Goo Goo Dolls "John Rzeznik par to, kā fitnesa palīdz viņam uz skatuves

John Rzeznik ir bijis mūzikas biznesā kopš 80. gadiem, un ar 12 miljoniem albumu pārdošanas ar viņa siksnu, viņš joprojām nežēlīgi tūrē un izlaiž jaunu mūziku. Tātad, kā viņš paliek pie viņa fitnesa ar savu čemodānu dzīvesveidu?

Kā jūs vērtējat savu fitnesa skalā no viena līdz 10?

Es teiktu, ka es, iespējams, ir seši. Mans ideāls ir 20 lb vieglāks, lai manu ķermeņa tauku līdz 12%. Tas būtu fantastiski. Tas aizņem daudz darba - jums ir mazliet vecāks, un jums ir jābūt tik modriem par diētu, es nevaru ēst neko!

Ko jūs darāt, fitnesa prāts?

Es tikai nākušu no laika, kad sešos mēnešos es sēdēju ierakstu studijā, ēst atkritumus, tāpēc es dabūju 20 lb. Tagad es esmu procesā zaudēt, kas nav tik jautri, kā iegūt to. Es veicu 45 minūtes no sprinta piecas dienas nedēļā, vai arī es darīšu līdzsvara stāvokli uz vienu stundu, pēc tam svaru apmācību četras dienas nedēļā. Šajā brīdī manā dzīvē tas ir ne tik daudz par to, ka esmu iešļircinājis, tas ir tikai par montāžu manās biksēs ...

Kā tu brauc pa ceļu?

Man ir lieta, ko sauc par Peloton ciklu - tā ir ļoti traģiska hi-tech lieta ar Wi-Fi savienojumu, lai jūs varētu izveidot savienojumu ar visām šīm dažādajām klasēm. Tas ir kā vērpšana, un iepriekš es biju kā: "Es esmu puisis, es nedaru vērpšanas klasi", bet ak Dievs! Tas ir visgrūtākais uzdevums, ko jebkad esmu izdarījis. Tas ir gandrīz pārāk grūti.

Ko jūs atkal neko nedarīsit?

Valstīs šie bootcampi ir ļoti populāri, un CrossFit, bet man vienkārši nav jēgas. Jūs sāpēsiet sev un pēc tam jūs neesat motivēts turpināt. Es nevaru paveikt šīs trakojošās grupas aktivitātes, kurās treneris kliedz savā sejā - tas man nerodas.

Kā jūsu fitnesa pirkstu nospiedums ir unikāls jums un jūsu karjerai?

Es ceļoju visu laiku. Pat ja man nebūtu nekā, bet patiešām sirsnīgas viesnīcas sporta zāles, lai strādātu, tik ilgi, kamēr es to daru, tas mani uztur pareizā prātā - tas galvenokārt ir garīgs. Jums ir noteikta pārliecība, ka jums ir jābūt, kad esat uz skatuves, tādēļ, ja jūs izskatāties labi vai justies labi par formu, kurā atrodas, tad jums būs labāk. Bet arī tas ir ļoti svarīgi pavadīt vairāk laika telpā rakstiski - tas ir svarīgi, lai mūzika un viss atbilstu vispirms, tad jūs varat uztraukties par to, ka ir piemērots. Ir daudz pop zvaigznes, kas ir vairāk nobažījušies par savu tēlu un viņu ķermeni, nekā tie ir par to, ko viņi ievieš pasaulē ...

Jaunākais albums Goo Goo Dolls, Boxes, tagad ir pieejams. Grupa turpinās savu Lielbritānijas ceļojumu no 6. oktobra. Apmeklējiet googoodolls.com/tour biļetes informāciju.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru