Tamsin Greenway par to, kāpēc sievietēm vajadzētu spēlēt sportu šovasar

Nav neviena veida uzdevuma, kas darbotos ikvienam, tāpēc, ierobežojot aktivitātes, ar kurām jūs pakļauti, tas mazāk iespējams, jūs atradīsiet tādu, kuru jūs patiešām mīlu un vēlaties darīt katru dienu. Tomēr pēc skolas vai universitātes daudzi cilvēki sašaurina savu redzesloku par vingrinājumu, izmantojot virkni iespēju, piemēram, doties uz sporta zāli, skriet vai peldēties. Visas lieliskās iespējas, bet gandrīz viss sporta stāsts, un, ja neviens no viņiem nešķīst jūsu fantāziju, ir pienācis laiks izkļūt un atrast kaut ko tādu. Un labas ziņas ir tas, ka jūs varat sākt šo procesu, vienkārši vērojot sportu, ja vēlaties.

Sky Sports sadarbojas ar sieviešu sporta trestu #ShowUp kampaņā, lai iedrošinātu ikvienu piedalīties dzīvajā sieviešu sporta spēlē un skatīties to uz TV, kā arī - vissvarīgākais - lai sievietes izmēģinātu jaunu sportu vai lai tiktu nomaldīta mīlestība iespēja Mēs runājām ar Wasps netball player / coach un Sky pundit Tamsin Greenway par sportu un to, kā cilvēki var iesaistīties.

Kāpēc sporta spēlē ir tik labs veids, kā dabūt sportu?

Tas ir lielisks veids, kā izvairīties no sporta zāles monotonijas. Ar komandu sportu jūs apkārt citi cilvēki, un tas aizņem jūsu prātā off lietas. Es zinu, kad es spēlēju netballu, metot bumbu apkārt, esot kopā ar saviem draugiem, es uzskatu, ka tas ir ļoti vienkāršs veids, kā saglabāt veselību un veselību.

Sporta zāle var būt gluži obsesīvi. Tas ir par to, vai strādāt pie tā vai strādāt pie tā vai iegūt ķermeņa formu tam. Lieliska lieta par sportu kļūst par paradumu. Kad jūs atradīsiet to, ko jūs esat kaislīgi, jūs esat līks par mūžu. Es zinu, kad cenšos izmēģināt jaunāko klasi vai kaut ko, tas ilgst sešas līdz astoņas nedēļas, un tad es apstājas. Kad esat iesaistījies ar sportu, jūs, šķiet, esat iesaistīts tajā visu laiku. Mēs esam redzējuši to ar programmām, ko mēs darām netball jomā, kur 60-70 gadus vecas sievietes joprojām spēlē un bauda to, saglabājot veselību un veselību kopā ar citiem.

Kā jūs pārvarat nervus, mēģinot sportu pirmo reizi citu cilvēku priekšā?

Tas ir tikai par drosmi. Jūs spēlējat visu sportu visā skolā, un tas, ko mēs atrodam, it īpaši sievietes, ir tas, ka, kad pametat, grūti atgriezties. Lieliski ir tas, ka tagad ir tik daudz iniciatīvu visos sporta veidos, kas paredzēti, lai cilvēki atkal spēlētu. Ja jūs varat būt pietiekami drosmīgi, lai dotos uz pirmo sesiju - varbūt paņemiet draugu - jūs būsiet pārsteigti. Un visi ir bijuši šajā pozīcijā pirms un tur ir līmeņi, kas tur visiem. Tas ir tikai pirmais solis, lai kaut ko atrastu un atdotu to.

Vai skolās var vairāk iesaistīties, lai iesaistītu bērnus ar sportu?

Ir vairāki veidi, kā iesaistīt bērnus skolā, neatkarīgi no tā, vai tie ir vietējie klubi vai vecāki. Mums ir arī liela atbildība, nevis vienkārši to nodot skolām! Man bija patiešām aktīvi vecāki - mēs vienmēr braukāmies ar velosipēdu nedēļas nogalē, spēlējām jaunu sportu vai arī peldējāmies. Bet tas ir vecums, kurā tas sākas - ja jums rodas aizraušanās ar kaut ko jūs mīlu agrāk, jūs turpināsiet to, kaut arī dzīvosiet.

Kā jūs ieteiktu cilvēkiem iesaistīties netball?

Netbols joprojām tiek spēlēts skolās visā valstī. Dalības līmeņi ir milzīgi, un tur ir daudz klubu. Viena no šīs #ShowUp kampaņas lielajām daļām ir tā, ka sports ir tur, tas tikai aizņem mazliet Google meklēšanu un pēkšņi jūs atradīsiet nepieciešamo informāciju. Tad tas ir par šo pirmo soli, pat ja tas vienkārši gaidīs spēli. Tad atrodiet savu vietējo klubu, un tas sāksies brauciens sportā, kas turpināsies.

Kāpēc skatīties sportu ir lielisks pirmais solis?

Katru nedēļu mums ir 100 000 sieviešu, kas spēlē netball. Ja mēs paaugstināsim to spēlētāju procentuālo daļu, kuri to arī skatīsies un bērnus skatīsim, sieviešu sports būs uzplaukums. Mums ir brīži, kad tas ir, piemēram, Sadraudzības spēļu gala [kurā Anglija pārspīlē Austrāliju, lai iegūtu zeltu], vai hokeja uzvara Olimpiskajās spēlēs un 2012. gada Olimpiskajās spēlēs, un tas ir par to turpināt. Tas sākas ar cilvēkiem, kuri skatoties, to ievietojot tel. Tā sāk izjust kaislību un pēc tam uzzināt vairāk par sportu, vairāk par zvaigznēm un vairāk par vietējām iespējām.

Sky Sports un Sieviešu sporta tresti ir iesaistījušies, lai iedrošinātu visus, kas šovasar skatītos, apmeklētu vai spēlētu, lai parādītu un atbalstītu sievietes sportā. Esiet daļa no kampaņas, daloties savā pieredzē par sieviešu sportu, izmantojot #ShowUp

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru