Kā pārvarēt nedrošības problēmas un atgūt varu pār savu dzīvi

Neļaujiet jūsu nedrošībai aizturēt tevi vai padarīt savus sapņus. Ir pienācis laiks atgriezties un uzzināt, kā pārvarēt nedrošības problēmas.

Spiežot sevi šķēršļu ceļā un apgūstot to, kā pārvarēt nedrošības problēmas, tas ne tikai padara jūs par spēcīgu cilvēku, bet tas parāda, cik daudz jūs stingrākais jūs domājat. Tātad, ja jūs lasāt šo, tad jūs zināt, ka ir pienācis laiks strādāt pie sevis un cīnīties ar jūsu nedrošību. [Lasīt: 29 pazīmes un veidi, kā justies pilnīgi brīnišķīgi]

Kā pārvarēt nedrošības problēmas

Vidusskola man nebija labs laiks. Es biju mazliet apaļš, tērpušies kā māneklis, un man nebija reālu attiecību, kamēr man nebija deviņpadsmit. Man nebija "karstākās meitenes skolā" pieredzē, kā to izdarīja daži cilvēki. Patiesībā lielākā daļa manas vidusskolas pieredzes man uztrauca to, ko cilvēki domāja par mani, ja es varētu vilkt kleitu vai, ja kādreiz būtu noskūpsties.

Protams, šīs lietas notika, bet mana nedrošība ļāva viņiem notikt daudz vēlāk dzīvē. Redziet, kādi nedrošība kādam?

Tagad es nesaku, ka esmu kļuvusi par karstāko sievieti uz planētas, un tagad man ir daudz cilvēku, kas seko man, bet es pieaudzis manā ādā un iemācījās sevi mīlēt. Protams, es joprojām uztraucos par daudzām lietām. Mums visiem ir nedrošība, bet tev jāmācās tos sasmalcināt.

# 1 Jūs gatavojaties kļūdīties. Klausieties neatkarīgi no tā, cik daudz jūs strādājat pie sevis, jūs kļūdāsit. Tu esi cilvēks. Tas ir dzīves daļa un kā mēs mācāmies. Un ja jūs domājat, ka uzzinājāt visu, kas ir jāzina, jūs esat nepareizi. Tātad, tas ir kaut kas jums jāpieņem. Gaidīt kļūdas un pieņemt tās, jo tās notiks. [Lasīt: kāpēc jums nevajadzētu baidīties no neveiksmes]

# 2 Jūsu pagātne veido jūsu nedrošību. Ir iemesls, kāpēc jūs esat nedrošs. Tas ir tāpēc, ka pagātnē noticis kaut kas negatīvs. Jūs nevēlaties to atkārtot. Es pilnībā saprotu, kāpēc, bet jūsu pagātne patiešām aiztur jūs no labklājības. Atlaidiet pagātnes negatīvo pieredzi, jo tā vairs nenotiks vēlreiz. [Lasīt: kā atbrīvoties no pagātnes un būt satraukti nākotnē]

# 3 Izturieties prom no salīdzinājumiem. Ja mēs visi salīdzinātu sevi viens ar otru, labi, mēs visi būtu nomākti. Protams, tur ir kāds cits, kurš ir gudrāks par tevi vai ar labāku automašīnu vai smaidu. Nav šaubu par to. Bet tas nav jautājums. Tas ir tas, ka jūs esat, kas jūs esat, un jūs dodies uz citu ceļu nekā viņi. Koncentrējieties uz jūsu ceļu, jo tas ir vienīgais ceļš, kas ir svarīgs.

# 4 Koncentrēšanās uz pašpietiekamību. Šodienas sabiedrībā tas galvenokārt balstās uz citu piekrišanu. Cilvēkiem patīk mūsu Instagram ziņas vai mūsu Facebook statusi, un tas ir pievienots tam, cik smieklīgi vai labi izskatās, mēs domājam, ka esam. Bet tas viss ir nepareizi. Jums nevajag koncentrēties uz to, ko citi domā par tevi, bet gan par to, ko jūs domājat par sevi. Tas ir vienīgais veids, kā citi jūs mīl.

# 5 iemācies mīlēt savas nepilnības. Tā kā jūs esat kļūdains. Tas ir tik vienkārši. Jūs esat kļūdains tāpat kā visi pārējie. Tātad, pieņemt jūsu trūkumus, viņi būs ap. Jūs, kā visa persona, ir pelnījusi mīlestību - iekļauti jūsu trūkumi. Vai ir izliekts deguns? Apskauj to. Vai tu smaida, kad tu smiesi? Piederēt.

# 6 Nedrošība ir saistīta ar zemu pašvērtējumu. Kāpēc jūs esat piepildījis nedrošību? Tā kā jūs sevi nedomājat par sevi. Ja jūs nejūtas labi par to, kas jums ir iekšā, tad jūs būsiet nedrošs. Jūs vēlaties apstiprinājumu no citiem, lai pārliecinātos, ka jūsu rīcība ir sociāli apstiprināta. Ja vēlaties uzzināt, kā pārvarēt nedrošības problēmas, sākumā iemācieties mīlēt sevi. [Lasīt: 10 zemas pašcieņas pazīmes un kā to palielināt]

# 7 Esi neatkarīgs. Daudzi cilvēki, nedomājot, nonāk pie kāda cilvēka gandrīz tā, it kā otra persona būtu viņu drošības sega. Tagad es sapratu. Tas ir biedējoši, lai darītu lietas pats par sevi, bet ar tiem ir tikai placebo efekts. Jūs varat izdarīt šīs lietas bez tām, bet jūs esat nobijies. Bet atcerieties, ka tie ne vienmēr būs tur, kad tie būs nepieciešami, tas būs tikai jums.

# 8 Zini, ka jūs varat to izdarīt. Labi, tādēļ, jūs pieskrūvējat vai pieļāvāt kļūdu, bet jūs to izdarījāt, vai ne? Tas ir svarīgi dienas beigās. Ne, ja jūs pieļāvāt kļūdas, bet jūs to varēja izdarīt pats. Uzticieties un paļaujieties uz sevi, ka jūs spējat darīt visu, ko jūs domājat. [Lasīt: 20 pazīmes, jūs esat cilvēks pievilcīgs un nesaprot to]

# 9 Uzraksti savus bailes. Jums jāzina, par ko jūs nobijies. Mums visiem ir bailes, bet, rakstot tos uz papīra, dažreiz tie neizskatās tik biedējoši, kā jūs domāja, ka tie ir. Lasiet tos sev un uzdodiet sev jautājumu, vai viņi ir racionāli. Cik daudz no šīm bailēm tika radīts jūsu prātā no negatīvām domām? Atrodot jūsu baiļu saknes, jūs varat tos novērst.

# 10 Pajautā sev, kāpēc tu saki nē. Kad kaut ko neko sakāt, jautājiet sev, kāpēc. Kāpēc tu saki "nē" un kāpēc tu neesi teicis "jā"? Vai jūsu atbilde ir balstīta uz bailēm? Tas, ka jā, noved pie neparedzētām lietām, taču tas nenozīmē, ka tie ir negatīvi. Tas ir tieši tā, kā jūs to uztverat.

# 11 Apklāj pozitīvus cilvēkus. Ja jūs esat apkārt cilvēkiem, kas dzīvo bailēs, labi, iespējams, arī jūs esat. Cilvēkus, kurus pavadat laiku, ietekmē jūsu izvēlēto izvēli. Kāpēc Tā kā jūs meklējat viņu apstiprinājumu. Ja viņi nedomā, ka tev vajadzētu kaut ko darīt, visticamāk tev nebūs. Tātad, ieskaujiet ar pozitīviem cilvēkiem, kas mudina jūs izmēģināt jaunas lietas. [Lasīt: kāpēc un kā aplūkot savu dzīvi ar pozitīviem cilvēkiem]

# 12 Kāds ir vissliktākais, kas varētu notikt? Bet patiesībā, kas patiesībā ir vissliktākais, kas varētu notikt? Ja jūs piesakāties uz jaunu pozīciju savā uzņēmumā, bet jūs nedomājat, ka esat kvalificēts - kāds ir vissliktākais, kas varētu notikt? Jūs nesaņemat nostāju un turpināsit dzīvot. Esiet reālistisks par negatīvajiem rezultātiem, jo ​​tad sapratīsit, ka tas nav pasaules galā.

[Lasīt: kā iegūt uzticību un pārvērst savu dzīvi labā]

Tagad, kad jūs zināt, kā pārvarēt nedrošības problēmas, ir pienācis laiks strādāt pie tā. Protams, tas būs grūti, bet ticiet man, tas ir tā vērts.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru