"Mana doula man palīdzēja, pievēršot uzmanību mājas dzimšanai"

Saturs

34 gadus vecais Fiona McSheffrey dzīvo Jorkšīrā kopā ar vīru Andiju un Čaitlinu, pieci, un Zahariju - divus. Viņai bija prātīgi dzimuši ar doulas palīdzību.

Ar savu otro bērnu es negribēju iet pa medicīnisku ceļu, kā man bija ar savu pirmo darbu.

Es paskatījos tiešsaistē, kā atvieglinātas, dabīgas dzemdības un atrast tīmekļa vietni par uzmanību. Ideja par "brīdī" un jūsu ķermeņa uzticēšanās patiešām pārsūdzēja.

Es sazinājos ar doulu. Viņa iemācīja man elpošanas treniĦu, kur es ieelpoja četrus tūkstošus deguna, un pēc tam izelpoja astoĦu skaitu caur manu muti.

Viņa runāja par vizualizācijas paņēmieniem, piemēram, iedomājoties, ka katru elpu aizrauj balonu, un man lika palīdzēt noņemt spriedzi, piemēram, "uz leju" un "vaļīgas lūpas".

Kad es jutu savu pirmo sitienu, 10 dienu laikā pēc mana datuma, man bija atvieglinātas. Pēc teatimes krampji stiprinājās. Mans vīrs Andijs paņēma mūsu meitu Caitlinu pie savas mammas, kamēr es brauku ar vannu un darīju savu "četru astoņu elpu". Pieplūdums bija ik pēc 10 minūtēm, bet tiklīdz es nokļuvu ūdenī, šķiet, ka viņi pietrūkst.

Viss atkal atskrējās, kad es izgāju no vannas. Aptuveni kādu minūti es jutos intensīvā spiediena ietekmē pret manu triecienu. Tas bija regulāri. Es sēdēju manā bērzu bumbiņā, satraucot sevi, žāvējot manus mati un liekot kosmētiku.

Aptuveni 20:00 Andy aizpildīja birthing baseinu lejā. Viņš sauca vecmāšu, kurš teica, ka kāda no komandām bija gaidīšanas režīmā, kad mums vajadzēja viņu. Mana mamma ieradās plkst. 9.30 un palīdzēja ar elektrības masiera turētāju pret manu muguru.

Man bija vēlēšanās mainīt pozīcijas. Es noliecos, izlaižot instinktīvo "mooing" skaņu!

Man bija vēlēšanās mainīt pozīcijas. Es noliecos, izlaižot instinktīvo "mooing" skaņu! Es gaidīju pārspriegumu, pirms Andijs un mamma man palīdzēja lejā pa baseinu.

Andy bija iestatījis telpu ar mīkstu apgaismojumu un nomierinošu mūziku. Viņš vēlētos ievietot plakātus uz grīdas ar pozitīviem apgalvojumiem, piemēram, "Es ticu savai spējai dzimst manu bērnu". Mani ūdeņi sāka izlauzties, jo es pazemināju sevi nomierinošā ūdenī. Māte strokaja manu galvu, jo es apaļš noliecās pāri pusi.

Viņš vēlētos izvietot plakātus uz grīdas ar pozitīviem apgalvojumiem, piemēram, "Es ticu savai spējai dzimst savu mazuli"

Pēc dažām minūtēm man bija strauja lejupslīde. Es pazemināju savas rokas un teicu: "Galva ir ārā!" Andijs pacēla skriešanas bikses un izlēca ūdenī. Es pievērsos savai elpošanai. Ar nākamo lielo pārspriegumu es ļautu manam ķermenim atvieglot pārējo manu mazuļa out. Endijs noķēra mūsu mazo zēnu un novietoja viņu manā krūtīs. Es jutos pacilāts.

>> LASĪT: VAIRĀK PAREDZĒTAS REĀLĀS DZIMŠANAS STĀSTI

Pusmiljons vēlāk ieradās vecmāte. Es biju baseinā, caudējot Zachari. Pēc tam, kad viņa man palīdzēja piegādāt placentu, viņa teica, ka esam gan veseli, un viņiem nav jādodas uz slimnīcu.

Es esmu tik lepns par to, ko esmu paveicis, mainot manu domāšanu un apzinoties manu ķermeni.

Es gribu, lai visi izjustos kā pilnvaroti, tāpēc es mācu par doulu. Es esmu pierādījums tam, ka pozitīvs notikums ir par pozitīvu domāšanas veidu.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru