Intervija ar Saracens regbija treneri Endiju Edvardsu

Saturs

MF: Kāds ir jūsu lepnākais sasniegums kā treneris?

AE: Piedalās 2011. gada "Aviva" pirmizrāde.

MF: Kura spēlētāju grupa tu visvairāk lepojies ar to, ka tu palīdzi attīstīt?

AE: 2008. gada klase: Owen Farrell, Jamie George, Jackson Wray, George Kruis un Will Fraser. Viņi nāca klajā manā pirmajā gadā kā akadēmijas treneris Saracensā un tagad ir neatņemama pirmā komanda, un visiem ir starptautiskas vāciņas.

MF: Kāds ir iespaidīgākais spēks vai atlētika, ko jūs kādreiz esat redzējis ārpus regbija?

AE: Strēlnieku sacensībās skaitļi, kurus šie puiši izlikuši, ir necilvēcīgi. Ja kāds sver vairāk par 200kg, bet tas var nobraukt no grīdas virs 400kg, tas ir neticami.

MF: Kāds ir labākais ķermeņa treniņš izturībai?

AE: kustība, kas darbojas vienai personai, ne vienmēr darbosies citā. Bet bungu prūsti ir klasisks kāju stiprības marķieris.

MF: Kāds ir labākais pamats jūsu ķermeņa virsmai?

AE: stenda spiediens ir bijis un vienmēr būs klasisks ķermeņa augšdaļas spēka marķieris, un tam ir labs iemesls. Bet jums ir jāspēj to saskaņot ar savu vilkšanas koeficientu, tādēļ jāvēršas tādā pašā svarā, kā jūs varat nospiest [kombinācija ķermeņa svara un pievienota slodze uz svara jostu].

MF: Kāda ir lielākā kļūda, ko cilvēki dara ar savu apmācību?

AE: mēģina visu izdarīt uzreiz. Koncentrējieties uz vienu no jūsu apmācību jomām, nevis cenšoties iegūt spēcīgu, liesu, ātru un piemērotu visu.

MF: Kāda ir visbiežāk lietotā lieta, kad cilvēki trenējas?

AE: uzturs. Ja tas nav tikpat svarīgi kā jūsu mācību programma, tad jūs tuvojieties tam nepareizā veidā.

MF: Vai kāds var gūt labumu no mācībām, piemēram, regbija spēlētāja?

AE: Protams. Regbija spēlētājiem jābūt piemērotiem, ātriem, spēcīgiem un spēcīgiem. Ikvienam, kas iekļaujas viņu apmācībā, būtu jāgūst visi šie atribūti. Un viņi visi arī ir liekti, tāpēc, lai sniegums un estētika, tas skaidri darbojas.

 

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru