Kā padarīt labu pirmo iespaidu

Ja jūs dzīvojat lielā pilsētā, katru dienu varat veidot simtiem vai pat tūkstošiem pirmo iespaidu, bet tikai dažiem atlasītajiem ir kāda personiska nozīme, un tie bieži ir vērsti uz jūsu karjeru. Situācijās, piemēram, tikšanās ar jaunu klientu, liela prezentācija vai intervija par darbu, kuru jūs vienmēr gribējāt, ir ļoti svarīgi ieskaidrot izslēgšanos.

Protams, daži no tiem samazināsies līdz tam, ko jūs sakāt, bet, ja jums nav citu svarīgu faktoru, piemēram, ķermeņa valodas un balss toni, ir iespēja, ka tas, ko jūs sakāt, tiks ignorēts neatkarīgi no tā, cik lieliski tas ir. Kā reiz teicis lielais stand-up komēdijas Eddie Izzard, tas ir "70%, kā jūs izskatāties, 20%, kā jūs skaņu, un 10%, ko jūs patiešām teiksim". Izrādās pārliecinošs un pārliecinošs, un jūs varat dziedāt "Star-Spangled Banner" no sākuma līdz beigām, nezinot vārdus.

Lai padomu par to, kā izdarīt labu pirmo iespaidu, mēs runājām ar Charlia Walker-Wise, klients direktoru un pasniedzēju RADA Business, kas māca prasmes, ko Royal Academy of Dramatic Art piešķir gan iesaistītajiem dalībniekiem, gan cilvēkiem, kas vēlas to padarīt biznesa pasaulē. Saskaņā ar Walker-Wise, ir septiņas jomas, kurās jākoncentrējas uz to, lai radītu lielisku pirmo iespaidu.

1. Atstājiet savu bagāžu pie durvīm

"Viena no galvenajām kļūdām, ko cilvēki rada, ir tas, ka viņi patiešām nezina, ko viņi atstāj telpā," saka Walker-Wise. "Jūs varat ļoti satraukties, piemēram," tā ir mana pirmā diena, es patiešām nervu "vai" tas ir jauns klients, tas ir patiešām liels ", ko jūs pārvadāt kā bagāžu telpā. Tikai tad, kad atrodaties istabā, jūs uzmeklēat un redzēt cilvēkus un vietu, ar kuru jūs esat saistošs.

"Jums ir jādara, ka tas ir satraukts iepriekš. Tas prasa apstāties - burtiski, fiziski - pirms doties pa durvīm un jautāt: "kam es gribu būt?" Un "kā es vēlos iesaistīties šajā telpā?"

IETEICAMIE: labākie vīriešu oficiālie krekli darbam

2. Ņemiet Spotlight off sevi

"Tas nav par tevi. Tas var šķist smieklīgi par darba interviju, bet patiesībā, ja jūs varat koncentrēt uzmanību uz citiem cilvēkiem, ar kuriem jūs mijiedarbojaties, tiem, kas jums ir vajadzīgi, jums kļūst skaidrāks, "saka Walker-Wise.

"Ja jūs sniedzat prezentāciju, tad - savādi - jūs esat vismazāk svarīgais cilvēks telpā. Patiesi svarīgi ir tas, ka citi cilvēki saņem ziņu. Ja jūs atceraties, ka jūs tos izmantojat, jūs pats spiediet un jūs jutīsieties labāk.

"Kad mēs strādājam ar aktieriem, mēs mācām, ka laba darbība nav tevī - tas ir par mēģinājumu ietekmēt cilvēkus, kurus tu esi uz skatuves. Jebkurā sarunā jūs cenšaties, lai citi izprastu jūsu viedokli. "

3. Saglabājiet jūsu acis

"Tas ir pārsteidzoši, cik bieži cilvēki staigā ar viņu acīm daļēji vai pat pilnīgi slēgtas - viņi patiešām neuztver viņiem pieejamo informāciju," saka Walker-Wise.

"Pārliecinieties, vai jūs varat redzēt vietu, kuru ievadāt. Tas arī padara jūs pieejamu citiem cilvēkiem. To, ko viņi redz, ir kāds, kas ierodas istabā vai pieskāries projektoram, kurš, šķiet, ir ieinteresēts par to, kas notiek telpā, jo diezgan burtiski viņi var redzēt šīs personas acis.

"Ja jūs vienmēr zināt, ka jums ir jābūt pieejamiem šiem cilvēkiem, jums ir tendence koncentrēties uz tiem - burtiski apskatīt viņiem vairāk. Es varu redzēt labas attiecības starp diviem cilvēkiem, jo ​​viņi apmainās ar izskatu - tas kaut kas man saka par telpas dinamiku. "

4. Izelpojiet no vēders

"Kā jūs izmantot savu poza ir svarīga," saka Walker-Wise. "Elpojiet zemu vēderā, kas rada uzticamību, autoritāti un gravitas izskatu.

"Kad jūs panikā un uzsvēra, elpas augšdaļa palielinās krūtīs un kļūst īsa. Es veicu vingrojumu, kad es sāku elpot no manas krūtīm, jo ​​es runāju ar cilvēkiem, un es redzu, ka tie nekavējoties kļūst redzami neērti. Es jautāju, kas par mani mainīts, un viņi saka, ka esmu mierīgs. Es jautāju, kā tas liek viņiem justies, un viņi saka, ka viņi nejūtas ērti - viņiem ir elpa. Tiklīdz mainu savu elpu, citi cilvēki reaģē vienādi. Ja man šķiet, ka ir uzsvērts, tas uzsver cilvēkus, ar kuriem es runāju.

"Veids, kā jūs mācāties to pārvarēt, ir prakse. Sāciet, mēģinot pamanīt, kad jūsu elpa kļūst īsāka. Vai tas, kad kāds pie jums piegājis pie darba vai uzbrūk tev uz vilciena? Tas, kas jums jādara, lai to mazinātu, nav elpojošs, tas elpo. Atlaidiet šo elpu, lai varētu uzņemt jaunu elpu, jaunu enerģiju un atbrīvoties no saspringtā sprieduma. "

IETEICAMIE: Kādas apavi jums vajadzētu uz darba interviju?

5. Mainiet savu balsi

"Ir dažas acīmredzamas lietas, piemēram, nerunājot pārāk klusi vai skaļi," saka Walker-Wise. "Bet lieta, ko cilvēki nezina par to, ir tas, kā viņi savā runā izmanto toni, piķi un ritmu, lai klausītāja auss tiktu iesaistīts.

"Ja runājat ar ļoti monotonu balsi vai nokļūstat ierastos runas modeļos, otrai personai ir ļoti viegli izslēgties.Smadzenes domā, ka tas ir dzirdēts iepriekš, pat ja saturs atšķiras.

"Jūs esat atbildīgs par cilvēkiem, ar kuriem jūs sazināties, lai mainītu savu skaņu, piķi un ritmu, lai jūs varētu" pārsteigt "viņu ausis, kad klausās. Mēs visi to varam izdarīt - mēs runājam ļoti atšķirīgi, brīdinot kādu, kurš izbrauc priekšā automašīnā, kad bērns parādīs mums viņu uzņemto attēlu, bet profesionālajā kontekstā var viegli aizmirst, lai aktivizētu jūsu idejas sazinoties.

"Viena lieta, ko sākt darīt, ir ausu apmācība. Sāciet klausīties. Klausieties ziņu lasītājus, kas izmanto lielisku toņu klāstu. Tas nav saistīts ar akcentu - tas ir saistīts ar pārliecību, lai panāktu augstu vai zemu izteiksmi, lai izteiktu idejas skaidrāk. Tas liecina klausītājam, kas ir svarīgs.

"Otra lieta ir noskaidrot, kur ir jūsu piķa robežas. Praktizējiet mājās, fiziski sasniedzot augstu noteiktos vārdos vai izstiepjot dažādos virzienos vai veicot pēkšņas kustības. Tā kā ķermenis pārvietojas, vārds arī pārvietosies. Acīmredzot darba intervijā jūs neesat nonākuši pa istabu, bet tā kļūs par fizisku atmiņu. Runa ir tikai kustība, un, ja jūs vēlaties pārvietot cilvēkus ar saviem vārdiem, jums ir jāpārvieto jūsu vārdi. "

6. Uzturēšanās pamatota

"Tas ir patiešām svarīgi, ka jūtat, ka jums ir stabila bāze zem jums," saka Walker-Wise. "Par to mums ir pozitīva valoda - sakot, ka kāds ir pamatots vai nolaists uz zemes, vai ka kādam ir gravitas, kas attiecas uz gravitāciju.

"Tas ir par pareizu līdzsvaru starp relaksāciju un spriedzi. Ja jūs saņemat atslēgtu enerģiju, jūs pietuvojat smagumam - padomājiet, ka stulbis pusaudžiem slouc. Ja jums ir pārāk saspringta situācija, jūs kļūstat par seržantu kā galveno, ar enerģiju, kas pārvietojas uz krūtīm.

"Cilvēki bieži ir bloķējuši ceļus, kad viņi strādā, un tie tūlīt atvieno jūs no grīdas. Citi cilvēki piepeši uz papēžiem, kas nozīmē, ka jūs ļoti atvienojat no grīdas, un ķermenī ir augsts spriedzes līmenis. Izvairieties no tādām lietām, kā tas ir, un jūs atlaidīsiet šo spriedzi un sasniegsiet gravitas. "

7. Ir uzticība uzdot jautājumus

"Tev jābūt viņiem interesē," saka Walker-Wise. "Tas tiešām ir svarīgi. Esiet klāt šajā brīdī. Uzziniet, ko saka cita persona, un uz to var atbildēt. Ja jums nav skaidrības par kaut ko, tad pārliecinieties, ka jūs lūdzat to pārveidot vai paziņot, ka šobrīd to nezināt, bet jūs saņemsiet atbildi.

"Tas var būt satraucoši, jo jūs nevēlaties zaudēt seju, bet tas var būt ļoti spēcīgs. Būt ziņkārīgs. Esi pilnīgi fiziski un vokāli saistīts - tas tiešām ir svarīgi. "

Plašāku informāciju par RADA Business, radainbusiness.com

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru