Tā ir saules izpratnes nedēļa - un top farmaceits atbild uz jūsu jautājumiem

Saturs

Neesmu saņēmis mūsu trešdienas pusdienas klubu ar farmaceitu Kajal Ruda? Neuztraucieties, jūs varat izlasīt visu padomu, kuru viņa šeit ir kopīgojusi

Katru nedēļu mātei un bērnam mēs piedāvājam trešdienas pusdienas klubu - iespēju iegūt izcilu padomu augsta līmeņa ekspertam par auglību, grūtniecību un vecāku jautājumiem. Šonedēļ farmaceits Kajal Ruda bija gatavs atbildēt uz jūsu jautājumiem.Kajal Ruda ir kvalificēts farmaceits ar programmu "Viss par veselību", kas veicina veselīgu dzīvesveidu caur neatkarīgām aptiekām. Septiņus gadus viņa farmaceitā viņa ir kļuvusi par klīnisko pamatu veselības aprūpes jautājumiem, kas saistīti ar sāpēm un vakcinācijas pakalpojumiem, un ir īpaši ieinteresēta tādās jomās kā ādas veselība, sezonas gripa un gripas vakcinācija.Ja tu neatbildi uz tērzēšanu, šeit ir kas noticis ...Saule krēms patiešām kairina manu 19 mēnešu veco dēla ādu līdz vietai, kur tas ļoti daudz skrāpēj. Es vienkārši gribētu viņu noturēt no saules, lai viņam to nevajadzētu valkāt, bet acīmredzot tas nedarbosies uz visiem laikiem. Vai jūs varat ieteikt kaut ko ļoti maigu?Kajal: Ir produkti, kas paredzēti jutīgai ādai, lūdzu, sazinieties ar vietējo farmaceitu, lai uzzinātu vairāk par pieejamo diapazonu. Lai pārliecinātos, ka konkrēts produkts nav kairinošs jūsu bērna ādai, pirms došanās prom vienmēr mēģiniet veikt nelielu plākstera pārbaudi un pagaidiet divas stundas. Ja nav reakcijas, produkts maz ticams, ka tas izraisa kairinājumu.Es devos brīvdienās uz Florida ar savu četrgadīgo sauli un vēlējos sniegt padomus par saules ādas kopšanu tumšākai ādai. Es nekad neesmu pārliecināts, kāds faktors ir jāizmanto, vai vispārējs padoms attiecas uz tumšo ādu (Afro-Karību jūras reģions).

Lai pārliecinātos, ka konkrētais produkts netraucē bērna ādu, vienmēr mēģiniet veikt nelielu plākstera pārbaudi pirms došanās prom un gaidīt divas stundas

Kajal: Cilvēkiem ar tumšāku ādu ir nedaudz labāka dabiskā aizsardzība pret sauli, jo dabīgā sauļošanās pigmenta augstāka līmeņa sauc par melanīnu ādā. Bet jūs joprojām varat sauļoties sauļojoties un arī pakļauti ādas vēža riskam. Tāpēc jums joprojām vajadzētu lietot minimālo SPF 15 sauļošanās līdzekli pieaugušajiem un bērniem paredzēto SPF 30, ja tas notiek saulē, jo īpaši Floridā, kas ir saules gaismas stāvoklis.Man ir dažas sunspots uz manu roku un kaklu - vai vismaz es domāju, ka tas ir tas, kas viņi ir! Esmu tos gadiem ilgi (tagad esmu 38 gadus pēc pārāk daudz sauļošanās), kad es biju jaunāks. Vai ir kaut kas, ko es varu darīt, lai atbrīvotos no tiem?Kajal: Diemžēl nav iespējams noņemt šos plankumus, taču ir svarīgi paturēt prātā formas, izmēru, krāsu un izmaiņas sunspogu robežās. Ja viņi mainās, lūdzu, sazinieties ar savu GP. Lai pasargātu jūsu ādu no turpmākiem saules bojājumiem, es ieteiktu lietot augstāku SPF sauļošanās līdzekli, piemēram, SPF 30 vai augstāk.Mana vīra vecāki vēlas, lai mēs apmeklētu viņus Spānijā šovasar, tiklīdz mūsu bērns ir ieradies (es šobrīd esmu astoņus mēnešus). Bet esmu noraizējies par manu jaundzimušo karstumu / sauli, un ir grūti izvairīties no saules. Vai jūs domājat, ka tas ir drošs?Kajal: Ja jūs nolemsiet izbraukt uz Spāniju, noteikti noteikti jāpievērš uzmanība piesardzībai un jāmēģina pēc iespējas vairāk saglabāt prieku no tiešiem saules stariem un ēnā. Pārliecinieties, vai jūsu āda ir pārklāta ar brīviem, viegliem apģērbiem un arī saulei. Laba ideja ir arī sauļošanās skuveklis vai saulessargs.Ir noteikti svarīgi saglabāt zīdaiņu hidratāciju, kad tas ir silts, un ir lietas, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu ar to. Ja izvēlēsities barot bērnu ar krūti, jums nevajadzēs piešķirt papildus ūdeni, kā arī pienu, bet jūsu mazulis varētu vēlēties barot bērnu ar krūti, un ir ieteicams to veicināt. Ja jūs izlemjat pudelei barību, visu dienu varat dot bērnam atdzesētu vārītu ūdeni, kā arī parasto piena barību.

Ir noteikti svarīgi saglabāt zīdaiņu mitrumu, kad tas ir silts

Kamēr jūs esat saprātīgi, jums vajadzētu būt labi, bet, ja jūs joprojām uztraucat, tad kāpēc jums nav tērzēt ar saviem līgumiem par to, ka nākamie apmeklē jūs pirmajos mēnešos vai arī apsverat doties uz Spāniju, kad būsit jauns ierašanās mazliet vecāks?Kas notiek, ja es sadedzinu savu triecienu? Es šobrīd esmu piecus mēnešus un iepriekšējā gada jūlijā esmu jau rezervējis brīvdienas ārzemēs, pirms uzzināju, ka esmu stāvoklī. Vai es varu sēdēt bikini vai man vajadzētu segt manas bump up?Kajal: Labdien, ar jaunu bērnu, kā bērnišķīgs var būt tas, kas jums nepieciešams, pirms viss skriešanas kārta, kas iesaistīts mazā, rūpējas par sevi! Ņemot to sakot, iespējams, ka nevajadzētu iet aiz borta ar sauļošanās, kad esat grūtniece, jo, iespējams, jūs faktiski apdegums ir vieglāk un jūsu āda var būt jutīgāka. Pārliecinieties, ka valkājāt sauļošanās līdzekli un atkārtojieties to regulāri un noteikti izvairieties no sadursmes ar savu bump vai jebkur citur, ja vien iespējams. Tas var arī palīdzēt palikt ārpus saules laikā tās dienas vidū, kad tas ir karsts, un ierobežot laiku, ko pavadojat sēžot saulē - kā jūs vēlaties izvairīties no pārkaršanas un dehidratācijas. Dzeriet daudz ūdens un citus dzesēšanas dzērienus visas dienas garumā, un apsveriet iespēju ieguldīt naudā ar jaukām platas malas cepurēm un rokas ventilatoru, lai saglabātu temperatūru.Kuri augsta aizsardzības sauļošanās krēmi nederīs vai nebūs pārāk tauki, maziem bērniem ar niezošu, jutīgu un ekzēmu saistītu ādu?Kajal: Bērniem ir pieejami daudzi produkti, no kuriem daži pat ir viegli uzlikti aerosoli.Vienmēr izmantojiet visaugstāko faktors, vismaz SPF 30. Lai pārliecinātos, ka konkrēts produkts nav kairina bērna ādu, pirms došanās prom vienmēr mēģiniet izdarīt nelielu plāksteri un pagaidiet divas stundas. Ja nav reakcijas, produkts maz ticams, ka tas izraisa kairinājumu. Minerālos saturoši produkti, piemēram, Nivea bērniem un Sunsense mazuļa piens, kuru titāna dioksīds var nomierināt ādu.Vai ir droši lietot sauļošanās līdzekli manam divu mēnešu vecam bērnam, vai arī es vienkārši glabāšu viņu pilnībā no saules, kamēr viņš ir vecāks? Kajal: Mazāk nekā sešus mēnešus vecus bērnus nedrīkst turēt tiešā saules gaismā, jo viņu ādā nav daudz melanīna (pigmenta, kas matiem, acīm un ādai dod to krāsu un dod mums zināmu aizsardzību no saules). Tagad vislabāk ir to spēlēt drošībā un izmantot mazuļa bērnu ratiņu saulessargu vai saulessargu, izvairīties no tiešas saules, atrast mierīgu sauļo un uzturēties ēnā, kad iespējams. Kad viņš kļūst mazliet vecāks, teiksim pēc sešiem mēnešiem, joprojām ir laba ideja mēģināt izvairīties no pārāk daudz tiešu saules starojumu un mudināt viņu spēlēt ēnā, it īpaši laikā no 11:00 līdz 15:00. Ja vasaras mēnešos jūs atrodaties un apmēram, uzklājiet augsta līmeņa pret sauļošanās līdzekli. Daudzi zīmoli ražo saules aizsarglīdzekli īpaši bērniem ar SPF līdz pat 50 vietām, kas atrodas jūsu vietējā aptiekā, kad jūsu mazulis ir mazliet vecāks, lai redzētu, ko viņi var piedāvāt. Viņi var arī sniegt jums labu padomu par to, kas varētu būt piemērots jūsu dēla ādai.Kādas tēmas jūs vēlaties iekļaut mūsu trešdienas pusdienlaikā? Informējiet mūs komentāru lodziņā zemāk.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru