Kā ārstēt saules apdegumus

Mēs esam realisti šeit Autobuss. Mēs zinām, ka mēs varam informēt jūs par sīkākiem punktiem, kā lietot sauļošanās līdzekli, un kas ir labākie saules krēmi, līdz mēs sarkanā veidā saskaramies ar seju, bet kādā brīdī jūs - un, ja mēs esam godīgi, mēs - ņemsim aci pie lielās degošās ugunskurtas debesīs un galu galā ar sarkanām sejām.

Apvienotajā Karalistē iemesls bieži vien pilnīgi netic, ka saule būs pietiekami karsta, lai mūs faktiski sadedzinātu. Pat mežonīgas vasaras karstuma viļņa vidū brites uzņemas nevainojamu attieksmi pret ādas aizsardzību. Pētījumi no Bupa veselības aprūpes klīnikām atklāja, ka 73% no Apvienotās Karalistes pieaugušajiem Apvienotajā Karalistē neietekmē sauļošanās līdzekli, un 30% saka, ka viņi mazāk uzmanīgi izmanto sauļošanās krēmu mājās nekā tie, kas tiek veikti ārzemēs.

Ja esat kāds, kas ir apnikušies saules apdegumiem, tad, izliekot sevi par tādu bezrūpīgu, ir pienācis laiks apsvērt dažas ārstēšanas iespējas. Mēs aicinājām dermatologu Dr Stephanie Munn no Bupa veselības aprūpes klīnikas par viņas labākajiem padomiem nomierinošai saules apdegumiem. Noņemiet to, Dr Munn.

Uzkrāj alvejas

Tas ir lielisks dabas aizsardzības līdzeklis saules apdegumiem. Aloe satur fermentus, kas samazina iekaisumu un palielina asinsrites bojājumus audos, un satur arī antibakteriālus savienojumus, kas palīdz izvairīties no infekcijas.

Aloe vera izmantošana saules apdeguma ārstēšanai palīdz arī jaunām ādas šūnām, kas veicina dziedināšanas procesu. Lielākajā daļā aptieku un lielveikalu Jūs varat atrast alvejas gelu.

Pārlūkojiet Aloe Vera želejas Amazonā

Uzklāj aukstu kompresi

Ikviens, kam ir nodarīts saules apdegums, zinās, ka jūsu āda var justies karsti pieskarties. Lai to atdzesētu, 15 minūšu laikā novietojiet saspiesto zonu aukstu kompresi vai mitru dvieli vai flaneli. Atkārtojiet to visu dienu vai, ja jūtat ādu kļūst pārāk karsts.

Šādi rīkojoties, jūs nomierināsiet ādu un izņemat no tā siltumu. Kad atrodaties mājās, ņemiet vēsu vannu vai dušu, lai palīdzētu mazināt sāpīgumu, bet neaizmirstiet pēc tam noturēt ādu no sausas ādas - nepadariet kļūdu, apretizējot dedzinātu ādu ar neapstrādātu dvieli.

Saistītie labākie sauļošanās krēmi un to, ko meklēt, pērkot, ko neviens nebaidījās pateikt par sauļošanās. Cik daudz laika tu pavadi saulē, lai saņemtu D vitamīnu (un izvairītos no ādas vēža)

Pārvaldiet jebkuru blisteri

Smags saules apdegums var izraisīt blisterus. Tas liecina, ka jums ir otrās pakāpes apdegums, kas patiešām bojā ādu. Šie sadedzināšanas veidi var aizņemt līdz trim nedēļām, lai dziedinātu - jo sliktāk sadedzina, jo ilgāks dziedināšanas process.

Uzmundrinātu sadedzināto telpu vēsā ūdenī uz dažām minūtēm un lietojiet pretsāpju līdzekļus, ja jums vajadzīgs zināms atvieglojums. Ja jūsu pūslīši ir mazi, atstājiet tos dziedināšanai, bet, ja tie rada problēmas, vislabāk ir doties uz A & E, lai tos ārstētu.

Aizklāt

Uzglabāt līdz tam, līdz apdegums ir pilnībā izārstējis. Valkāt drēbes, kas efektīvi pārklāj ādu un pārliecinieties, ka saules stari nevar nokļūt caur materiālu. Atkārtoti sauļošanās var radīt ievērojamu ādas vēža risku un priekšlaicīgu ādas novecošanu.

Ja jums ir citi simptomi, meklējiet palīdzību

Ja jūsu saules apdegumi izraisa sliktu apdegumu ar tādiem simptomiem kā slikta dūša, reibonis, dehidratācija vai vemšana, pēc tam meklējiet medicīnisku palīdzību, jo Jums varētu būt siltuma trieciens. Ja jums ir bažas par saules apdegumu, tas var arī palīdzēt apmeklēt dermatologu. Īpaši laba ideja ir panākt, lai jūsu moli tiktu pārbaudīti, ja esat sauļojis vai pamanāt izmaiņas.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru