MF tiekas ar Conrad Anker

Saturs

Kas iedvesmoja jūs sākt alpīnismu? Es uzaugu kalnos, tāpēc tas bija tieši tas, ko mēs darījām jautrībai. Mēs vienkārši gājām uz pārgājieniem un mugursoma, un tad beidzot beidzamies, lai uzkāptos uz sarežģītākiem pīķiem. Tāpēc mani vecāki iepazīstināja mani ar to jaunībā.  Vai jums bija kādi varoņi, kad jūs bijāt jaunāki, uz kuriem jūs skatījāties? Mans tēvs un viņa draugi vienmēr bija atdzist, un viņi mani aizveda ar mulām, makšķerēm, zemesriekstu sviestu un pannu. Tas bija kempings citādi 60. un 70. gados. Tātad, tas bija lielisks ievads tam, un pēc tam, kad es iegāju uz kāpšanas vairāk es sāku pamanīt un saņemt iedvesmas no lielajiem varoņiem, piemēram, Sir Edmund Hillary. Es tagad mēģinu dot tādu pašu uztraukuma sajūtu, iedvesmojošs un, cerams, iedvesmojošs jaunieši. Tātad tev tas bija kaut kas tāds, ko tu darīji mazliet jautrības dēļ? Tas nebija slavens? Es nekad domāju, ka es no tā gribētu izdzīvot, tāpēc es šobrīd dzīvoju sapni. Es kāpjšu, jo man patīk dzīvot, un man patīk dzīvot, jo es uzkāpt. Mēs strādājam, jo ​​vēlamies baudīt dzīvi, un ja tas ir tas, ko jūs vēlaties darīt, tad tas ir lieliski. Ja vēlaties spēlēt kārtis vai arī vēlaties braukt ar velosipēdu, viss, ko vēlaties izdarīt, ir jūsu laime. Sasniegšanas izjūta ir masīva. Vai šī ir viena no lietām, kas jūs vada - vēlas labāk sevi?Man tas ir empīrisks, tas ir tajā brīdī un atrodas šajā vietā. Tik daudz tā ir vieta, kur jūs sevi liekat un kā tas jums patīk. Es šodien pastaigāju cauri Trafalgāra laukumam, un tā ir lieliska vieta, kur būt. Nelsona kolonna, visi tur cilvēki un vēsture - tas ir izņēmums. Būt šajā brīdī vienmēr ir vissvarīgākā lieta. Tas nav viss par gala mērķi. No visām lietām, ko esat paveicis, vai ir kāds konkrēts brīdi, kad jūs teiktu, bija visgrūtākais?Ar kāpšanu, tiklīdz jūs zināt, kas notiek, un jūs esat iemācījušies virves, jūs vienmēr saprotat un zināt, ko darīt kādā konkrētā situācijā. Lielākā daļa klinšu, kuri to jau ilgu laiku ir paveikuši, dažkārt piedzīvo nāvi. Tā ir vissarežģītākā daļa, zaudējot draugus kalnos un izejot ar savu mirstību. Esmu apglabājis trīs patiešām labus draugus. Bet tas liek jums dzīvot šajā brīdī un pieņemt savu mirstību. Cilvēki mēdz ignorēt nāvi un pieņemt slavinātās versijas, kuras mēs redzam televīzijā, kas nav veselīgi. Vai kādi konkrēti mirkļi lika jums likt pamest alpīnismu?Katru reizi, kad es izkāpju no kāpšanas, es sev vaicāju, vai es daru pareizo lietu. Ja jūs nepārtraukti nepārklājat šo riska novērtējumu savā galvā, tad jūs nonāksiet nepatikšanās un pārsniegsit savas spējas. Piemēram, ja man būtu vadīt F1 automašīnu, man droši vien sagrieztu to sienā - es būtu ārpus sava elementa. Es esmu iestrēdzis manās spējām, tādēļ, pateicoties, man nebija nekādu patiesi biedējošu brīžu. Kādus vingrinājumus tu dari? Vai jums ir kādi iestatījumi?Lielākā daļa alpīnistu balstās uz pieredzi un tehniskajām zināšanām par darba virvēm utt. Apmācības labākais veids, kā iegūt formu, ir vienmēr saglabāt savu fitnesa līmeni, aktīvi darbojoties katru dienu, pat tad, ja tas ir tikai mazs lietas - vienlaikus uz augšu uz augšu, nevis uz eskalatoru vai pastaigas vietas braucot ar autobusu vai braucot. Svarīga ir arī koncentrēšanās uz manu kodolu. Piemēram, ja jūsu kodols ir labs, jums ir laba stāja, un, ja jums ir laba stāja, jūsu vēderis nenokaujas. Katru otrdienu es divu stundu laikā veicu jogu, man tas patīk, jo tas ir labi izstiepjams - es neesmu sazinājies ar kādu no šīm grooviņām! Skriešana, ziemeļu slēpošana, arī tādas lietas ir labi. Ja es pacelšu svaru, es mēdz veidot muskuļus, kas man vairs nav vajadzīgi kāpšanai. Dažreiz jūs dodaties uz sporta zālēm un redzat lielus muskuļos piesaistītus puišus, kas izskatās smieklīgi, un viņu muskuļi neatrodas reālam praktiskajam mērķim. Vai jūs teiktu, ka alpīnisms ir vairāk fiziska vai garīga problēma?Alpīnistiem parasti ir augstāks sāpju slieksnis nekā lielākajai daļai cilvēku, tāpēc viņi var izturēt sāpes un novietot to malā. Viens no galvenajiem faktoriem ir saistību izjūta, vēlme pabeigt kaut ko, ko esat sācis. Es atklāju, ka, ja es domāju, ka pirms augstākā līmeņa sanāksmes es to nevaru izdarīt un vistu, tas, ko es darīšu ar sevi pēc tam - mans iekšējais sitiens, būs daudz sliktāks nekā sāpes, kas apdraudēs kāpšanu. Atkal, lai gan, tas atgriežas pie idejas, ka tikai noteikt mērķus, kas ir jūsu spējas, citādi jums būtu nepatikšanas, nevis tikai nedaudz diskomfortu un nogurumu. Cik lielā mērā tehnoloģija ietekmē jūsu alpīnismu?Tehnoloģija noteikti ir atvieglojusi lietas. Mēs visi esam saistīti tagad, mums ir satelītu vadīts GPS un tamlīdzīgi. Jūs domājat par Shackleton un Mallory laiku, un viņiem tas nebija. Bet šīs elementālas bailes no turienes, pašizmēģinājuma, tas joprojām ir. Jūs joprojām varēsit to atrast, izejot kalnos.  Kādi plāni jums ir paredzēti nākotnei? Vai ir kaut kas, ko neesat izdarījis, ko vēlaties?Nu es gribētu kāpt 8A, kas ir super grūts kāpšanas vērtējums. Tas būtībā ir grūts kāpšana, tāpēc patiesi koncentrējoties uz manu apmācību un elastīgumu, tas ir būtiski. Izpratnes veicināšana par klimata pārmaiņām ir kaut kas cits, ko es vēlos darīt vairāk.Mēs redzam to no pirmavota augstiem kalniem, vairāk nekā citās vietās. Kā jūs plānojat savu ēdienu, kamēr esi ekspedīcijās?Mājās vai ceļojot es ēst veselīgu, organisko pārtiku. Es neēdu milzīgas porcijas, piemēram, ASV. Es to dodu Apvienotajā Karalistē, dzerot tēju un mazu lietojumu, mazliet grauzdiņus, graudus, jogurtu. Es domāju, ka lielākā daļa cilvēku varētu gūt labumu no mācīšanās dzīvot ar mazākām kalorijām. Kad tu esi ekspedīcijā, tas ir par kaloriju iekļaušanu ķermenī, iet uz vienkāršākām lietām, piemēram, auzu pārslu ar sojas bāzes olbaltumvielu pulveri un dehidrētas mellenes brokastīm, divus enerģijas barus dienas laikā un kuskusu naktī ar olīveļļu un cūku tauki. Katru dienu mums ir viena un tā pati ēdiena diena. Jums ir daudz jautrības, ja jūs no sevis badu, jūs jūtaties vairāk malā, un jūs saprotat, ka jums nav tik daudz. Kad es biju Everestā, es zaudēju astoņus līdz deviņus kilogramus, pēc tam to atguva, kad es atgriezos. Tas viss ir par to, lai uzturētu jūsu vielmaiņu uz pirkstiem. Medicīnas pētījumu klīnika izpētīja manu ķermeni ekspedīcijā uz Everestu un konstatēja, ka fiziski esmu 20 gadus jaunāka par to, ko normālai personai vajadzētu būt manā vecumā, it īpaši ar tādām lietām kā kaulu blīvums. Tāpēc ir jābūt kaut ko par tukšā dūšā un ierobežotām kaloriju diētām, kas ir labvēlīgas cilvēka ķermenim. Tātad jūs īsti neesat ēst daudz, ekspedīcijā? Uz šī gada Everesta sammita es gandrīz neko nebiju - litru dzerināto kafiju un divas enerģijas želejas dienā. Jūs zināt, jums ir apetītes trūkums, un es biju pamatā kāpelēt Everest bez skābekļa. Tas nozīmēja, ka 72 stundu laikā es biju sastrēguma sirds mazspējas stāvoklī. Es būtu nomiris, bet kaut kā es to nedarīju. Bet, tā kā es to nedarīju, es atgriezos no tā spēcīgāk. Manas lielas bažas bija tas, ka es ēdu pārāk daudzām smadzeņu šūnām, bet es spēlēju tiešsaistes šaha un sudoku, kad es ceļoju, lai saglabātu sevi asu. Conrad Anker sponsorē The North Face. Lai uzzinātu vairāk, iepazīstieties ar viņa profilu Ziemeļu seja mājas lapa.

Lai iegūtu vairāk ekskluzīvu interviju ar pasaules labākajiem sportistiem, abonējiet MF - mēs jums dosimpieci izdevumi £ 5 apmērā.

Jaunais MF interaktīvais iPad žurnāls tagad ir pieejams. Noklikšķiniet šeit, lai to lejupielādētu.

 

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru