Pievienojies ķermeņa trenerim Džo Viksam par pasaules rekordu treniņu

Saturs

Iespēja mācīties ar Joe Wicks - fitnesa ikonu, vislabāk pārdoto autoru, sociālo mediju superzvaigzni un izcilu matu veidotāju - nav kaut kas, kas būtu šņaukies, un, ja jums ir dalīties ar šo pieredzi ar 4000 citu cilvēku, tad tā tā būtu.

Šī jūlija Body Coach mērķis ir pārtraukt Ginesa pasaules rekordu par lielāko intensīvo intervālu mācību klasi. Pašreizējais ieraksts, kas sastāda ievērojamu skaitu 3687 cilvēkus, Losandželosā 2015. gada 7. martā Losandželosā deva uztura kompānija Herbalife Losandželosā.

Viki mēģina pārtraukt ierakstu klasē Hyde Parkā trešdien, 5. jūlijā, kā daļa no Barclaycard Presents britu vasaras laika festivāla. Lai nodrošinātu savu vietu grāmatnīcās, jums būs jāiegādājas biļete uz axs.com. Biļetes maksā 5 GBP (ieskaitot 1 GBP rezervācijas maksu), un ieņēmumi tiks iekļauti Labdarības centrā "Teenage Cancer Trust".

Pirms reģistrējat, tomēr ziniet, ka jums ir jāpabeidz 30 minūšu HIIT treniņš, ja vēlaties iekļauties ierakstā skaita ziņā. Neviens shirkers nav atļauts. Citējot Guinnessa pasaules rekordu noteikumus šajā jautājumā:

"Lai iegūtu ierakstu, Joe Vika HIIT programmai ir jāapvieno mainīgs augsta līmeņa intensīvs vingrinājums ar zemāka līmeņa atveseļošanās vingrinājumiem, un katram dalībniekam būs jāizmanto nepārtraukti 30 minūtes."

Iedomājieties, ka esat persona, kas pēc 20 minūtēm izkliedējas, lai neatstātu viklus, kas ir mazāks par ierakstu. Iedomājieties kauns. Nejauciet to Joe. Viņš to vēlas.

"Es nevaru gaidīt, lai stāvu uz Great Oak Stage, un uzmanīgi pievērsties tūkstošiem cilvēku, kas strādā, lai iegūtu fit un liesu, un, cerams, mēs visi varam pārtraukt pasaules rekordu vienlaikus - atmosfēra būs absolūti buzzing! "

Ja neesat pārliecināts, ka esat izaicinājums, izmēģiniet kādu no treniņiem savā ekskluzīvā Joe Wicks četru nedēļu tauku zaudēšanas programmā un skatiet, kā jūs uzzināsit.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru