Uzlabotā ķermeņa transformācija - 5. daļa

Saturs

Tas viss bija tik labi. Mans svars bija palielinājies, kā plānots, svars ir palielinājies, kā plānots, mana darba spēja ir palielinājusies, kā plānots. Un es jutos gatavs sola nospiediet vienu rekvizīti, jo mans treneris Pieters Vodēns vēlējās, lai es šajā sesijā ietu.

Ceturtajā nedēļā es atlaidījos 115 kg, un man bija elle, kurai bija jāpārtrauc līdz 117,5 kg pirms pārveides programmas beigām. Un tas viss sākās tik daudzsološi. Pēc mobilizēšanas mana pleciem es jutu spēcīgu darbu, izmantojot manu iesildīšanas komplekti. Parasti, kad šīs jūtas gaismā, nevis kā mēģināt sols nospiest Death Star, tas nozīmē, ka es strādāju, lai varētu strādāt smagā laikā, kad esmu strādājis.

Un kad es nokļuvu viņiem, 90 kg sešām reps pieauga, tāpat kā es pacēstu spalvu maisu. Es jutos labi ar 100 kg arī - bet, kad es nokļuvu līdz 110 kg, papildu 5 kg no abām pusēm padarīja skursteni izskatu tā, it būtu dubultojies.

Es gulēju uz stenda sajūtu maza un vāja. Pat gaiss jutās smags. Man bija izdevies nospiest stieni, bet tā kāpās tik lēni un drebīgi, ka zināju, ka 117,5 kg būs ārpus manas. Un tas ir prāta spēks vai vājums - pārliecinieties, ka neko nevarat sasniegt, un jums nav cerības. Es gribētu likt manām šaubām pūtīt, kad man vajadzētu tūlīt to izslēgt. Tomēr es mēģināju par 117,5 kg, ne reizi, nevis divreiz, bet trīs reizes. Katra mēģinājuma laikā slikti nav.

Toreiz to bija grūti uzņemt, un tagad skatīties videoklipu nav daudz vieglāk. Bet funny veidā, tas, iespējams, bija viena no visnoderīgākajām sesijām, ko es darīju pārveidošanas laikā. Ja pirmais mēģinājums tiks sasniegts ar visiem maniem mērķiem, es būtu zaudējis motivāciju smagi apmācīt, jo nekas tiešām netiktu uzvarēts. Kad man izdodas nospiest 117,5 kg, un es to patiešām nozīmē kaut ko, jo es tik daudz strādāju, lai tur nokļūtu.

 

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru