Stand Up Paddleboarding Londonā

Sērfošanas un braukšanas ar kajaku bērniem, stāvvietas paddleboarding - vai SUP - ir salīdzinoši nesen parādība, kas Havajās tika uztverta tikai pirms vairāk nekā desmit gadiem, kad sērfotāji sāka izmantot paddles, lai kontrolētu viņu dēļus. Kopš tā laika tā ir plaši pazīstama un veikusi (metaforisku) ceļojumu pāri Atlantijas okeānam līdz Britu ūdeņiem.

Tas varētu uzņemties lielu koncentrāciju, lai iedomāties, ka esat miecēts jauns surfer, kurš slīd uz Havaju kristāldzidrajiem zilajiem ūdeņiem, kad jūs braucat cauri Hackney Wick sāpīgajiem ūdensceļiem, kas aizved pundves, bet neļaujiet tam izvairīties no SUP Londona. LEA upe, kas iet caur zaļo Leas ieleju, nodrošina perfektu fona, lai noteiktu pilsētu, un SUP ir mazs trieciens, pilns ķermeņa treniņš, kas gandrīz nejūtas kā treniņš.

Kā SUP

Atšķirībā no sērfošanas, kas ietver daudz sejas augu stinging sāļajā ūdenī, SUP ir iesācējiem draudzīgs sports. Ideāls ir palaist mierīgos upes ūdeņos, un dažu minūšu laikā jūs stāvēsiet, lai gan ar vibrošanu. Galvenais ir kustība - iet ātrāk, lai paliktu uz kuģa. Cilvēka piesaiste arī palīdzēs jums nederot.

Vislabākā pozija ir stāvēt ar kājām saliektu, dodot jūsu augšstilbiem treniņu un turiet bultas no augšas, izmantojot savu kodolu un muguras muskuļus, lai pull sevi (un kuģa) uz bradāt. Tiklīdz pamats ir apgūts, viss ir vērsts uz to, lai paliktu taisni, lai iet ātrāk - ja vien jums nav laivas, kas gulēja uz leju, tādā gadījumā tas ir avārijas ceļš, lai uzzinātu, kā izkļūt no ceļa asāka.

Kur atrodas SUP, Londonā

Kiko darbojas nedēļas dienu un komandu veidošanas SUP sesijas Ričmondā, kur jūs pavirzās uz krogu un atpakaļ, kā arī nedēļas nogales sesijas Hackney Wick.

Autobuss pavadījis patīkamu pēcpusdieni, kas izbrauca pa Hackney ūdensceļiem ar SUPKiko. Galu galā centieni sāka izraisīt sāpošus muskuļus, bet sesija bija tālu no stresa, un mierīga apkārtne palīdzēja. Bija pat neparedzēta iedrošināšana no West Ham faniem, kuri alkst degustāciju, kuri izrādījās bēdīgi un priecīgi par veselīgajām aktivitātēm, kas tika piedāvātas jaunā stadiona tuvumā.

Autobuss neņēma dunking un palika skaisti sausa, gļotains zaļās kājas neatkarīgi. Augstāks un plašāks jūs, jo mazāk stabils jūs - varbūt apģērba maiņa.

Pirmā nodarbība, £ 35; atgriešanās paddlers, £ 15. Norādiet 10% atlaidi ar kodu COACHSUP, supkiko.com

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru