Sylvester Stallone's Expendables treniņš

Saturs

Raksturs: Barney "Schizo" Ross.Pamatinformācija: Vecākais loceklis Izdevumi ir līderis - bet viņam ir arī vissmagākā pagātne.Specialitāte: Motivējošs runāšana - viņš ir labākais, runājot viņa komandu uz lietām.Ieroču izvēle: Kaut kas ar sprūdaVājās puses: Kāds izmisīgs tetovējums, kuru jūs parasti redzat lēti sēdēs UFC notikumu. Aktieris: Sylvester Stallone.Kurš nezina Stallone? No uzvaras a Best Picture Oskars Rocky 1976. gadā lai padarītu pāris neticami comebacks collas Rambo un Rocky Balboa, viņš ir viens no kino ilgizturīgākajiem stingriem riekstiem. Mēs, protams, izlaidīsim viņu Pietura! Vai arī mana mamma šautos periods. Treneris: Gunnar Peterson.Zviedru-amerikāņu mācību guru Petersons ir strādājis ar visiem no NBA un NHL NCAA koledžu sportistiem, kā arī daudzām slavenībām. Viņš ir veidots Stallone veidojies puse duci filmu un pat izveidoja kameja Rocky Balboa. RAŽOTĀJS'Slēpts's apmācība ir daudz visaptverošāka nekā lielākā daļa cilvēku dod viņam kredītu, "saka Petersons. "Viņš ir viens no nedaudzajiem puišiem, kas izpaužas, ka jums ir jāorganizē apmācība. Jūs pret to domājat kā tikšanos, un tad tas tiek darīts. " DAŽĀDU FILMU, DAŽĀDU SKAIDROJUMU"Ja paskatās Slēpts, viņam bija dažādi meklē Spiegu bērni un Rocky Balboa un Rambo. Tagad viņš ir liesa, bet par izlaidumi viņš devās uz šo sasmalcināto izskatu ar lieliem apakšdelmiem un slazdiem un kazlēnu, jo tas ir tas, par ko viņš nolēma, ka raksturs bija. Vispirms viņš ir rakstnieks un aktieris, un viņš iegremdē sevi ikvienā, ko viņš spēlē. " KEEP IT FRESH'Slēpts Vai viss trenažieru zālē no tradicionālajām barošanas vielām uz kultūrisma supersetēm un piltuvēm, kā arī ķēdes gredzeniem un vienas kājas darbu. Mēs neveicam "tipisku" treniņu - katru dienu, kad viņš brauc, rakstīt citu treniņu viņam. " Zem joslas"Mums ir daudz zemākas ķermeņa darba - no masu saglabāšanas viedokļa, jums ir. Slēpts nav viens no šiem smagākajiem ķermeņiem. Viņš zina, ka tev jāstrādā glutes, gals, kvadrocikli, sita teļus. Viņš tev dos bojāgājušos un pēc tam izlīdzinās to pašu svaru, tāpēc viņš nokļūst viņa kājās un slazdos, un, tā kā viņš tur ķermeņa svaru, tas pacels viņa apakšdelmus. " Aizsardzība pret ievainojumiem"Mēs strādājam ar lietām, kas izaicina līdzsvaru vai arī ietver rotācijas ar grupām, lai viņš tikpat spēcīgs, kā viņš izskatās. Mēs nevēlamies, lai viņš tinuma laikā sagrata muguru. Viņam ir smieklīgi ievainojumi. Filmā viņš nēsā ādas siksniņu ap īkšķi, bet tas ir reāls traums - viņam to vajadzēja rakstīt skriptā, lai to aptvertu. "

Lai iegūtu vairāk slavenību treniņu, abonēt žurnālu. Mēs izšķirosim jūs ar pieciem izdevumiem par 5 latu.

 

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru