Luiz Tostas intervija

Kāds ir jūsu cīņas mākslas fons?

Es sāku trenēt džudo, kad man bija pieci gadi, pieaugot Sanpaulu, Brazīlijā. Kad man bija 19 gadi, es pārgāju uz brazīliešu jiu ditsu, un esmu to izdarījis kopš tā laika. Es pārcēlos uz Apvienoto Karalisti 2003.gadā, kad man bija 23 gadi, un man bija mans pirmais MMA cīņa aptuveni sešus mēnešus vēlāk. Es beidzot cīnījušos četras reizes 2004, uzvarot divus un zaudēt divus, lai gan manu lēmumu zaudējumu Mark Chen bija kopējā laupīšana. Es paņēmu viņu uz leju astoņas reizes un dominēja viņu visā.

Jūs pieņēma septiņu gadu pārtraukumu no MMA laika periodā no 2005. līdz 2011. gadam. Kāpēc ilgstošu atlaišanu?

Es sāku dažus uzņēmumus - es vadīju Chez Maime kafejnīcu, Troy 22 klubu un Sevilla Mia bāru Londonā, kas nozīmēja, ka es strādāju daudz vēlu vakaros. Tas patiešām ietekmēja manu apmācību, tāpēc es nolēmu koncentrēties uz BJJ. Es sacīju daudzos BJJ sacensībās šajos gados - es biju Eiropas čempions mazliet vieglā ķermeņa divreiz kā brūna josta, un es nāca trešais pasaulē, un beidzot es saņēmu savu melno jostu no Mário Reis, kas ir ļoti labi zināms BJJ kopiena. Es vēl mācījos MMA un palīdzēju maniem komandas locekļiem London Shootfighters sagatavoties cīņām, bet es tikai gatavojos sacensties MMA atkal, kad man bija laiks pareizi apmācīt to.

Kāda parasti ir tipiska apmācības nedēļa?

Apmēram sešus mēnešus Londonā Shootfighters pārtraucu mācīties, lai koncentrētos vienīgi uz manu apmācību, kas ir ievērojami mainījusies. Tagad es varu vilciens no 20 līdz 25 stundām nedēļā.

Vai jūs veicat daudz spēka un kondicionēšanas darbu?

Jā, es dodos uz Oxford Shootfighters katru piektdienu, lai veiktu īpašas stiprības un kondicionēšanas sesijas. Mērķis vienmēr ir uzlabot manu MMA spēli, nevis nevis tikai, lai uzlabotu svaru pacelšanu. Sporta spēlēs, kas spēj pacelt vairāk par 20 kg, nav labi, ja tas man lēnāk notiek MMA ķeršanās sesijās. Tas viss ir par līdzsvaru, un viss ir saistīts ar cīņu.

Kāds ir jūsu mīļākais spēka un kondicionēšanas treniņš?

Man patīk darīt ķēdes, kurās ir lieli kombinētie lifti kopā ar ķermeņa svara vingrinājumiem. Viena no manām iecienītākajām shēmām ir piecas vai sešas stienīšu sēdvietas, kam seko sešas līdz astoņas uzkodas un no desmit līdz sešpadsmit iespiedumiem, ko atkārto trīs vai četras reizes ar divu minūšu atpūtu starp kājām.

Kāda ir visgrūtākā lieta par MMA cīnītāju?

Tas nav viegli atmest "normālu" dzīvi. Man patīk ēst nevēlamu ēdienu, dzert un pavadīt viesus kā visi, bet, ja vēlaties būt sportists, jums ir jāizvairās no šīm lietām. Lai veiktu pēc iespējas labāk, jums jālieto pareizi un gulēt labi. Miega režīms ir tik svarīgs reģenerācijai - es vienmēr cenšos iegūt astoņas stundas naktī. Es varu pārvaldīt septiņus, bet, ja man sešus vai mazāk, es esmu slikts garastāvoklis visu dienu!

Jūs cīnās Veselins Ivanov pie UCMMA 42. Kādus draudus viņš rada?

Viņš ir daudz pieredzējušāks - viņam bija gandrīz divreiz vairāk cīņu par mani. Esmu studējis viņa cīņas par YouTube, un viņš ir ļoti labs uzbrucējs, spēcīgs puisis ar labu fizisko sagatavotību, kurš var bez kārtas palēnināties ātri trenēties. Viņam ir sambo fons, tāpēc viņš var arī cīnīties. Tas būs smags cīņā.

Pēc atgriešanās MMA jūs visus savus piecus savus pretiniekus pārspēja ar iesniegumu - tikai viens no pirmajiem raundiem - uzvarēja titulā vienā no Lielbritānijas vadošajām akcijām. No kurienes tava karjera iet no šejienes?

Mans mērķis ir būt labākais cīnītājs, kuru es varu, un labākais, ko es varu. Man ir mans uzņēmums, bet es uzskatu, ka cīnās par savu galveno profesiju, un es vēlos to ņemt cik vien iespējams. Ir svarīgi, lai nevajadzētu pārmērīgi izdarīt spiedienu uz sevi vai nokļūt prom ar saviem sapņiem, vai arī jūs vienkārši iztukšosieties, ja lietas nedarbosies. Bet es domāju, ka esmu diezgan labs cīnītājs. Pagājušajā gadā es piedalījos 11 BJJ un MMA pasākumos un uzvarēja desmit - un es gribu tikt atzīts par visiem upuriem, kurus esmu sacījis ar šāda veida sportu.

Luiz Tosta cīnās Veselin Ivanov pie UCMMA 42 sestdien, 7. februārī, The Troxy Londonā. Pērciet biļetes šeit.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru