideju par tortēm bez piena produktiem.

Idejas par brokastīm bez piena

  • Kukurūzas pārslas ar mandeļu pienu. Ātri un vienkārši!
  • Biezputra, kas pagatavota no mandeļu vai sojas piena, un augļi uz augšu sildīs jūsu tropu aukstā rītā.
  • Pankūkas, kas pagatavotas no mandeļiem vai jebkura alternatīva piena. Pasniedz tos ar medu (ja ir vairāk par gadu), augļu vai citronu sulu.
  • Mīkstiņi ar mandeļu pienu, banāniem, mandeļu vai zemesriekstu sviestu un aromatizēti ar muskatriežu, kanēļa vai medus, ja tas patiks. Jūs varat arī pievienot kakao pulveri šokolādes versijai.
  • Toasts ar kokosriekstu vai mandeļu sviestu un aveņu vai zemeņu ievārījumu uz augšu piepildīs jūsu mazuļa uz augšu.
  • Tescos piedāvā lieliskas gatavas piena un kviešu bezspīlēm un mini pankūkas. Top tos ar jebkura (bez piena produktiem), lai ārstētu jūsu mazuļa fantāzijas.

>> LASĪT: VAIRĀK PAR BĒRNIEM UN ĢIMENĒM

Piena bezmaksas idejas pusdienām

  • Padarīt picas mājās kopā, pievienojot tomātu passata, sīpolus, papriku, vistas vai gaļu, lai iepriekš nopirktu bāzes. Jūs varat pievienot arī vegānu sieru.
  • Lai kaut ko ātri un vienkārši, kalpo zivju pirkstiem, kotletēm vai desām ar rīsiem vai makaroniem.
  • Ātrās pusdienas, uzkarsējiet spageti stīpām vai pupiņām un pasniedziet tos uz grauzdiņiem.
  • Ir daudz sviestmaižu bez piena. Visu tautu ir visas avokado un banānu masas vai tunzivju un cukurkukurūzas, vai olu un kresu šķirnes.

>> LASĪT: 15 IEPAKOJUMA PIEVIENOŠANAS IDEJAS PĀRTIKAI UN PRESHOOLIEM

Idejas par piena dzērieniem

  • Izveidojiet garšīgu risotu ar olīveļļu, nevis sviestu un izlaižiet siers. Pievienojiet citronu sulu, ķiplokus, sīpolus un dārzeņus.
  • Pesto bez piena produktiem sajauciet (uzmanieties no Meridian Free of Green Pesto) ar makaronu vienkāršu un pildījumu maltīti.
  • Kartupeļu biezputra, kas pagatavota no mandeļiem vai cita alternatīva piena un sojas sviesta, ir lieliska sānu iespēja, tāpat kā saldo kartupeļu frī - vienkārši sasmalciniet saldo kartupeļu, iemērciet augu eļļā un cepiet līdz mīkstajai.
  • Spageti ar tomātu sīpolu un ķiploku bāzes mērci un dārzeņiem ir milzīgs hit ar mazuļiem.

Piedāvājiet savas mazumtirdzniecības ēdienreizes iespējas tālāk.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru