Grūts matu izdzīvošanas ceļvedis

Saturs

Iemesls, kāpēc Tough Mudder notikums ir tik efektīvs, ka jūsu fitnesa uzlabošana ir tāda, ka jūsu mērķi ir tik skaidri. Jūs darbosieties ātrāk, lai nodrošinātu, ka jūs nebeigsat sēkšana, atpaliekot un palēninot jūsu meitas uz leju. Jūs veicat ķermeņa augšdaļas darbu, lai jūs netiktu ievilkti garām garām kā ievainots karavīrs. Bet jums arī ir jābūt veidotam unikālām izaicinājumiem, ko izpostīs Tough Mudder šķēršļi. Šeit mēs sagatavojam jūs dažiem no visvairāk draņķīgajiem un parādīsim, kā Sony SmartWear var palīdzēt nodrošināt, ka esat gatavs. Jebkurā gadījumā esat gatavs kā jūs kādreiz būtu.

Sony Arctic Enema 2.0

Atdzesējošs atjauninājums Tough Mudder parakstītajam ledus peldes skalotam, Arctic Enema 2.0, kas pieder Sony kā oficiālajam viedtālrunim un SmartWear sponsoram, nospiež slaidu zem žoga un iesaldē aukstu ūdeni. Tad jums vajadzētu pastiprināt sevi pie koka nodalījuma, lai izvairītos. Nekas nevar sagatavot tev par aukstu šoks, bet jūs varat strādāt ar garīgo izturību, kas nepieciešama karavīram cauri.

Augsta intensitātes intervāla apmācība (HIIT) ir lielisks veids, kā iemācīt zobus satvert un ignorēt diskomfortu, un kā bonuss tas ir arī superefektīvs veids, kā sadedzināt taukus, un palīdzēs sagatavoties grūts Mudderis. Lejupielādējiet lietotni Lifelog no Sony savai SmartWatch 3, lai ierakstītu HIIT sesiju rezultātus, ļaujot jums izsekot jūsu progresu, bet atcerieties - jūs nesasniegsiet Zen līdzīgu sāpju stāvokli, ja vien jūs neiesiet tik smagi, kā jūs, iespējams var savā treniņā.

Mud Mile 2.0

Kādreiz esmu mēģinājis iet cauri ūdenim? Mud Mile 2.0 ir tāds pats, bet grūtāk - jo ūdeni aizvieto biezi, lipīgi dubļi, kuru mērķis ir zagt jūsu enerģiju un pat jūsu kurpes, ja tā jūtas nežēlīgi. Raidot 1,6 km (1,6 km), ir kardioloģiskās piemērotības kritērijs, un, lai gan jūs nekad nevarat atjaunot savu PB, kad asfaltu aizstāj ar dubļiem, tas palīdzēs iepazīties ar dedzinošajiem plaušiem un svina kājām, kuras jūs jutīsieties Mud Mile 2.0 beigas.

Iegūstiet iFit palaistu lietojumprogrammu, kurā SmartWatch 3 izmanto GPS, lai brīdinātu jūs, kad esat izmantojis jūdzi, un pēc tam atrodiet atvērtu posmu, kurā jūs varat palaist nepārtrauktu. Ierakstiet savu laiku, izmantojot Lifelog, un tad skatīties, kā tas uzlabojas, katru reizi, kad veicat to pašu palaišanu. Jūs arī redzēsiet, cik daudz kaloriju esat sadedzinājis - ideāls stimuls. Ja tas neizdodas, vienkārši pieņemt savu likteni, gulēt-nirt ar dubļiem un pārmeklēt savu ceļu uz brīvību.

 

Everest 2.0

Parasti, lai pārbaudītu savu neveiksmīgo spēku, šī Tough Mudder klasika ir atpakaļ un grūtāka nekā jebkad agrāk. Lietojumprogrammas Sony jaunākajām SmartWear ierīcēm var palīdzēt jums sagatavoties Everest 2.0 - ūdeņainai pusei ar uzkarināmu lūpu - divos veidos: sprinta treniņi, lai izveidotu impulsu un kāju vingrinājumus, lai jūs varētu palielināt augstumu.

Lietojumprogrammas, piemēram, iFit, pārvērš jūsu Xperia ™ Z3 par personīgo treneri, izstrādājot pielāgotu apmācības plānu, lai palielinātu sprādzienbīstamību, kas vajadzīga, lai Everest 2.0 pieceltu vienā virzienā. Ir arī daudz bezmaksas un prēmiju lietojumprogrammu, lai apkopotu treniņus, kas vērsti uz zemākas ķermeņa kustībām. Izmantojiet Lifelog, lai ierakstītu savas sesijas, uzraudzītu savu veiktspēju un nodrošinātu pietiekamu atpūtu starp treniņiem, lai vislabāk izmantotu savu apmācību, un iekarot Everest 2.0, nevajadzīgi pavirzīt nogurušos komandas biedrus, lai uzlabotu to.

 

Kāpēc Sony Smartwear?

Sony Xperia ™ Z3 ir perfekts vingrošanas biedrs, kam ir līdz pat divu dienu akumulatora darbības laiks *, kas tev parādīsies daudzās treniņu sesijās. Tas ir arī izcilu ūdensnecaurlaidīgu dizainu **, tāpēc, ja tas sāk to iesūc viduvēji, kurš rūpējas? Tāpat kā jūs, Xperia ™ Z3 kameru netiks apstādināt ar nelielu lietus, un tās kamera arī netiks sabojāta nelabvēlīgos apstākļos. Pat vājā apgaismojumā tiek iegūti izcili detalizētas fotogrāfijas.

Ņemot to sakot, ar SmartWatch 3 jūs varat atbrīvoties no tālruņa, ja tas ir tas, ko jūs vēlaties darīt. SmartWatch 3 stand-alone funkcija nozīmē, ka jums joprojām ir visas nepieciešamās funkcijas tieši uz rokas. Tas var atskaņot jūsu mūziku, palīdzēt kartēt savus maršrutus un izsekot katru treniņa detaļu. Īpaši izstrādātas lietotnes, piemēram, iFit, ļauj jums redzēt reāllaika statistiku, kad tos veidojat.

Holding SmartWear kopā ir Sony Lifelog lietotne, centrmezgls, kurā visu savu darbību var reģistrēt, salīdzināt ar draugiem un plānot turpmākās sesijas. Nav nekas labāks, kā palīdzēt jums ievērot mācību plānu, nevis redzēt savu progresu, kas ir skaidri redzams priekšā jums. Sony SmartWear var ne tikai palīdzēt jums sagatavoties sarežģītiem krēmim un tā šķēršļiem, bet arī var palīdzēt izveidot fitteru, kā arī jūs veselīgāk.

Tagad jūs varat uzņemt jauno Xperia ™ Z3 + pie Carphone Warehouse

* Tiek piemēroti izmantošanas nosacījumi. Vairāk informācijas

** Ūdensizturīgs 30 minūtes dziļumā 1,5 m. Nav jūras ūdens vai sālsūdens peldbaseinu. Ļaunprātīga izmantošana un nepareiza lietošana zaudē spēku. Vairāk informācijas

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru