Vai Cry Baby smagā moskrāja krāšākais šķērslis joprojām?

Saturs

Nevienam nepatīk raudāt mazulim, vismaz par smagu smadzeņu kursu. Bet, kad runa ir par jaunā šķidruma šķēršļa novēršanu, tas ir saprotams, ja jūs saņemat mazliet teāra. Iemesls? Tā ir slēgta struktūra, kas ir piepildīta ar (pilnīgi drošu) asaru gāzi saturošu vielu, kas ir garantēta, ka jūs bagātinās dažu sekunžu laikā pēc ievadīšanas, tādēļ nosaukums: Cry Baby.

Lai padarītu lietas vēl sliktāku, zemais griestu šķērslis ir arī pakaišiem ar apdraudējumiem, ka jums ir scramble pār un ap visiem četriem, ja jūs vēlaties, lai parādās uzvarošs, no otras puses. Jūs varētu domāt, ka būtu grūti šos nosacījumus atkārtot sporta zālē, bet, lai gan risinājums ir mazāk acīmredzams nekā teikt, praktiskās virves kāpj, lai sagatavotos Balls To The Wall vai veiktu piesaistes, lai sagatavotos Funky Monkey, ar mazliet iztēles to var izdarīt.

"Jo vairāk lietojot indeksēšanu, ko varat iegūt, jo vieglāk to varēs darīt, ja jūsu vīzija ir apdraudēta," saka Lukums Čemčelins (Impulsus fitnesa centrs Luke Chamberlain). "Veiksmīgi pielietojot šos kustības veidus sporta zālē, pēc tam, kad būs pienācis laiks, jūs varēsiet to darīt ar aizvērtām acīm - tas ir ērti, kad tu peld ar asaru gāzi. Mēģiniet pārmaiņus no 40 sekundes, kad lācis pārmeklē tavām rokām un kājām, un krogs pārmācas, kur jūs vienkārši izmantojat ceļgalus un elkoņus, atpūšoties pēc kārtas. "

Lai iegūtu plašāku padomu, izlasiet mūsu Tough Mudder šķēršļu padomu ceļvedi, kā arī pārbaudiet vēl vienu jaunu šķērsli 2015. gadam - Birth Canal.

"Jūs pat varat veikt pasākumus soli tālāk un radīt radošus, veicot dažus trenažierus" bīstamības "jūsu indeksēšanas ceļš, piemēram, ViPRs un kettlebells," saka Čemberlains. "Pielāgošana šo navigāciju uz visiem četriem posmiem būs ārkārtīgi noderīga pašam notikumam." Bet kā to, kā atkārtot asaru gāzi, kas acu laistīšanas ietekmē? "Mēģiniet peldēt zemūdens garumus jūsu vietējā baseinā bez aizsargbrillēm," saka Čemberlains, tikai pusi joking.

Lasiet mūsupilnīgs ceļvedis grūtsmudriem lai iegūtu vairāk padomu, kā to nokļūt vienā gabalā.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru