Niks Jonas: "Esmu cīnījies ar pasaules labākajiem cīnītājiem"

Kopš Jonas Brothers sadalīšanas, tas bija Nick, kurš ir bijis visvairāk uzmanības centrā - ar neseno Apvienotās Karalistes numuru divi singli "Greizsirdīgs" un viriešu aktieriem projektiem, ieskaitot trilleris Uzmanīgi, ko vēlaties. Tomēr vissvarīgākais ir tas, kā viņš pārveidoja savu ķermeni no vidējā boyband locekļa fitnesa pārsega modeli. Tas prasa lielu darbu, it īpaši, kad jākontrolē skatuves un ekrāna izpildīšanas prasības. Tātad, kā viņš to dara?

Cik svarīga ir veselība un piemērotība jums?

Tas tiešām ir svarīgi. Es esmu televīzijas šovā ASV, ko sauc par "Kingdom", kur es spēlēju MMA cīnītāju, un tas prasa mani būt pār manas fitnesa spēli. Tāpēc patiesībā mans darbs ir palikt uz tā virspuses, taču es tomēr baudu to jebkurā gadījumā.

Ko jūs darāt, fitnesa prāts?

Tas tiešām ir par to, ko atļauj savs grafiks. Attiecībā uz Karalisti, lielākā lieta, kas man bija jāpielāgo, bija ēšana. Pirmajā sezonā man bija jāuzliek apmēram 15lb [7kg] muskuļu, tāpēc es katru dienu ēst daudz kaloriju, un es visu laiku nodarbojos ar sporta nodarbībām.

Es arī veica pilnas cīņas apmācību ar dažiem no labākajiem cīnītājiem pasaulē. Tas ir pārsteidzoši, ka kļūst strādājis ar dažiem no šiem puišiem, jo ​​jūs redzat viņu apņemšanās līmeni un jūs cerat, ka jūs to varēsiet arī kā aktieri. Jūs vēlaties, lai jūs varētu push sevi šādā veidā, un tas ir skaista lieta, lai ienirt jūsu darbā, piemēram, ka.

No kurienes nāk no jūsu fitnesa?

Sacensības ir kā treniņš, lai gan tas ir atkarīgs no tā, cik karsta ir vieta! Esmu noteikti sākusi ceļojumu ar vienu svaru, un pēc tam beidzot zaudēt 7lb tikai no svīšana uz skatuves katru nakti. Svars vienkārši pazeminās.

Ko jūs darāt, lai motivētu sevi?

Es domāju par to, ko es gribu ēst. Ja es daru vēl vienu komplektu, tad es varu iet un ēst to, ko es gribu ēst. Es esmu pilnībā motivēts ar ēdienu. Īpaši picu. Man arī noteikti ir apkrāptu diena - man patīk pankūkas. Arī saldējums nevar atstāt saldējumu no ...

Ko jūs atkal neko nedarīsit?

Jēkaba ​​kāpne, mašīna, kurā jūs būtībā uzkāpjam kāpnes nepārtraukti - tas nav jautri, es neesmu ventilators no tā. Arī man nepatīk kardio vispār, es noteikti izvēlos vienkāršu svarcelšanu - veicot pāris dažādus vingrinājumus, apvienojot dažādas ķermeņa daļas.

Kā jūsu fitnesa pirkstu nospiedums jums ir unikāls?

Vislabākais veids, kā aprakstīt to, ir tas, ka es vislabāk neuzskatu par to. Es domāju, ka tas ir ļoti viegli, ja peldieties pie fitnesa, lai nokļūtu līdz vietai, kur, ja jūs katru dienu nespējat vingrināties sporta nodarbībās, un jūs neuzspiežat sevi tik grūti, cik vien iespējams, to var viegli paļauties uz sevis. Es tikai daru visu iespējamo, lai paliktu pārliecināti un saņemtu to, kad es varu.

Nick Jonas jaunais singls, "Levels", tagad ir izslēgts

Lai iegūtu vairāk, skatiet žurnālu Coach. Atrodiet savu bezmaksas Coach Magazine kopiju šeit

 

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru