Rutīnas: nav raudāšana / nav asaras

Vai jūsu instinkts skriešanās pie sava bērna, kad dzirdat viņu raudāt? Šī rutīna varētu būt ideāli piemērota jums

Mācot mazulim pašaizliedzot, viņam nevajadzētu iesaistīt vakarus, kas raud, kamēr jūs piespiežat sevi nedarīt un nedarīt viņu. Jūs varat veikt pakāpeniskāku pieeju. Iepazīstinām ar metodi "ne grēkot / nav asaras", kas mudina jūs viņu mierināt tik ilgi, kamēr viņam to vajag.

Kāda nav raudāšana / nav asaras metode?

Šī metode būtībā ir tieši pretstatā kontrolētajam raudam, pakāpeniska pieeja, kas koncentrējas uz domu, ka raudāšana rada negatīvu miega asociāciju jūsu mazulim. Tātad, ja jūs izlemjat par šo metodi, mēģiniet neatstāt viņu raudāt vien vairāk nekā dažas minūtes. Kad dzirdat, ka jūsu mazulis raudāja, vislabāk mieriniet viņu ar jebkādu nomierinošu metodi - varbūt mēģiniet barot, šūpot vai dziedot. Tiklīdz viņa acis sāk cirkulēt, likt viņam gulēt, bet gaidīt, lai atbildētu, ja viņš atkal sāk raudīties.

Iepazīstinām ar metodi "ne grēkot / nav asaras", kas mudina jūs viņu mierināt tik ilgi, kamēr viņam to vajag

Kā tas darbojas?

Jūs mazāks raudāt, jūsu mazulis būs raudāt mazāk - tā var būt abpusēji izdevīga situācija. Plus, tas dod jums daudz viena pret vienu saites laiku. Galīgais mērķis ir panākt, lai jūsu bērns naktī gulētu bez jūsu palīdzības. Bet, brīdiniet, tas var aizņemt mēnešus. Lai gan efektīva, šī metode var aizņemt laiku, jo jūsu mazulim pierunās ar tevi tur visu laiku.

Kā to pārvaldīt

Sagatavojies daudz, lai naktī piecelties. Izmēģiniet un izprotiet savas dažādās skaņas un saucienus. Jums vajadzētu tikai reaģēt uz raudu, nevis uz moaniem, kapariem un citiem miega trokšņiem, lai jūs netraucētu. Tas ir arī ērts, lai gulēt rutīnas vietā, lai nomierinātu un apmesties uz nakti uz priekšu. Saglabājiet laiku, kad jūs viņam noliekat konsekventi - nedomājiet, ka vēlāk viņam gulēt gulēt nozīmē, ka viņš būs tik izsmelts, ka viņš naktī gulēs. Pārgatavots mazulis var būt daudz grūtāk nomierināties. Tā varētu būt ideja iegūt spēcīgu atbalsta sistēmu uz rokām. Pāris draugu vai radinieku, kuri var mierināt mazuli, kad jūs miegaties, var palīdzēt panākt, lai aizvērtu aci.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru