Pārbaudīti: kādi veselības dzērieni ir vērti ļaunprātīgi?

Botāniskās laboratorijas izotoniskais degviela

Cena: £ 60 par 8

Pretenzija:"To pārdod kā izotonisku dzērienu un, saskaņā ar tā veidotāju, aktivētā kokogles" absorbē gāzi un noņem to no ķermeņa ", saka sporta dietologs Matt Lovell, kurš strādā ar Man City un Spurs, kas specializējas tauku zudumā un sporta spēlēs.

Realitāte: "Kokogles ir izmantotas, lai ārstētu dažādas gremošanas traucējumus - un pat saindēšanās - visā vēsturē. Tas slazdus toksīnus sīkās porās, lai jūs tos nesārdotu. "

Garša: "Neticami salds."

Spriedums: "17g cukura izstumj mani. Lai iegūtu līdzīgu efektu, jūs varētu dzert glāzi ūdens ar pieciem tējkaroti cukura, citrona sulu un sāls šķipsniņu, tad ēst sagrieztu grauzdiņveida šķēli. "

Dzert Kļavu

Cena: £2

Pretenzija: "Acīmredzot kļavu ūdenim ir" 46 dabiski sastopami polifenoli, antioksidanti, prebiotiķi, minerāli un elektrolīti, puse no kokosriekstu ūdens cukura un vairāk mangāna nekā tasi kazenes ", saka Lovell.

Realitāte: "Bez ORAC vērtējuma [oficiālā antioksidanta pasākums] nav iespējams pārbaudīt veidotāja apgalvojumus par to, kas tajā ir. Tomēr ir labi redzēt augstu mangāna un kalcija saturu. "

Garša: "Tas ir labs - tāds, kāds ir kaltā sīrupā, kas sajaukts, un diezgan salds, ņemot vērā to, ka uz 100 ml ir tikai 2 g cukura."

Spriedums: "Filtrēts ūdens un multivitamīns, iespējams, būtu labāk. Tomēr teica, ka es to neaizrakstu, kamēr es nezināju, kāds ir ORAC vērtējums - un tas padarītu pārsteidzoši mazs cukura maisītāju. "

Ucha Kombucha

Cena: £2.10

Pretenzija: "Ražotājs apgalvo, ka šī dabiski raudzētā dzirkstošā zaļā tēja ir "pilna ar enzīmiem un probiotikām" un ir "zināms, ka tas uzlabo gremošanu, uzlabo imūnsistēmu un mazina trauksmi un stresu", "saka Lovells.

Realitāte: "Tas ir fermentēts ar kombucha raugu, kas ir probiotikas veids, lai tas varētu būt labs gremošanas veselībai, bet pētījumi liecina, ka zaļā tēja var mazināt stresu."

Garša: "Tas ir lieliski. Tas ir atsvaidzinošs, ar nelielu raugu, kas tas atgādina vieglu alu. Man tas patīk."

Spriedums: "Sastāvdaļas ir visas dabiskas, tās gandrīz nesaņem cukuru, un es esmu sarežģīta garša. Es to uzņemtu lielākajā daļā bezalkoholisko dzērienu. "

Atsaukts bērza ūdens

Cena: £2.85

Pretenzija:"Tas ir dabiska antioksidanta mangāna avots, kas notecina tieši no Somijas bērza mežiem."

Realitāte: "Katrā kartonā ir 15% no jūsu ikdienas mangāna, kas ir noderīga kopējai veselībai."

Garša: "Garša ir smalka, kas ir pieklājīgs veids, kā teikt, ka tā būtībā garšo kā ūdens. Patiesībā ir vēl mazliet zemniecisks mājiens uz pēcgaršu. "

Spriedums: "Vai šķietami detoksicējošie ieguvumi nāk tikai no mangāna? Vai arī ir kādas citas aktīvās sastāvdaļas? Ja nē, es drīzāk būtu melnā tēja, kurai ir daudz mangāna un vairāk garšas. "

 

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru