Saglabājiet Ziemassvētku kalorijas, kas jāpārbauda ar Bodychef ēdienreizes piegādes pakalpojumu

Ziemassvētki ir laiks priecīgam sapulcē ar draugiem un ģimeni, pēc darba pusēm ar kolēģiem un kopā, pildot sejas. Diemžēl šīs burvīgās tradīcijas var padarīt veselīgu dzīvesveidu mazliet sarežģītu un nodrošināt, ka jūsu 2017. gada sporta ķermeņa pirmais mēnesis tiek tērēts, cenšoties atgūt zemi, kas zaudēta dažās nedaudzās nedēļās.

Skaidrs, ka zināms pārsniegums ir neizbēgams - arī nevajadzētu mēģināt to izvairīties, jo jūs nevēlaties sagraut visu savu svētku svinēšanu, taču ir arī daži zinoši veidi, kā saglabāt Ziemassvētku laiku nedaudz veselīgākus, neizmantojot stundas trenažieru zāle vai virtuve un izlaižot visu prieku.

Pagājušajā nedēļā mēs pārskatījām četras kaloriju degšanas klases, kuras var pabeigt pusdienu laikā, un šīs nedēļas uzmanības centrā ir jūsu diēta ar Bodychef "Merry Slimbo" maltīšu piegādes pakalpojumu.

IETEICAMIE: labākie veselīgas pārtikas piegādes pakalpojumi

Bodychef Priecīgus Slimbo

Ēdienu izstrāde un piegāde, lai jūs varētu vienkārši uzkarsēt, noteikti ir mazliet luksusa, bet Yuletide sezona ir lielisks laiks greznībai, it īpaši tāpēc, ka jums ir maz ticams, ka jums būs laiks, lai sagatavotu uzturu maltītes pats .

Bodychef Merry Slimbo plāns nobauda visas jūsu maltītes un uzkodas jums ar nedēļas vērtīgu garšīgu un veselīgu ēdienu, kas piegādāts pirmdienas rītā. Plāns saglabā jūsu kaloriju skaitu zemu, 1200 dienā, kas atstāj vēl 1300 par boozing, pirms jūs hit jūsu 2500 ieteikto dienas summu! (Aukle Autobuss: Tas noteikti nav kā tas darbojas.)

Aplūkojot nedaudzās kalorijas summas Merry Slimbo maltīšu plānos (izvēlieties 1000 vai 1200 dienā). Autobuss baidījās, ka tas varētu būt krietni mazāks par daudzumu, kas vajadzīgs, lai palēninātu badu. Tomēr nav izšķiesta kaloriju, un maltītes un uzkodas piepilda pietiekami, lai jūs varētu iziet caur darba dienu.

Tas ir arī garšīgs. Zirņi, zupas un pat nepāra ceptas preces. Jūs nejutīsiet, ka jūs pārāk daudz samazināsiet (lai gan jūs varētu beigties ar satraukšanu par kādu maizi, lai palielinātu zupas maltītes), kas ir svarīgi, jo, kad Ziemassvētki tuvosies visiem pārējiem biroja locekļiem, tiks nogremdēta veselīga uztura un virsraksta Greggam, lai jūs nevēlaties justies brīvs.

Viens no briesmiem ir tas, ka mazajiem vakariņām nepietiek, lai pirms dzeršanas svinīgajā naktī būtu vēdera līnija, taču vismaz jums būs dažas kalorijas, kad pusnaktī noklikšķināsiet uz kebabu veikalu.

No £ 15,98 dienā, bodychef.com

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru