Joe Calzaghe

Cik labi tu esi no desmit?

Kad es sāku apmācību pirms cīņas, es esmu apmēram pieci pēc bokseru skaita, kas, manuprāt, ir apmēram deviņā parastajam vīrietim. Pēdējo nedēļu laikā pirms cīņas man būs desmit. Bokss ir viss, kas sasniedz maksimumu pareizajā laikā. Nav jēgas būt desmit visu laiku, jo jūs vienkārši iztukšojies.

Vai apmācība kļūst grūtāka, ja jūs esat vecāks?

Es esmu kā fit tagad [Calzaghe ir 36], kā esmu kādreiz bijis. Es esmu bijis boksa ilgu laiku, un jūs labāk, klausoties savu ķermeni un to, kas tam nepieciešams. Es zinu, ka mans ķermenis ir tik labi, ka es varu pielāgot savu apmācību, lai nokļūtu formā, kurai man vajadzētu būt.

Vai ir grūti gatavoties cīņai pēc diviem mēnešiem?

Es domāju, ka tas ir tāpat kā atgriešanās darbā pēc atvaļinājuma: pirmā nedēļa ir grūts, bet otrā - jūs atgrieztos šūpoles. Esmu apmācījis kopš deviņiem gadiem, un man ir laba sirds un plaušu komplekts, tādēļ tas nekad nav pārāk slikts. Biežāk nekā nav, esmu izsalcis, lai atkal tiktu apmācīts.

Kāda ir tipiska dienas apmācība pirms cīņas?

Es nekad neesmu redzējis punktu, kas iet uz skrējienu uz raupja plaisa, tāpēc es eju uz 30 minūšu skrējienu apmēram plkst. 10:00. Es vai nu došu kalnu sprints vai iet caur ielejām. Tad es darīšu 12 pārtraukumus sporta velosipēdu ballītē ar dažiem bagāžas un trenažieru darbiem. Lielāko daļu dienu es pievērsīšu arī 200 neparastu piespiešanu un sit-ups. Četras nedēļas pirms cīņas es darīšu 120 kārtas sparring, lai pastiprinātu savu ātrumu un sportu.

Kāda ir sliktākā lieta par apmācību?

Atkārtojums. Es esmu to darījis jau vairākus gadus. Tas ir arī grūti padarīt svaru: es dabūšu nedaudz vairāk par 14 [89kg], bet man vajadzēja veikt 12, lai lielākā daļa no manas karjeras. Sliktākā daļa ir izsalcis visu laiku. Mācīšanās grūti, vienlaikus samazinot kalorijas, liek jums justies kā sūdi, bet es drīkstu virzīt dusmas, kas man dod priekšrocības.

Jūsu nākamais cīņa būs tavs pēdējais. Vai ir vēl kādi sporta veidi, kurus vēlaties uzsākt?

Es esmu liels futbola ventilators, tāpēc es dabūšu kādu kickabouts, un es esmu gatavs atgriezties golfa laukumā. Es mēdzu spēlēt katru dienu, bet pirms septiņiem gadiem pēc tam, kad esmu ievainojis manu elkoni, to vajadzēja iepakot. Bet es neatgriezīšos boksā. Kad esat pensionēts, palieciet pensijā. Es nedomāju, ka tas ir cīnītājs, un es ļoti lepojos ar to. Es gribu, lai tā paliktu šādā veidā. 

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru