Snovbordists Travis Rice: "Tev jābaidās bailes tavam līdzbalstniekam"

Rice paziņoja sevi par snovborda skatu 18, kad viņš izpildīja aizmugurē rodeo pār lielu 35m plaisu lēciena Superpark konkursā Kalifornijā. Tagad 34, viņš ir zvaigzne vairāk nekā 20 snovborda filmas, ASV atvērtā uzvarētāja, X-Games zelta medaļa un uzskatīta par vienu no ietekmīgākajiem visu laiku pārrobežu spēlētājiem. Viņš runāja ar Autobuss'S māsas zīmoluVīriešu fitnesa par to, kas viņu padara.

Ko tas nepieciešams, lai kļūtu par lielisku malu?

Viens no lielākajiem atribūtiem ir prāta spēja - tas noteikti spēlē milzīgu daļu manā karjerā kā ārzemnieks. Arī vienmēr cenšamies būt laipni pret sevi, jo, ja jūs push jebkuru transportlīdzekli pārāk grūti, tas galu galā sāk sabojāt. Jums ir jāievēro prasītā atgūšana.

IETEICAMIE: uzlabot savu snovbordu ar Olympic Pro palīdzību

Cik grūti jums trenēties ārpus sezonas?

Pirms ziemas pavadīju pāris mēnešus. Ideālā gadījumā es pavadu daudz laika sporta zālē, bet es ne vienmēr saņemu laiku. Kad es ieeju sporta zālē, es veicu ļoti maz smagu pacelšanu - tā vietā koncentrējoties uz līdzsvaru un vispārējo mobilitātes darbu. Celtniecības spēks mobilitātes dēļ ir snovbordists. Es veicu daudz treniņu, lai uzlabotu muskuļu kustību un stiprinātu saistaudus, jo īpaši manās kājās, jo snovborda ietekme uz jūsu muskuļiem ir liela.

Ieteikts: Slēpošanas treniņi, lai jūs gatavotos nogāzēm

Kad sezona sāk apiet, cik daudz mācības jūs tad veicat?

Nāc ziema, jo īpaši, ja es staigāju pilnu slodzi, tas ir daudz vairāk par atveseļošanās un veselības pārvaldību. Tas ir vasaras sezonā, kad es strādāju un manu muskuļi ir piemēroti un gatavi pirms liela ietekme ziemas sezonā. Ziemā es pavadu vairāk laika, izkļūstot, stiepējot un velkot muskuļus uz velosipēda, jo tas padara manu ķermeni vairāk spējīgu tikt galā ar ietekmi. Daudzi cilvēki nenovērtē savu fizisko stāvokli un veselību, kad esat snovbordists.

Cik svarīga ir pārliecība, ka uz augšu?

Uzticība un vizualizācija ir divi patiešām galvenie elementi, ko es daru. Ja mēģinu braukt kaut ko, par ko es neesmu pārliecināts, tad bieži vien tas neizdodas, kā es cerēju. Tur bija brīži Ceturtais posms (Risa jaunā filma ar Red Bull), kur ne visas komandas bija pārliecinātas, bet es biju, un tas ir tik svarīgi. Es nevarētu snovotēt šādus milzīgus kalnus, ja nebūtu pārliecināts par manām spējām. Vizualizācija ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem: spēja to izdomāt savā prātā un pateikt sev, ka nav citu rezultātu, kā tikai veiksmes. Es ceru, ka filma atradīsies.

Kā jūs uzvarat bailes?

Es atteiktos no idejas mēģināt uzvarēt bailes jau sen. Bailes ir kāda iemesla dēļ, un es uzskatu, ka tā ir dāvana un viens no mūsu lielākajiem atribūtiem. Es domāju, ka jums ir jābaidās no sabiedrota, klausieties un godājiet to, bet nekad neļaujiet tai apsteigt. Bailes ir lielisks darbs, lai jūs dzīvotu. Es šodien nebūtu šeit klāt, ja es būtu patiesi bezbailīgs cilvēks. Esmu izveidojis lieliskas attiecības ar bailēm, mīlestību un cieņu. Bijuši laiki, kad bailes man apkārt, bet pārliecība un mīlestība, ko es daru, ignorē šo baiļu sajūtu.

Ko jūs vēlaties, lai jūsu mantojums būtu?

Es gribu, lai cilvēki domā, ka es vienmēr domāju ne tikai ārpus kastes, bet ārpus visa kuba koncepta. Ka, un zaudēt sev kaut ko, kas jums patīk.

Ceturtais posms tagad ir Blu-ray un digitālā lejupielāde. Lai uzzinātu vairāk par Red Bull sportistiem, dodieties uz redbull.tv

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru