Grūtniecība Veselība A-Z: pietūkušas potītes

Jūs domājāt, ka tas bija tikai tavs trāpījums, kas bija paredzēts augt, bet kas ar pūšajām potītēm?

Kas tas ir?

Potītes bieži mazinās grūtniecības laikā, jo jūsu ķermenī ir vairāk ūdens nekā parasti. "Pietūkums ir šķidruma aizture - kad papildu ūdens uzkrājas un savāc ķermeņa apakšdaļās," saka neatkarīga vecmāte Virgina Howes. Kaut arī tie var būt mazliet sāpīgi, un jūs nevarēsiet izspiest savus iecienītākos papēžus, tiem nav jāuztraucas.

Kādi ir simptomi?

Lielākajai daļai grūsnām sievietēm tas parasti notiek dienas beigās, īpaši, ja ilgstoši esat bijis uz kājām. Jūs pamanīsit tūsku ap jūsu kājām, potītēm, kājām, un jūsu āda var justies stingri un nedaudz iekaisusi pieskarties. Dažas sievietes var pietūkties arī citās ķermeņa daļās, piemēram, pirkstiem.

Ko tu vari izdarīt?

Varbūt nedaudz neiedomājams, bet pietūkušas potītes nav nekas, par ko panika, un ir arī dažas lietas, ko varat darīt, lai arī palīdzētu. "Mēģiniet lietot vannu, jo siltā ūdenī tas nomierinās sāpes un samazinās drebuļi," saka Virdžīnija. "Jūs arī varētu pacelt savas kājas, līdz tās atrodas virs jūsu ķermeņa, kas palīdzēs uzlabot asinsriti." Atkarieties no dažām stacked spilveniem, kad jūs guļat, vai piespiediet tos pie sienas, ja esat tuvs. Un garlaicīgs mazliet: atcerieties, ka valkājiet ērtus apavus, kas nav pārāk stingri un spiež uz kājām.

Skatiet savu GP ...

Jums vajadzētu lūgt medicīnisko palīdzību, ja jūsu sejas, kāju vai roku pietūkums pēkšņi palielinās, jo tas var būt saistīts ar grūtniecības stāvokli, ko sauc par preeklampsiju, lai gan tas ir salīdzinoši reti sastopama lielākajai daļai grūtnieču.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru