Nedrošs pielikums: dažādi veidi un kā tie ietekmē jūs

Cilvēki nāk pie attiecībām ar dažādiem piesaistes stiliem. Jūsu pagātnes un bērnības maisījums, daži, piemēram, nedroša piesaiste, nav veselīgi.

Cilvēki ir vadīti, lai tiem būtu nepieciešami citi cilvēki. Mums visiem ir jācenšas pievienoties tiem, kas mūs apņem. Tas ne vienmēr nozīmē, ka mēs to darām pareizi. Kā mēs piesaista citus cilvēkus, tas kļūst par mūsu bērnības pieredzes un pagātnes sāpju vai panākumu maisījumu. Dažreiz šīs lietas veido drošu piesaistes stilu. Citas reizes tie veido nedrošu piesaistes stilu.

Nedrošs piesaistes stils ir ne tikai grūti personai, kurai tas ir, bet gan ikvienam, kas mēģina tuvināties. Viņi nevēlas neko vairāk kā mīlēt. Bet viņi paši sabotāžas un strādā tik smagi pret sevi, cik iespējams. Tas beidzas pašpārliecinātā pravietojumā, kas turpinās visu viņu pieaugušo attiecībās.

Bieži vien grūti atrast mieru, cilvēki ar nedrošu piesaistes stilu, izvairās no tā, ko viņi vēlas visvairāk, savienojumu. Atšķirībā no drošā pielikuma pastāv trīs dažādi nedroši piesaistes stili. Viņi visi noved pie tā paša ceļa uz attiecību iznīcināšanu, ja to neatpazīst un nešķiro. [Lasīt: 15 fāzes veselīgu attiecību]

Trīs nedroša piestiprinājuma veidi

Drošais piesaistes stils ir cilvēks, kurš savā dzīvē mēdz gūt lielāku apmierinātību attiecībās. Sākot no bērnības, bērni, kuri izveido drošu piesaistes stilu, mācās, ka viņi var iesaistīties pasaulē. Viņiem vienmēr ir drošība un beznosacījumu mīlestība pret viņu vecākiem, lai atgrieztos, ja viņiem nepieciešama pārapdrošināšana.

Droši piesaistītie cilvēki ļoti rūpīgi rūpējas, ja viņu partneris jūtas briesmās, un viņi cenšas sniegt palīdzību un atbalstu, lai dalītos ar slogu saistībās. Viņi ir neatkarīgi un viņiem ir sava identitātes izjūta, taču viņiem ir arī mīļš pieķeršanās kopā ar partneri viņu dzīvē. [Lasīt: 15 veidi, kā pateikt, vai jūsu mīlestība ir reāla vai neveselīga]

# 1 Noderīgs aizņemts pieķeršanās stils. Viens no nedroša piesaistes veidiem ir satraucošs aizņemts piesaistes stils. Kad cilvēki vēlas veidot kaut ko, ko sauc par "fantāzijas saiti" vai nereālu saikni, tas viņiem dod viltus sajūtu, ka viņi ir bez nosacījumiem. Neuzticoties savam partnerim, viņi bieži piedzīvo emocionālu badu, kas viņiem vedina, ka viņiem vienmēr ir nepieciešams vairāk no viņu partnera, nekā ikviens var piedāvāt.

Viņi ir briesmu bērni vienmēr cenšas tikt glābti vai atrast, ka viena persona tos "pabeidz". Viņi mēdz pārāk stingri pieķerties, un tiem ir pretēja ietekme uz tiem, ar kuriem viņi ir attiecībās. Viņu trūkums parasti nospiež tos cilvēkus, kurus viņi cenšas noturēt ātri.

Viņu satraucošās vilšanās un vilkšanas uzvedība parasti noved pie ciklā, kas tikai vēl vairāk nostiprina viņu nestabilitātes sajūtu attiecībās neatkarīgi no šo attiecību realitātes. Viņi kļūst par pārāk prasīgu un klaiņojošu un bieži vien tikai piederoši.

Negants aizņemts piesaistes stils nepārtraukti meklē apstiprinājumu, ka viņu aizdomas, ka kāds viņus nemīl un pamet, ir reāls. Meklējot uzziņas, kurās bieži vien nav neviena, viņi saskata savas attiecības no citas perspektīvas un mēdz pastāvīgi veidot daudz konfliktu ar citiem. [Lasīt: būtiskas neveselīgu attiecību pazīmes, kuras jums vajadzētu izkļūt no]

# 2 Atteikšanās no Piesaistes stila. Kaut arī mums visiem ir jābūt saistītiem ar citiem cilvēkiem, atbrīvojošais izvairīšanās no piesaistīšanas stila darbojas tā, it kā viņiem to nevajag. Tā vietā viņi apzināti emocionāli attālina sevi un savu partneri.

Tās ir tikai "pseidozonomiskas". Tie bieži vien uzņem vecāku kontrolējošo lomu attiecībās. Īpaši koncentrējoties uz sevi, viņu pamatvajadzības vispirms rodas visās izmaksās, un viņi parasti nav veidojuši kopīgas saites ar citiem.

Pseido neatkarība tomēr ir tikai ilūzija, kas izveidota, jo katram cilvēkam ir pamatvajadzība, kas jāpiesaista viens otram. Bet, atteikšanās no izvairīšanās no piesaistes stila tendence atslābināties vairāk iekšēji. Aizliedzot viņu mīlestību vai mīlēt jebkuru citu.

Viņi izmanto aizsardzības mehānismus, lai pasargātu sevi no psiholoģiskās sajūtas, ka viņi ir saistīti ar citu, bieži vien slēdzot un izslēdzot savu partneri. Tā vietā, lai sasniegtu, kad viņu partneris ir nepieciešams. Viņi savās emocijās pilnībā izslēdz un nereaģē vispār un saka tādas lietas kā "Man vienalga", ja kāds viņiem saka, ka viņiem ir ievainots vai viņiem nepieciešams. [Lasīt: 12 veidi, kā atgriezties pie dzīvības]

# 3 Fearful Avoidant Attachment Style. Šī persona dzīvo pastāvīgā plūsmas stāvoklī. Abi baidās būt pārāk tālu un pārāk tuvu kādam, tajā pašā laikā. Viņi strādā nenogurstoši, lai kontrolētu savas emocijas, bet nespēj.

Kad viņi vairs nevar izslēgt savas emocijas, viņi emocionāli izplūst. Viņiem ir neparedzamas noskaņas un nosūta jauktus signālus. Viņi tic, ka jums ir jāsazinās ar citiem, lai apmierinātu jūsu vajadzības. Kad viņi pārāk tuvojas kādam, viņi baidās no ievainojuma. Tad viņi nospiež otru personu prom. [Lasīt: grūtības baidīties no mīlestības]

Bailīgajam izvairīšanās no piesaistes stilam nav "rīcības plāna", lai sasniegtu viņu emocionālās vajadzības. Patiesībā viņi atrodas nemainīgā trauksmes stāvoklī, velkot un spiežot citus cilvēkus prom.

Cilvēkiem ar biedējošu izvairīšanos no piesaistes stila mēdz būt nestabilas attiecības, kas ir pārlieku dramatiskas un ar ļoti lielām un zemām likmēm.Tāpēc, baidoties pamest, viņu cīņa ir automātiska un zemapziņa. Ja viņi jūtas iespējami noraidīti, viņi grūtāk pieķērās savam partnerim. Tad viņi jūtas slikti un spiež otru personu prom.

Tas, kā jūs veidojat pielikumu citiem cilvēkiem, būtiski ietekmē ne tikai to, kā jūsu attiecības sākas, bet arī dažos gadījumos, kāpēc tas beidzas. Ja jums šķiet, ka jums nav stabilu attiecību, pārbaudiet, kāda veida piesaistes stils jums ir. Redziet, vai ir slikta izturēšanās, kā jūs mēģināt iegūt savas emocionālās vajadzības.

Labā ziņa ir tā, ka jūsu pievienošanās stils mainīsies, ja jūs pieliksit pūles, lai saprastu, ko vēlaties. Uzziniet, kā efektīvi sasniegt jūsu vajadzības, nevis piesaistes autopilots.

[Lasīt: 10 pazīmes, kas jums vajadzīga palīdzība jūsu mīlestības atkarībā]

Veidojiet drošu pielikumu, ja jūs varat atpazīt, kur jūs tagad esat un kur vēlaties būt stabilas un veselīgas attiecības. Visbeidzot, atbrīvojieties no nedroša piestiprinājuma.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru