Jaunākais "Transporter" sarunājas ar nazi un 3% tauku

Jasona Stathama kurpes kāpšana Transporter ir grūts uzdevums, jo tuvākajā laikā notiek zobens ar zobenu ar Ryan Reynolds Deadpool, bet Ed Skrein ir vairāk nekā uz to. Tagad viņš dalās ekrānā ar Nicholas Hoult ar gutu satīru Nogalini savus draugusEd atklāj, kas nepieciešams, lai saglabātu savu augstākā līmeņa cīņas formu.

Kā jūs vērtējat savu fitnesa skalā no 1 līdz 10?

Tieši tagad es esmu par 8 gadu. Esmu bijis augstāks - kad es mācījos Deadpool, Man bija 3% ķermeņa tauku, trenējoties divas reizes dienā un ēdot septiņas ēdienreizes dienā. Lai gan es devos uz Japānu, lai veicinātu Transporter Refueled Es tikai domāju: "Es eju visu, ko es gribu". Tāpēc man bija dziļi cepti pelmeņi, cūkas maizes, visi suši - es biju ieturēts riekstiem. Man droši vien palielinājās līdz apmēram 12% ķermeņa tauku - par to es patiešām atdzisināju, bet tas viss ir par yin un yang.

Ko jūs darāt, fitnesa prāts?

Par Transportertas bija viss cīņas māksla - es četru mēnešu laikā neuztraucu svaru. Par Deadpool, Es gribēju spēcīgāku siluetu, tā vietā es darīju svarus. Es praktizēju boksa un kali escrima, kas ir Filipīnu nazis un stick cīņas - tas ir tik jautri, un tā ir lieliska disciplīna.

No kurienes nāk no jūsu fitnesa?

Es vienmēr esmu bijis sportisks dude, es biju sportisks peldējs, kad es biju bērns, un vēlāk es spēlēja pusmaratonus un triatlonus. Es un divi puiši peldām Lamanša štatā 2009. gadā, un 2011. gadā mēs apritējām 1000 jūdžu attālumā labdarībai.

Kāda ir jūsu fitnesa nedēļas izcelšanās?

Man patīk pabeigt darbu pie kājām. Vakar vakaros es kāju, un kad pabeidzu, es domāju: "Varat atkal nofiksēt vēl sešas dienas, es to nestuvos tuvāk šai nūju raundā". Tā ir labākā sajūta.

Ko jūs atkal neko nedarīsit?

Riteņbraukšana. Kad es pabeidzu 1000 jūdžu braucienu ar velosipēdu, es nokļuvu John'a "Krējumu no Land's End", un es biju tik slims, ka nāvi no šī sūnas gabala. Mums bija jāpārtrauc mūsu velosipēdi, lai tos ievietotu kastēs, lai atgrieztos vilcienā, un es nekad to vairs neizmantoju, es tikko to pārdevu. Es zinu, ka tur ir entuziasti, bet es esmu slims līdz nāvei.

Kā jūsu fitnesa pirkstu nospiedumi ir unikāli?

Ņemot vērā ķermeņa tauku procentu ir diezgan īpaša lieta. Lielākā daļa cilvēku būtu kā "Tas viss ir labi cilvēkam, vienkārši ir viens alus", bet man jābūt tik daudz stingrākam kā visi pārējie. Es neesmu pat kāds, kas dzer tik daudz - man patīk glāze vai divi sarkanvīna dienas beigās!

Lai gan dažās nedēļās es pat nejūtos kā krāpšana. Lai gan, jums ir jāpaaugstina vielmaiņas process, jums tas jādara, lai jūs būtu normāli laikā, kad nokļūsiet trešdien. Tāpēc es devos uz pieciem puišiem un dabūs dubultā bekona čezburgu, tad eju uz amatniecības alus veikalu, saņemšu divus alus un piespiedu sevi dzert un ēst. Un es domāju: "Tu esi traks, tu gribi, lai alus tik tik slikti, un tagad tu to nevēlaties!"

Ed Skreins zvaigznes Nogalini savus draugus, kas notiks kinoteātros 6. novembrī

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru