Kā pārtraukt būt kautrīgam: 16 veidi, kā kicēt jūsu kautrība uz robežas

Vai esat noguris, ka esat mājās piektdienas vakarā vai sēdējat stūrī, kad atrodaties vakariņās? Tam nav jābūt tāpat. Lūk, kā pārtraukt būt kautrīgam.

Ja jūs domājat, kā pārtraukt būt kautrīgam, pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tas, ka ir jāgaida kautrība. Daudzi cilvēki ir, bet viņi iztēlojas tikai ekstroverstu pasaulē - kāds ir murgs.

Tomēr var būt gadījumi, kad jūsu kautrība apstājas, kad jūs mēģināt kaut ko darīt, vai arī sniedzat ilūziju, ka jūs patiešām esat neērti un nervozi kā persona.

Darba interviju laikā es esmu ekstroversts. Tomēr ņemiet mani uz mājas ballīti ar cilvēkiem, kurus es nezinu, un es kļūs par skaistāko personu telpā. Es zinu, kas tas ir. Bet es domāju, ka kādā brīdī jūs vienkārši vēlaties zināt, kā pārtraukt būt kautrīgam.

Kā pārtraukt būt kautrīgam - visi padomi, kas jums vajadzīgi

Ja jūs lasāt šo funkciju, tas ir tāpēc, ka esat noguris, ka to skatās kā kautrīgu. Ir pienācis laiks mainīt to. Neuztraucieties, tas nav tik grūti, kā izklausās, lai gan tas var izklausīties neiespējami. Vienkārši izlasi šos padomus, un jūs vairs neuzstājat par ziedu. [Lasīt: sociāli neērti? 16 veidi, kā atbrīvoties un dzīvot dzīvē]

# 1 Vienkārši atzīt to. Tu esi kautrīgs Vienkārši nāc pie tā ar tīru. Apzinieties, ka esat kautrīgs un ka vēlaties to pārvarēt. Tikai tad jūs varēsiet veikt nepieciešamās izmaiņas, lai izietu no jūsu čaulas. Tātad, pirmā lieta, kas jums jādara, pieņem, kas jūs esat.

# 2 Nosūtiet savu kautrību ar saviem draugiem un ģimeni. Jūsu tuvie draugi un ģimene visi zina, ka esat kautrīgs. Bet jūs varat viņiem paziņot, ka jūs mēģināt iziet no jūsu apvalka. Arī ļaujiet viņiem zināt, ka jūs nevēlaties tikt spiesti.

Dažreiz jūsu draugi domā, ka viņi jums palīdz, bet viņi galu galā spiež un nomierina tevi. Ja jūs viņiem paziņosit, viņi vairāk labprāt uzaicinās jūs uz notikumiem, par kuriem jūs parasti neiesitosit. [Lasīt: izejošais introverts? 12 zīmes, jūs esat sarežģīts ambivert]

# 3 Izdomājiet, kāpēc esi kautrīgs. Vai vienmēr esi kautrīgs, vai jūs lēnām pārvērsties kautrīgā cilvēkā? Apskatiet dažus notikumus, kuros jūs bijāt kautrīgi. Kas notika? Kādi bija līdzīgi elementi katrā notikumā? Varbūt jūs kļuva kautrīgs lielās pūļos vai vispār, kad jūs satiekat jaunus cilvēkus. Vienmēr ir iemesls.

# 4 Zini savu komforta zonu. Ziniet, kas jums ir ērti un kur atrodas jūsu robežas. Ir dažas robežas, kuras nevarat šķērsot, kas ir labi. Mums visiem ir robežas. Tomēr ir dažas robežas, kas tiek radītas bailes un kautrības dēļ. Tātad, tie ir tie, kas jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu, vai vēlaties zināt, kā pārtraukt būt kautrīgam. [Lasīt: kā nav neērti - ceļvedis neticami tiem]

# 5 Neveidojiet milzīgus mērķus. Mērķi ir lieliskas lietas, taču sākumā tie ir pieticīgi. Kāda ir skriešanās? Vienkārši veltiet laiku, lai paplašinātu savu komforta zonu un iepazītos ar sevi. Ja jūsu mērķi ir pārāk lieli, jūs riskējat pārvarēt sevi. Es to izdarīju vienu reizi, un tad es puked visur svētkos.

# 6 Veikt bērnu soļus. Tev nav jāturas tieši uz to. Bērnu soļi, cilvēki. Protams, jūs varat pāriet tieši uz baseinu vai arī varat lēnām ieiet. Es iesaku veikt bērnu soļus. Tādā veidā jūs netiksiet šokāties un atkāpieties savā komforta zonā.

# 7 Sagatavojiet sarunu starterus. Ja jūs uztraucat, ka jums nebūs ko teikt partijā vai intervijā, kuru jūs gatavojaties, labi tad sagatavojiet pirms laika. Nāc pie pieciem pamata sarunu starteriem.

Vislabāk ir vispirms noskaidrot, uz kādu notikumu jūs apmeklēsiet, un pēc tam izvēlieties sarunu sākumu. Ja jūs dodaties uz politisku notikumu, runāšana par Rihannas un Drake iepazīšanās, iespējams, nav labākā izvēle. [Lasīt: Zīmēšanas tukšs? Izmēģiniet šos 25 ideālos sarunu sākumus]

# 8 Atkārtojiet, ko vēlaties teikt. Kā cilvēks, kas runā sev, es atkārtoju, ko es visu laiku pateiksšu. Es spēlēju ainas manā galā un nāks klajā ar lietām, ko teikt.

Tas patiešām palīdz man organizēt savas domas un arī prognozēt, kur sarunas notiks. Tātad, ja jums nepatīk pārsteiguma elements, tas ir lielisks veids, kā atbrīvot trauksmi.

# 9 Uzziniet, kas jums ir labs. Ir svarīgi zināt, kādas ir jūsu stiprās puses. Tas ne tikai palīdzēs jums attīstīt uzticību, bet arī tagad jums ir sarunu temati. Skat? Jums ir kaut kas, kas jāpiegādā pie galda, tāpēc neuztraucieties - ikvienam ir stiprās puses. [Lasīt: Sociālā trauksme pret sociālo tauriņu - Kā būt mazāk neveiklam]

# 10 Pārtraucu satraukties par to, ko domā citi cilvēki. Šokējoši neviens tevi neaiztiec. Man žēl, bet tā ir taisnība. Cilvēki mīl sevi. Protams, mēs visi komentējam viens otru, bet dienas beigās neviens to neaizmirst, jo mēs pārāk bažījamies par sevi. Tātad, ja jūs uztraucat par to, nevajag - neviens neraizējas.

# 11 Ievērojiet extroverts. Ja neesat pārliecināts, kā tuvināties cilvēkiem, skatīties ekstrovertus. Viņi lieliski veic sarunas un tikšanās ar jauniem cilvēkiem.Šajā gadījumā ir labi, ja pavadojāt kādu laiku, sēdēdams uz dīvāna mājas pusē, vērojot cilvēkus.

Šajā laikā jūs būtībā esat "necilvēcīga" skola, jo jūs mācāties, kā pārtraukt būt kautrīgam. Tātad, novērojiet, klausieties, ko viņi saka, un kā fiziski tuvojas cilvēki. [Lasīt: motivējošie padomi-n-triki par kautrīgiem cilvēkiem un intravertiem]

# 12 Ja rodas šaubas, uzdod jautājumus. Ja jūs nezināt, ar ko runāt, atcerieties, ka cilvēki mīl runāt par sevi. Es esmu lielisks piemērs. Uzdod man jautājumu par sevi, un es varu ilgojos vairākas dienas.

Tātad, ja rodas šaubas, uzdodiet viņiem jautājumu. Tam pat nav jābūt filozofiskam. Vienkārši vaicājiet viņiem par viņu suni vai to, kas viņiem nozīmē tetovējums - tas viņiem dosies. [Lasīt: kāpēc intraverti ir daudz vairāk nekā tikai kautrīgs un neērts]

# 13 Nelietojiet sevi sabotāžu. Klausieties, pašnovecošanās ir labi, ja jūs esat komiķis un ir augsts pašapziņas līmenis. Tomēr, ja esat kautrīgs, nemēģiniet sabotēt sevi. Labi, tad ko? Cilvēkiem nepatika jūsu joks, jūs neesat idiots, vienkārši pārejiet tālāk. Ja jūs sabojāt sevi, jūs ļaujat citiem ievērot šo uzvedību.

# 14 Turpiniet prom no huligāniem. Šokējoši es zinu. Tas ir 21st gadsimtu, bet cilvēki var būt piesātināti pat pēc vidusskolas beigšanas. Bet tas nav jums, tas ir viņiem. Viņam, iespējams, ir skumjš mājas dzīvē, tāpēc neņemiet to personīgi.

Bet, to sakot, es nebūtu pavadījis savu laiku, kas viņus apklusa. Jūs mēģināt strādāt pie sevis, nevis palīdzēt viņiem palielināt viņu pašcieņu. Tātad, novietojiet cilvēkus, kuri ir pozitīvi, interesanti un atbalstoši. [Lasīt: ērti iepazīšanās padoms introvertiem]

# 15 Strādājiet bailēs. Ja jūsu draugs jūs aicina uz mājas ballīti, un tas ir jūsu pirmais, neesiet tik vilcinājies doties. Es domāju, ja vien tas nav orģija, kas ir labi, jūs varat to izmēģināt. Bet atcerieties noteikuma punktu Nr. 6. Ja jūs baidāties par to, ka cilvēki, kas izklaidējas no jums, cīnās ar to. Es ļoti šaubos, ka tev būs jāiegūst pie durvīm.

# 16 Ja jums neizdodas, mēģiniet vēlreiz. Klausies, ja jūs devās uz mājas ballīti un jūs beidzot sēdēja stūrī, lasot žurnālu, tas nenozīmē, ka tu esi bezcerīgs. Jūs ne vienmēr esat gatavi to iegūt pareizi. Apgūstot, kā pārtraukt būt kautrīgam, jūs maināt daļu no sevis, tādēļ jūs mēģināt pārtraukt pāris reizes, un tas būs grūti.

Bet, tāpat kā neko, jūs nevarat ļaut, ka jūs atturētu. Ielieciet žurnālu uz leju un dodieties runājiet ar puiku uz dīvāna. Jā, viņš izstiepts piedzēries, bet tā ir laba prakse.

[Lasīt: kā pārvarēt kautrību - 16 ātras labošanas, lai pārveidotu savu dzīvi)

Ja jūs vēlaties izkļūt no jūsu čaulas, tas ir pilnīgi iespējams! Jūs varat uzzināt, kā pārtraukt būt kautrīgam. Vienkārši izpildiet šīs darbības, un jums būs jautājums, kāpēc jums bija pat kautrīgi, pirmkārt.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru