Pain & Gain: ekskluzīvs priekšskatījums

Saturs

Marks Wahlbergs nav svešinieks, kurš paliek zvaigžņu formā, bet viņa jaunākajai lomai - Michael Bay komēdijas trillerī Sāpes un gūšana - aktieris saskārās ar viņa visstingrākajām pārmaiņām līdz šim.

Pamatojoties uz "Sun Gym gang" reāllaika noziegumiem, filma seko Miami treneru un kultūrista trio (Wahlberg, Dwayne 'The Rock' Johnson un Hurt Locker'S Anthony Mackie), kas kopā, lai nolaupītu un izvilināt vienu no saviem bagātajiem klientiem. Kā redzams iepriekš minētajā klipā, tomēr to shēma nav precīzi plānota ...

Lai spēlētu līderi Danniju Lugo, Wahlberg bija jāiepērk vairāk nekā 15 kg muskuļu tikai astoņās nedēļās - nekas neparādās pat pieredzējušam sporta zālei. Par laimi viņam bija personīgs treneris Bryan Nguyen, kurš viņam palīdzēja.

"Mums ir tik laba pamata darbs, ko mēs veicam ar visiem mūsu treniņiem, ka, kad tas bija faktiski liels augšup, tas bija viegli," saka Nguyen, kurš apvienoja funkcionālās treniņus, piemēram, četrstūrains squats, TRX rindas un grueling piekrauts ar veco skolu ķēdēm ar smagas izolācijas kustībām.

"Lai radītu tādu masu, it īpaši bicepā un plecos, mums tas bija jāpārtrauc atpakaļ izolācijas mašīnās," skaidro viņš. "Bet es piedēvējam mūsu panākumus mūsu spēcīgajā darbā ar mūsu galveno, jo mums bija tik pamatots pamats, lai spētu iet tur un augt tik liels, ka ātri."

Lai uzzinātu vairāk par Wahlberg un Nguyen lielo ieguvumu apmācību plānu, uzmanīgi izlasiet visu interviju gan mūsu mājas lapā, gan novembra izlaidumā Men's Fitness, kas tiek pārdoti 18. Septembrī. Sāpes un gūšana piektdien, 30. augustā, tiek izlaists kinoteātros visā valstī.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru