Top 10 vissvarīgākās izvēles veikt pirms jūsu dzimšanas

Saturs

No brīža, kad lietojat šo grūtniecības testu, jūs uzsākat jaunu aizraujošu dzīvi. Bet tas vēl nav viss par ligzdošanas un ideāla Mozus grozu iegādi. Bērna piedzimšana ir saistīta ar lēmumu pieņemšanu par dzemdībām, kā arī par to, kā sagatavoties agrīnajām nedēļām ar jaundzimušo. Jā, tas ir milzīgs satraukums, bet nav noliegt, ka tas notiks no jūsu komforta zonas. Jūs sagaidīsiet taisnīgu lēmumu, tāpēc vislabāk jums piezvaniet, lai jūs varētu turpināt baudīt pārējo grūtniecību.

Atklājiet sava bērna dzimumu

Pateicoties ultraskaņas tehnoloģijām, mazuļa dzimums parasti tiek noteikts no apmēram 16 nedēļām, un jūs varat lūgt, lai jūs saņemtu informāciju par savu 20 nedēļu skenēšanu. Daži vecāki izvēlas to pārsteigt, taču, noskaidrojot informāciju, tas varētu palīdzēt jums sazināties pirms dzimšanas.

Kur piedzimt

Svarīga ir vieta, kur atrodas jūsu mazulis. Ja jūsu grūtniecība ir zemu risku, jūs varat izvēlēties starp mājām, slimnīcu vai vecmāšu vadītu vienību. Sakārtojiet apmeklējumus, lai jūs varētu redzēt, kas jums patīk vislabāk.

Anatālas klases izvēle

Padomājiet par to, ko vēlaties izkļūt no pieredzes. Ja jums ir budžets vai vēlaties iepazīties ar vietējo maternitātes spārnu, izvēlieties bezmaksas NHS vecāku klases. Ja jūs vēlētos mazāku grupu un individuālu uzmanību, apsveriet patstāvīgi vadītu nodarbību. Vai iknedēļas uzstādīšana ir problēma? Dažās vietās nedēļas nogales kursi ir perfekti, ja vēlaties iemācīties tehniku, piemēram, hypnobirthing. Vai arī, ja jūsu budžets to atļauj, jūs, iespējams, vēlēsieties apsvērt viesnīcas bāzes bērnudārzu, kurā ietilpst vecāku nodarbības.

Sagatavošanās prātā dzimšanai

Ja jūs jūtat satraukumu par dzimšanu, sagatavojiet sev garīgi. Pētījumi liecina, ka jūsu prāta stāvoklis tieši ietekmē jūsu uztveri par sāpēm, tādēļ, ja jūs varat palikt mierīgi un atvieglinātas, jūsu darbaspēks būtu ērtāk. Hipnoterapija šeit var palīdzēt.

Buggy pirkšana

Vidējais bērns tērē divas stundas diennaktī savā buggy, tāpēc, lai arī jums ir laiks, maksā veikt mājasdarbus. Izmērs ir svarīgs, taču jūs varat nožēlot, ka pērkat lielāko buggy, ja jūs nevarat to ritenīt veikalos un kafejnīcās. Viena roku salokšana arī ir svarīgs apsvērums, īpaši, ja jūs dzīvojat pilsētā un izmantojat sabiedrisko transportu.

Notikumu sakārtošana pēc dzimšanas

Tagad ir vērts izveidot papildus palīdzību, kad barošanos un norēķinus jūsu jaundzimušais kļūst par pilnas slodzes darbu, bet veids, kas jums būs atkarīgs no jūsu budžeta un personības. Piemēram, maternitātes medicīnas māsa var būt pārliecinoša, taču tā ir dārga un jums netiks piemērota, ja jums patiks pati jūsu telpa. Jūs varētu vēlēties lūgt mammai vairāk gatavot kādu ēdienu vai iestatīt dažas stundas ar tīrīšanas dāmu.

Kā rīkoties ar savām finansēm

Runājot par naudu, var nebūt tik jautri kā pirkt bērnu rīkus, taču ir svarīgi apspriest nākotnes naudas plūsmu ar savu partneri. Jūsu ienākumu mainīšana grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā var justies kā jūs zaudējat savu neatkarību, tāpēc domā par to, ka pirms dzimšanas ir jāvelta daudz naudas.

Labākā dzimšanas partnera izvēle

Lielākā daļa tēvu apmeklē dzimšanu, un tas stiprina saikni starp tēvu un mazuli. Tomēr, vērojot sliktu cilvēku, kuru jūs mīlat, var būt grūti, un daži vīrieši to nevar saskarties vienatnē. Tas nozīmē, ka jūs vēlaties, lai kāds cits klāt - var būt priekšrocības, ka jums ir vecāka sieviete, vai tā ir jūsu māte vai doula.

Atrodot ideālu sāpju mazināšanu

Jūsu sāpju mazināšanas iespējas ir atkarīgas no tā, kur jūs izvēlaties piegādāt savu bērnu. Ja izvēlēsieties mājas dzimšanu, jums var būt gāze un gaiss vai petidīns. Pie vecmātes vadīta vienība jums būs piekļuve šiem, kā arī bērnudārzs. Abos gadījumos jums ir jāpārceļ uz slimnīcu, lai iegūtu epidurālu. Jautājiet savai vecmātei, ja jūsu medicīniskā vēsture izslēdz jebkāda veida sāpju mazināšanu, tad izlasiet visus riskus un ieguvumus no katra. Atklātā pieeja ļaus jums izdarīt pareizo izvēli dienā.

Kad atstāt darbu

Tas ir vilinoši strādāt līdz jūsu noteiktajam termiņam, bet jūsu mazulim ir pilnais termiņš no 38 nedēļām, un tas var notikt agri. Vislabāk ir sākt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu dažas nedēļas pirms jūsu 38 nedēļu atzīmes, lai jūs varētu pāriet no darba uz mammas režīmu. Turklāt, visu dienu sēžot pie datora, nepalīdzēs jūsu bērnam nonākt pareizi dzimšanas brīdī.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru