Tur ir vairāk, lai Baywatch līdzās zvaigzne Zac Efron, kas atbilst acīm

Saturs

Ja jūs vēlaties redzēt Zac Efron ar viņa kreklu, jums nav meklēt pārāk ilgi pareizo filmu. Tikai 2016. gadā jums bija Slikti kaimiņi 2, kurā viņš bieži bija krekls, un Mikeam un Deivam vajag kāzu datumus, kas parādīja savu abs uz plakāta.

Un tagad ir šovasar lielā ekrāna adaptācija 1990. gadu sērijā Baywatch, kurā viņš parasti pludmalē valkā - šeit nav pārsteigums - nekas vairāk kā šie leģendārie sarkanie stari un svilpe.

Efron ātrā meklēšana internetā dod sev simtiem attēlus no viņa dzīves, un, skatot to uz Instagram, jūs novedat pie viņa daudzajiem, daudziem nesenajiem britu fotoattēliem no Baywatch kur viņš un viņa līdzautors Dwayne "The Rock" Johnson acīmredzot pavadīja savu brīvo laiku, iesaistoties tukšās rikšu rāpojošās sacensībās.

IETEICAMIE: Ko mēs uzzinājām no Insta-Stalking Baywatch Cast

Lai gan Efron, tagad 29, smagi strādā, lai sasniegtu viņa ķermeņa uzbūvi (tādu pašu bezrūpīgu ķermeni, kas 2014. gadā Slikti kaimiņi, izraisīja Setha Rogena raksturu, sacīdams: "Viņš izskatās kā kaut kas gejs, kurš ir izveidots laboratorijā"), un strādā vēl grūtāk to uzturēt, viņš arī apzinās, ka tēma ir sākusi izkļūt no kontroles.

Katru dienu izplešas pīķu, latu un deltoņu pārklājums tiešsaistē, sākot no pļāpas ("Šī sieviete izsmidzina Zakas Efrona ķermeni ir tavs sapnis!"), Kas potenciāli rada satraucošas sajūtas ("Vai vīriešu bikses, piemēram, Zac Efron, vada jaunos vīriešus narkotikas un ēšanas traucējumi? ").

Efron novērtē mīlestību, bet kā puisis, kurš gadu pavadīja no pirmās, ļoti populārās viņa versijas - Zac Efron, Pretty Boy Teen Idol - viņš atzīst, ka viņš tagad ir piesargāts par to, ka viņš ir atkārtots, šoreiz kā Zac Efron, Sasmalcināta cilvēka Ken lelle. Bet tas nenozīmē, ka Efronam ir jācenšas atlaist sevi. Lai gan tam ir jābūt vilinošam, ņemot vērā viņa smieklīgo grafiku.

LA ir svētdiena, un mēs esam pie galda moderna Soho nama dārza istabā. Efron lidoja vakara sākumā no komplekta Baywatch, Savanā, Gruzijā; līdz šim viņš redzēja savu draudzeni, mazliet gulēja un filmēja visu dienu, kad viņš atnāca Slikti kaimiņi 2.

Tas atvaļinājums ilga līdz 5am, pēc kura Efron pavadīja nedaudz vairāk laika kopā ar savu draudzeni, pēc tam noķēra dažas stundas gulēt, pirms viņš piecēlās un brauca šeit, lai runātu par sevi pārāk no pusdienām.

Tiklīdz mēs beidzamies, viņš dosies tieši uz lidostu un lidos atpakaļ uz Savannu, nolaižoties apmēram plkst. 1:00, un rīt pēc 7:00 viņš kopā ar Džonsonu atkal atradīsies komplektā, glābjot cilvēkus, kuri izliekas spiesti noslīcināt.

"Tas ir bijis diezgan neparasts grafiks," viņš saka. Tas ir acīmredzams, ka viņš ir noguris, un es puse no viņa sagaidīju, ka viņš pasūta česburgeru un alu un atbalstīs viņa kājām. Tā vietā viņš izrauj nelielu mugursomu un izvelk plastmasas pudeli, to sakrata un novieto uz galda.

Inside ir dzeltenbrūns šķidrums ar putojošo galvu, kas sastāv no sastāvdaļām, kuras uzdrukājis viņa uztura partitrāte: mango, kokosriekstu un citronzāģu ar kokosriekstu ūdeni, neapstrādātu kokosriekstu eļļu, olbaltumvielu un mandeļu pienu.

Viņš dzer nedaudz, pēc tam pievieno ūdeni, lai atšķaidītu to, kas palicis. Tas ir pareizi: Efron ir tik uzticēts savam ķermenim, ka viņš savam veselības dzērienam piedāvā vietu, kurā tiek piedāvāti vismaz pieci sulas pagatavojumi, kas ietver visu iespējamo augu veidu, kā arī burvīgi LA sastāvdaļas, tādas kā sārmains ūdens, montmorillonīta māls un aktivizēts kokogles.

Lai gan Efron ir augstāks nekā es gribēju iedomāties 5 pēdu 9 collas (1,75 cm) vietā, viņš šķiet mazāks nekā gaidīts. Tas nenotiek, kamēr viņš nepaspiež savu uzvalku līdz pat nulles punktam, kas saistīts ar fiktīvu brālības tetovējumu no iepriekšējās dienas atvaļinājuma, un es to aplūkošu: milzīgs bicepss, kas šķērso vēnas. "Es domāju, ka es aizmirsu skrubi tur," viņš saka.

Efron dzērienus dzer un mazliet grimacē. Viņam tas ir kaut kas pacietīgs, nepatīkams, bet atmaksa ir iestāde, kas, pēc viņa teiktā, jūtas tik labi, kā jebkad agrāk.

"Pašlaik es droši vien esmu fiziski spēcīgākais, ko es jebkad jau esmu sajutējis," viņš saka. "Neskatoties uz stenda presi vai cik daudz es varu tupēt, bet cik ātri es varētu izkļūt no šīs telpas un iznīcināt visu manā ceļā."

Viņš apskata istabu - vecāki ar bērniem, vecu jaunās sievietes un vīrieši, kuri ēd saulesbrilles, lai noslēptu viņu pātagas, - un smejas. Varbūt tas nav tik iespaidīgi, bet "ja zombiju apokalipses notiktu tieši tagad," viņš saka: "Es noteikti spētu sevi aizstāvēt."

Protams, Efron ne vienmēr tika atzīts par neķītriski piemērotu vīrieti. Vai arī par to, ka esot vīrietis vispār. Viņa agrīnās slavas augstumā, apmēram 2007.gadā, viņš bija ārkārtīgi skaistā Disneja smash-hit teen zvaigzne Vidusskolas mūzikas sērijas, kas saskaņā ar populāro citātu, bet neiespējamu, lai iegūtu statistiku, tika apmestas uz trešdaļas visu amerikāņu pusaudžu meiteņu guļamistabu sienām.

Efron droši vien būtu varējis pagatavot vēl simt vairāk Vidusskolas mūzikas sequels, albums un iepirkšanās centra šķietamību, tad aiziet pensijā bagātīgu nezināšanās dzīvi. Bet viņam bija citas lietas prātā. "Otrais mēs pabeidzim pirmo," viņš saka, viņš sāka pateikt cilvēkiem, ka tā nav tā dzīve, par kuru viņš domāja. "Es biju, piemēram, 17. Es teicu:" Puiši, jūs zināt, ka tas vispār nav tas, ko es gribu darīt? "Un tie bija līdzīgi:" Vai tiešām? "

Pēc uzstāšanās 2007. gada mūzikā Matu laka, Efron devās uz savu nākamo post-HSM projekti, pusaudžiem draudzīgas filmas 17 Atkal un Charlie St Cloud, bet viņš ātri izlaupīja uz Matu krāsa pārtaisīt un sāka darīt, labi, jebko, kas to neradītu.

Bija dramati (Parkland), trilleri (Grāmatu papīrs), indies (Mēs esam jūsu draugi), pieaugušie romanti (Laimīgais un Tas nelabvēlīgais brīdis, pēdējais ir bro-fest, kas sadarbojās ar Michael B Jordan un Miles Teller). Viņš pat izteica galveno lomu animācijas Dr. Seuss adaptācijā Lorax, un izdomājis pats sevi vairākos Funny Or Die skices.

Izmēģinājies arī Efron. Viņš kļuva par atkārtotu raksturu tabloīdos par virkni sociālo shenanigans. Bet 2013.gadā viņš devās uz rehab, parādījās prātīgs un nekavējoties piederēja viņa problēmām, stāsta Holivudas reportieris ka viss no viņiem bija jauns, vienots un veiksmīgs šajā nozarē. "Es esmu cilvēks," viņš teica. "Esmu izdarījis daudz kļūdu."

Pēc tam 2014. gada maijā Slikti kaimiņi iznāca, un sākās "Efronaisanss". Bijušais teen idols pārsteidza gandrīz ikvienu Holivudā, spēlējot jauku augstprātīgu dūrienu un parādot lieliskus komēdijas karbonādes.

Filma nopelnījusi vairāk nekā 260 miljonus dolāru (apmēram 211 miljonu latu) un kļuva par kopējo zvaigznīti Setha Rogena karjeru, kas bija visstraujāk izšķirošā filma, bet lielākais pārsteigums bija iespējams, ka Efron nozaga filmu. Līdzīgi kā Džastins Timberlake pirms viņa, viņš likās veiksmīgi izlaist jebkuru bijušo teen-idol klibums un izdevās iziet no otras puses ne tikai respektablu un necaurspīdīgu, bet arī foršs.

Tomēr Efron nav gatavs paziņot, ka šī transformācija ir pabeigta. "Es atkāpos un skatos uz sevi, un es joprojām gribu piepūlēties, ka puisis ass dažkārt," Efron saka par viņa bijušo self. "Piemēram, fuck, ka puisis. Viņš ir paveicis dažas veida atdzist lietas ar dažiem foršajiem cilvēkiem - viņš izdarīja šo vienu lietu [Slikti kaimiņi] Tas bija smieklīgi - bet es domāju, viņš joprojām ir tikai tik fucking bērns no [Vidusskolas mūzikas].”

Tā arī Rogens jutās, kad viņš dažus gadus atpakaļ uzbrauca uz Efronu pusē. "Protams, es pieņēmu, ka viņš būtu puisis, kas man ļoti nepatīk," saka Rogens. "Bet viņš bija ļoti pašsaprotams un pašsaprotams, un es atceros patiešām patika viņu. Viņš mani uzvarēja. "

Efron saka, ka Rogens "bija un ir mans varonis" un atzīst, ka viņš nekad neuzskatīja, ka ar viņu strādātu "iespējas robežās". Savā sākotnējā sanāksmē par Slikti kaimiņi, Efron atgādina runājot vispirms. "Es teicu:" Es zinu, ko jūs domājat par mani. Es zinu, jo man nepatīk, tāpēc es nevaru iedomāties, ko tu domā. ""

Pēc Rogena domām, tā ir šī pašapziņa, kas padara Efron tik mierīgu - tas nodrošina psiholoģiskās sarežģītības pakāpi, kas dod savu raksturu dziļumu. "Tas, kas par viņu pārsteidz, ir tas, ka viņš, šķiet, ir simpātisks un neaizsargāts," saka Rogens, "iespējams, tāpēc, ka cilvēki viņu uztver noteiktu ceļu, un viņš ir sirsnīgs. Viņš ir kāds, ar kuru jūs simpāti, un to tiešām ir grūti izdarīt, ja jūs skatāties tā, kā viņš dara. "

"Es zinu, ka tas ir tas, kā cilvēki domā, un tas ir visu laiku manā prātā," saka Efron. "Es galu galā vēlos, lai [šie cilvēki] vēlētos mani redzēt citā interesantajā lomā. Un tas var notikt tikai ar laiku, cienīt un pieņemt lēmumus, kas ir grūti. "

Ja paskatās pietiekami uzmanīgi, ir daudz pazīmju par šo procesu darbā, bieži vien maz ticamās vietās. Efron bija pirmais slavenības viesis Raidot savvaļas ar lācīšiem, Britu izdzīvošanas eksperta ASV izrāde, kurā Grylls iecienītas slavenības - tostarp prezidentu Obamu - savvaļā un cenšas iemācīt viņiem atvairīties.

Epizode atveras ar Efron un Grylls izpletņlēkšanu no helikoptera, lai sāktu savus meklējumus. Efron bija uzreiz pabeidzis lielu kopsummu, un tas bija ar instruktoru daudz augstāka augstumā. Bet pēc tam izrāde aicināja viņu veikt 500 metrus (apmēram 1500 m) solo lēcienu ar pašizpludinošu lāpstiņu. Uz skatuves skatītājiem Efron izlēca ārā, atvēra tekni un viņš atradās. Patiesībā viņš saka, kas notika, bija "viena no iespējamām sliktākajām lietām".

Lai būtu precīzāk, viņš gandrīz nomira, kad svina tuneļa kakls satricināja ap potīti un neizmantoja. "Kad es devos uz priekšu uz zemes, es domāju:" Kaut kas šeit nepareizi "," atceras Efron. Viņš varēja justies spraugam, kas saistīts ar vada vadu, kas pievilkts ap kāju, "un viss gāja baltā krāsā, un es sāku teikt:" Neuztraucieties, nepieminieties, nepieskarieties savai rezervei! "" Lēciens no tikai 5000 pēdu nedod cilvēkam daudz laika, lai reaģētu, bet viņš visu darīja, lai atbrīvotu savu kāju. "Es tikko sāku dusmīgi cīnīties," viņš saka. "Tad pēkšņi viss! iznāca izpletņlēcējs.Un es devos: "Ak Dievs, tas bija tuvu ..."

Iespējams, visne pārsteidzoši, viņš to tikai noapaļoja. "No tā es nekad nevienam to neesmu teicis," viņš saka. Viņš labi iepatikās ar Gryllu, un abi divas dienas apmeklēja mežonus, uzkrītoši tārpus, nolaižot klintis un izkāpjot alā, kur viņi jokoja un stāstīja stāstus.

"Šis ir puisis, kurš nav izklaides industrijā," saka Efron. "Es nezinu, ko viņš zināja par manu darbu, vai arī viņš to redzēja, bet es biju tik pateicīgs, ka viņš bija ieinteresēts, kas man bija. Es jutu, ka es runāju tikai ar puisi, dēlu, bez spriedumiem. Viņš nāca bez iepriekšnoteiktiem priekšstatiem, un mēs runājām par awesome stuff. "

Efrons dzimis Sanluisobispos, Kalifornijas centrālajā piekrastē, un tur pavadīja savu bērnību tur ar savu jaunāko brāli Dilanu, kurš šobrīd dala ar viņu māju Los Felizā, priekšpilsētā ziemeļrietumos no centrālās LA. Viņu tēvs, elektroinženieris spēkstacijā, un māte, sekretāre, kas strādāja vienā un tajā pašā iestādē, deva saviem zēniem diezgan normālu dzīvi. Efron atgādina, ka viņa skolas gados viņam bija viena iezīme: viņa augstums.

"Es esmu īsākais mazulis katrā pakāpē, ar ilgu shot", viņš saka. Patiesībā viņš bija tikai 5ft 1in līdz brīdim, kad viņš pameta vidusskolu. Viņš nesasniedza savu pašreizējo augstumu, līdz viņam pagāja 20 gadi.

Viņa tētis lika abiem dēliem izmēģināt sportu. Zac spēlēja ar beisbolu un basketbolu, taču viņa izmērs bija reāls šķērslis. Tas bija klavieru skolotājs, kurš Efronu izglāba no sportiskas izsmiekla, iesakot klausīties, kā viņš dzied Michael Jackson dziesmu, lai viņš klausītos par čigānu producēšanu tuvējā drāmas skolā.

Efron auditioned, ieguva daļu, "un tas bija tas". Izrāde ilga 60 izrādes. "Kad es atradu teātri, es darīšu visu, lai saņemtu sēriju," viņš saka. Viņš paņēma drāmas nodarbības un turpināja uzvarēt daļas, praktizējot un izpildot kopā ar koledžas studentiem un pat profesionāliem aktieriem no apkārtnes.

"Es biju, piemēram, 13, 14 gadu vecumā un pievērsu šai pasaulei, kur mani vecāki nebija atļauti, ar koledžu meitenēm un dīdžejiem, kas mīlēja dalīties zināšanās, un man pavēra pavisam jaunu pasauli."

Par visu mūsu runu par aiziešanu no pagātnes, ir skaidrs, ka Efron joprojām dziļi rūpējas par mūzikas teātri. "Man būtu patīk atrast veidu, kā radīt mūziku," viņš saka, kad es jautāju, vai viņš atkal to darīs.

Bet tagad Efrona lasīšanas skripti un sanāksmju rīkošana, bet, viņš saka, katra klausīšanās joprojām ir cīņa. "Vienīgais veids, kā cilvēki patiešām mani uztver, ir, ja viņi mani satiek," viņš saka. "Kamēr tas nenotiek, es nedomāju, ka viņu sirds uzlūko uz manu lomu. Pēc tam varbūt viņi mani uztver nopietnāk. "

Efron fitnesa mērķis, it īpaši Baywatch, bija jābūt "ātrai un vieglai". Viņa fiziskais arhetips ir Bruce Lee. "Es gribu būt liesa," viņš saka. "Kad es uzliku T-kreklu, es negribu, lai cilvēki iet," Ak, šis puisis ir kultūrists "."

Lai patērētu pietiekami daudz kaloriju, lai veiktu BaywatchDaudzas fiziski sarežģītas ainas vēl nesamazina ķermeņa tauku saturu, Efron ēd diētu, ko ir izstrādājis viņa diētas ārsts, treneris Patrick Murphy. Katrs elements - ogļhidrāti, tauki, sāls, vitamīni - tiek sadalīts katrai ēdienreizei, tāpēc gan viņš, gan Mērfijs var redzēt tieši to, ko viņš ievieto savā ķermenī. Diēta ir ļoti zems carb, ar uzsvaru uz bioloģiski veselu pārtiku.

"Pēc kāda laika jūsu ķermenis apstājas no liekas pārtikas un jūs ceram uz šīm maltītēm," viņš saka. Kad es izteiktu savu skepticismu, viņš paskaidro tālāk. "Tur ir šis trigeris, kas notiek pēc divu vai trīs nedēļu diētas un veselīgas pārtikas ēšanas, kur ķermenis pārslēdz primāro enerģijas avotu, galvenokārt degojot ogļhidrātus līdz tauku sadedzināšanai. Un, kad tas pārslēdzas, visas jūsu centieni mainās. Tu ej: "Svētā govs, es gribu, lai smejies, ka sēklas un vinigrette sasmalcina ar bietēm un mazliet saldo kartupeli!" Viņš to nedara.

Efron ne mazāk nopietni skāra fitnesa plānu, kuru viņam radīja Murfijs, kurš pavadīja desmit nedēļas, palīdzot viņam "nomest pēdējo ķermeņa tauku mazuļa" un "iekļūt viņa dzīves vislabākajā formā". Tas bija nepieciešams tāpēc, ka, lai arī, kā saka Murphy, "daudzi aktieri smagi strādā noteiktā skatījumā," Efron gatavojās filmēt visu filmu, kas lielākoties nēsā nekas cits kā peldbikses.

Mērfijs apmācīja viņu piecas vai sešas dienas nedēļā, bieži vien divas reizes dienā, samazinot līdzsvaru un veiklību, izturību un izturību, kā arī peldēšanu, sprintēšanu un pārgājienus, lai radītu to, ko viņš sauc par "visdinamiskāko programmu, kuru es jebkad kopā izveidoju klientam "

Dažas nedēļas pēc mūsu tērzēšanas LA, Efron ir reti saviesīgs Savannah, un man ir iespēja viņu pa telefonu saņemt. Viena lieta, ko es gribēju jautāt viņam Losandželosā, pirms mēs pavadījām laiku, bija viņa skaidrība. Efron cīnījās ar dažiem ļoti publiskajiem narkotiku un alkohola jautājumiem, un kopš tā laika viņš ir bijis taisnīgs par šīm epizodēm, pat apspriežot viņus ar Grylls Braukšana savvaļā.

"Man rūp mazāk par darbu un vairāk par nedēļas nogali," viņš teica Grylls kā divi gatavi ēst omlete, kas izgatavota no savvaļas putnu olas un slieku. "Es nevēlos, lai no ārpuses būtu kaut ko jāuzņem, lai jūtos labi iekšpusē."

Un, kad es to uzlieku, Efron nav neuzticīgs.Viņš saka, ka noteikti ir palīdzējis izstrādāt. "Kad es esmu ļoti uzmanīgs manā fitnesa un mērķa prātā, tas saglabā mani motivētu un līdzsvarotu. Es pamodos agrāk. Es nedomāju, ka vajadzētu būt ārpus [socializing] - kas nogalina tavu dienu, jūsu vaļaspriekus un jūsu motivāciju. "

Viņš saka, ka fitnesa programma tagad ir galvenā formulas sastāvdaļa, kas, šķiet, darbojas: "Līdzsvarot saprātīgumu un darbu, un atrast tādu komfortablu vietu, kur jūs jūtaties kā laba persona".

Izdevumu nedēļas Savannā, tālu no mājām, darbojoties blakus The Rock, visticamāk, neradīs arī recidīvu. Johnsons, Efron saka, ir tieši tas, ko kāds no mums iedomājies, ka viņš ir: superhero ar ķermenisku formu, "tāpat kā gēni vienkārši noklikšķinājuši un padarīja šo frants".

Efron pamostas pulksten 5:00, lai vilciens, bet Džonsons paaugstinās līdz 4:00. "Viņam kļūst mazāk gulēt nekā es, un viņš jau uzstājies Instagram laikā plkst. 5:30, veicot visvairāk smieklīgo kāju dienu, ko tu esi redzējis," saka Efron. "Viņš sasniedzis nirvānu - muskuļu nirvānu".

Apbriešana, izrādās, ir savstarpēja. "Sportisti zina, cik grūti ir sagatavot, apmācīt un uztvert sportu," saka Johnsons. "Tas ir mēneši koncentrēta upurēšana, kas ved uz vienu konkrētu notikumu, kas notiek vienā naktī. Gadījumā, ja Baywatch, Zakam bija jāpiemēro elites sportistu uztura un treniņu stratēģija, taču viņam bija arī "pievienotā prēmija" par nepieciešamību saglabāt šo izskatu mēnešus, kamēr mēs šaušana. Zac apņēmās kļūt par labāko iespējamo variantu un to izdarīja. Viņš atnāca, izskatījās kā fucking dzīvnieks. "Abi ir gleefully bro-ing, kas kopš tā laika.

Agrāk vienā dienā, kad kameras gatavojās griezties, Džonsons pamanīja, ka Efron strādā ar dažām striju joslām - "kā Arnolds saka," sūkni iesūcē ", viņš paskaidro. Johnsons lūdza Efronu mest vienu savu ceļu, un abi sāka sagatavot savus filmu zvaigznīšu muskuļus pirmajiem ainas. Mēness smieklīgums ielej Efronu. "Šeit mēs pacelējam svaru pludmalē, ko ieskauj daudzi cilvēki, kas skatoties. Tas bija viens no smieklīgi narcistiskajiem manas dzīves mirkļiem. "

Efronam ir viss iemesls būt pašpārliecināts - viņš izskatās neticami, viņš ir spēcīgs kā ellē, viņa karjera notiek pārsteidzoši, viņš ir draugs ar The Rock par debesīm - un tomēr viņš nebalstās uz lauriem. Pēc mūsu intervijas viņš ir aprīkots ar jaunu velosipēdu, lai viņš varētu izbraukt ar velosipēdu, un pēc mēnešiem pabeidz pirmo triatlonu. Kaut kas mums saka, ka viņš gatavojas labāk un labāk.

Šī intervija pirmo reizi parādījās ASV Vīriešu Fitnesa izdevumā

Redaktors Un Autors.

Izlikt Jūsu Komentāru