Kellan Lutz's Expendables 3 treniņu padomi

Saturs

Tev ir lieliska forma 3. izdevumi. Vai viņu kaut kas īpašs jums bija jādara, lai loma?

Kad es sāku spēlēt, man jau bija forma Hercules leģenda tāpēc es turpināju diētas plānu, kāds man bija tajā laikā, un vienkārši ēda labi. Tāpat kā Hercules 3. izdevumi tika nošauts Bulgārijā, tāpēc es jau zināju, kur ēst un kādus restorānus iet uz. Tas bija jauki, ka man vairs nevajadzēja manu kreklu noņemt, lai gan Sly [Stallone] jokoja, ka man vajadzēja pārtraukt izstrādāt komplektu.

Kādus fitnesa padomus jūs uzņemat filmēšanas laikā?

Šajā filmā bija lieliski strādā ar visiem šiem sportistiem, un ikviena dzīvesveids ir tik aktīvs. [UFC sieviešu svara zaudēšanas čempions] Ronda Rousey mācījās cīņā, tāpēc es vienmēr skatos to, ko viņa darīja, un ar viņu sparu, kad es to varēju. Viņa katru kalnu brauca ar kalnu. Tad [bijušais WBC vidējā svara čempions] Viktors Ortiz daudz boksa, jo viņš arī bija cīņa nāk, tāpēc es varētu spar ar viņu. Jūs arī redzētu Randy Couture darbojas ar svērto veste uz un Jason Statham dara crazy jauktas cīņas mākslas treniņiem. Visi bija ļoti fiziski, un mēs kopā mācāmies, bet mēs nekonkurējam. Mēs palīdzējām viens otram.

Kāda ir jūsu ikdienas treniņa izskats?

Man, es peldēju daudz. Es vienkārši ielēšu baseinā ar savām ūdensnecaurlaidīgām austiņām un zonu ārā. Tas ir lielisks treniņš un labs manam rāmim. Es neesmu runner; Man tiešām ir smagi kauli. Es arī pacēla smago, ja man ir jāizskatās liels kamerā, piemēram, Hercules. Es esmu diezgan spēcīga.

Vai jūs lietojat papildinājumus, lai atbalstītu savu apmācību?

Es nekad neesmu bijis bagātinātāju ventilators. Es lietoju glutamīnu muskuļu labošanai, bet kreatīns mani uzpūš. Es tomēr ēdu daudz olbaltumvielu. Kad es biju Krēslā Es saņēmu savu svaru līdz aptuveni 220 lbs (100 kg), un es ēdu divus steikus naktī. Lielie 12 unces. Man tur nebija daudz ko darīt. Es biju tikai lielais puisis, kurš te vienmēr un bez šaubām teica vienu līniju, tāpēc es strādāju, lai izvairītos no noguruma.

3. izdevumi ir dažas ikoniskas darbības zvaigznes. Kurš no jums visvairāk mācījās?

Nu, slēpts. Tas ir viņa filma, un viņš patiešām ļāva mums diezgan maz improvizēt, un viņš teica: "vienkārši ir jautri puiši, neuztraucieties par līnijām." Skripts faktiski tiktu mainīts katru dienu, lai padarītu to piemērotāku un dabīgāku. [Režisors] Patriks [Hughes] tas bija satraucošs, taču izmaiņas vienmēr padarītu to labāku. Sly ir patiešām gudrs rakstnieks šādā veidā.

Vai jūs uzzinājāt par jebkādiem ievainojumiem vai ir cieši saskanējuši ar darbību sekvences?

Nav ievainojumu, izņemot to, ka manas acis rodas, kad motori izpūst. Mans raksturs brauc ar motokrosu, tāpēc es tiešām got jautri mācīties, kā braukt ar savu triku divreiz. Es vienmēr esmu gribējis braukt ar motocikliem, tāpēc faktiski to izdarīt un pārlekt pa tvertnēm bija pārsteidzošs, lai gan mans triks dubultā bija lielais triks filmas beigās. Es ņemšu velosipēdu un braucu pa studiju [padara motociklu troksni], un visi būtu līdzīgi: "tur ir Kellans".

Kurš ir vispiemērotākais Izmaksājams reālajā dzīvē?

Terry Crews! Viņa muskuļi ir ārpus šīs pasaules.

3. izdevumi ir kinoteātros no 14. augusta. Skatīties piekabi zemāk

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru