Jason Byrne: "Dzīvnieku plūsma - tas ir jauns Pilates"

Kāds attaisnojums, ka neesat gatavojas treniņam / treniņam, vai jūs visvairāk kauns?

Man bija gripa apmēram divas nedēļas, un mana balss izklausās, ka manā kaklā dzīvo četri vīrieši, tas ir diezgan dumjš. Bet nav attaisnojumu, es patiešām vēl mācos, vai jūs ticētu? Ja es sēdēju ap dzīvokli un nedaru neko, es pasliktinosies. Man ir tāpēc, ka man ir 44 gadi, lai gan man ir sajūta, ka pēkšņi kļūst piemērots jūsu beigās trīsdesmitajos un četrdesmitajos gados varētu būt mazliet viduvēji krīze.

Vai jūs kādreiz esat "let sevi iet" jebkurā jūsu dzīves laikā?

Kad es biju agrīnā divdesmitajos gados, es vienmēr bija skrējējs, es daru 1500m, tad es apstājos, kad atklāju komēdiju, dzērienu un meitenes, bet man bija lielisks laiks. Ja es tikko satiku šo paša versiju tagad, es ar mani nerunātu, es domāju: "Ko tu dari? Tu esi tik neinteresanti. "

Kāds vissirdīgākais fitnesa režīms, kāds jums kādreiz ir bijis?

Es redzēju Conor McGregor un zēnu pāris zēnu runā par Animal Flow - tas ir visur tagad, tas ir jaunais Pilates. Tas ir pārsteidzošs veids, kā pārvietot savu ķermeni, tas būtībā atdarina gorilu, ķirzaku vai krabjus - daudzās pārmeklēšanā, visās kauliņās. Bet tas ir tikai collas no zemes, tāpēc tas ir pilnīgi intensīvs jūsu muskuļos. Tas ļauj jums izmantot katru muskuļu ļoti lēni, tāpēc es to varu izdarīt savā viesnīcas numurā. Tas ir krekotājs.

Kāds ir jūsu iespaidīgākais personīgais labākais?

Pēdējais lielais skrējiens, ko es izdarīju, bija pirms diviem gadiem Ņujorkas pilsētas maratons - es nekad neuzkrīšušu tik tālu, tas bija labdarībai. Tagad es braucu apmēram 10 km, turpretim es braucu uz turieni un ceļojumu menedžeris uzstāda pārnesumu, es vienkārši uzlikšu savus trenerus un braucu, tas ir labākais veids, kā apskatīt pilsētu. Bet cilvēki nesaprot, ka jūs varat nedarīt neko, man bija treneris, kā pareizi darboties - stāvēt taisni, galvu uz augšu, turēt savas kājas zem ass. Es redzu, ka cilvēki mani vada, un es tikai gribu viņus apturēt. Sievietēm nav nekāda nodarījuma, bet viņi vienmēr izspiež kājas pa kreisi un pa labi kā pingvīni, savukārt muguriņas vera, tas ir rieksti.

IETEICAMIE: 10K apmācību plāns

Kā jūs izvairīsieties no degvielas uzpildes stacijas mierinājuma?

Es neēdu no šīm sēpēm. Es eju tur un saņemšu savu ūdeni un sīkumus, bet es atradu kaut kur tuvu norises vietai, kur varēsiet rīsus, gaļu, veg vai nūdeles. Iespējams, nopirksim iesaiņojumu tieši pēc izstādes - tā ir bīstamā daļa, jūs esat pabeidzis izrādi, un jūs esat badā, un vienīgā vieta, kas ir atvērta, ir kautķermeņa mašīna. Tātad jums būs iepriekš ielādēt augļus un wraps pēc tam. Arī mans tipiskais braucējs ir ļoti garlaicīgs, tas ir rieksti, augļi, varbūt kaut kāda veida olbaltumvielu bārs, bet es par tiem neesmu neprātīgs.

Vai ir kāds sporta inventārs, kurā jūs nevarat dzīvot bez?

Man patīk man patīk viss, kas man strādā, un turpina mani iet. Apmēram divus mēnešus iepriekš es nomainīju savu maratona trenerus, jo kāds man teica, ka man vajadzētu. Tad tajā dienā, kad es atkal iesēdināju savus vecos trenerus, viņiem bija caurumi un viss, bet paldies Dievam, ka es to darīju, jo es tos veidoju uz kājām.

Kāda ir visbūtiskākā lieta, ko esat paveicis labas veselības vai fitnesa vārdā?

Jau martā Somijā es ieraudzīju komēdiju sniega motociklu - tas bija 1000 km astoņu dienu laikā, mēs braucām uz katru ciematu un piedalījāmies koncertā. Pirmajā dienā bija 250 km sniega motociklā, un jūs domājat, ka tas izklausās lieliski, bet jums ir jāpaceļ, jānoskalo un jāizmet lietas stūriem, 10 stundas izmantojat katru muskuļu. Es gandrīz nomira. Es to darīšu vēlreiz, bet īsākā attālumā, jo tā bija pārsteidzoša lieta.

Kāds ir visilgākais, ko jūs esat pavadījis bez alkohola labas veselības vārdā?

Kamēr es ķert, es nemīstu vispār, bet gadus atpakaļ es biju Edinburgā un dzeršu alu visu laiku. Tas ir tāpat kā tad, ja jūs devās uz darbu un katru dienu pēc dzemdībām, ko esat dzēris, kas ir ārprātīgs - jūs to nevarat izdarīt. Jūs redzēsiet, ka komiksi staigā apkārt, viltus vilina - tas ir tāpēc, ka viņi ir riddled un hungover ar booze, viņi visi ir nožēlojami ...

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru