Grūtnieces un vēlēšanās ar šokolādi? Atvainojiet dāmas - tas izskatās, ka tas nav saistīts ar hormoniem

Saturs

Mums, iespējams, nebūs iespējams vainot savu sērojot par Piena pienu viņu grūtniecības hormoniem, jo ​​jauns pētījums atklāj, ka abi ir ARE NOT saistīti

Ir atklāts, ka hormoni, iespējams, nav vainīgi grūtnieces vēlēšanās ēst šokolādi. Tā vietā grūtniecība liek mums izbaudīt saldo uzvalku, jo tas ir vienīgais laiks, kad viņi nejūtas vainīgi, jo tas ir "sociāli pieņemams laiks nodoties". Jau dzirdējis izteicienu "ēšanas par diviem"?Pētnieki ir pētījuši saistību starp grūtniecības hormoniem un cravings, jo pētījumi vēl nav spējuši pilnībā izskaidrot, kāpēc viens spurs uz otru.

Hormoni, iespējams, nav vainīgi grūtnieces vēlēšanās ēst šokolādi

LŪDZU: MARTĪNE MCCUTCHEON ATKĀRTOT BRĪVĪBU IR TURPINĀT VERĪGU VEĢETĀRIJU Žurnālā publicētajā rakstā Robežas psiholoģijā, psihologs Natalia Orloff saka, ka esošās teorijas, piemēram, mums-to-be vēlas kofeīnu šokolādē, neatrodas patiesībā. Viņa arī noraida domu, ka grūtniecēm ēst šokolādi, jo tās vēlas dažas barības vielas, sacīdams, ka, ja tas tā būtu, tad tie būtu snack ar pienu vai liesu gaļu. Natalia un viņas kolēģi ir nobažījušies, ka grūtniecības gaita grūtniecības laikā sievietēm var izraisīt pārāk lielu ķermeņa daļu grūtniecības laikā, kas var radīt veselības problēmas gan mātei, gan mazulim. LŪDZU: PĀRTIKAS PĀRTIKAS PĀRTIKAS: KĀ JŪS VAR JŪS VĒRTU ĒDI, KAS JŪS VĒJA (IZVĒRSTIES DROŠĪBAS NOTEIKUMUS)"Nenoliedzami, ka konfliktējoša attieksme pret tādiem pārtikas produktiem kā šokolāde, kas tiek uzskatīta par vienlaikus pievilcīgu un" aizliegta ", tiek uzskatīta par saistītu ar lielāku viltību," saka Natālija. "Pierādījumi liecina, ka centieni izvairīties no pārtikas, kas izraisa šīs pretrunīgās sajūtas, var būt paradoksāla ietekme, palielinot vēlēšanās," viņa turpina. "Rezultāts ir sava veida" apburtais cikls "ar mainīgu ierobežojumu un pārmērīgu patēriņu vai ēšanas risku."Ja Jums rodas nepārtraukta neveselīgas grūtniecības cravings, mēģiniet mainīt dažus no vairāk cukura pildītajiem ārstēšanas līdzekļiem dažām veselīgākām iespējām. Ja jūs patiešām nevarat pretoties šokolādei, uzkarsējiet dažus kubiņos tumšās šokolādes vai šokolādes aromatizētu jogurtu, lai ierobežotu jūsu cravings. NOLASĪT: LABĀKĀS VESELĪGĀS ALTERNATĪVAS SAISTĪBĀ AR UZLABOŠANU Ko tu tagad cenšaties? Informējiet mūs komentāru lodziņā zemāk.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru