Kā līdz pat vecākam pēc sadalīšanas

Ja jūs un jūsu partneris ir atdalījušies, jūs varat veikt pasākumus, lai jūs joprojām varētu būt vecāks par savu bērnu

Tas nekad nav viegli, ja jūs un jūsu partneris izvēlēsieties iet jūsu atsevišķos veidos, bet, ja jums ir kaut kas tāds, par ko jūs abi vienosies, tas ir tas, ka jūs vēlaties pārliecināties, ka jūsu bērns netiek ietekmēts pārāk daudz. Un tas ir iespējams, ja partneris ir veiksmīgi, kamēr jūs koncentrējat uzmanību uz savu bērnu, neļaujot citām problēmām iekrāsot savu spriedumu.

Esiet skaidrs par savu lēmumu

Ja jūs esat sadalīšanas procesā, pārliecinieties, vai jūsu pieņemtais lēmums ir pareizais. "Tas var būt ļoti destruktīvs, ja jūs un jūsu partneris turpināsit sadalīt un atgriezties kopā, tāpēc pārliecinieties par savām izjūtām pirms bērna pieņemšanas lēmumā," saka Penny Mansfield, vecākais pieslēguma direktors, labdarības organizācija, kas sniedz padomus vecākiem. kas ir sadalīti.

Atrodiet izeju savām izjūtām

Bet pārliecinieties, ka šī vieta nav jūsu mazbērns. "Laikā, kad ir liels stress, jūsu emocijas ir ļoti viegli izplūst jūsu ikdienas dzīvē, un jūs pat to nevarat saprast, taču jūs varētu atnesiet savu bērnu sarunā, kas jums vajadzētu būt kopā ar pieaugušo," saka Penny . "Neatkarīgi no tā, vai tas ir padomdevējs, ģimenes loceklis vai draugs, pārliecinieties, ka jūs atlaidat īsto personu, lai tavs mazulis netiktu nokļuvis konflikta vidū."

Neizmantojiet savus bērnus kā kurjerus

Lai cik dusmīgs vai neapmierināts esat ar savu partneri, svarīgi, lai jūs nesūtītu ziņojumus, izmantojot savu mazo. "Sakiet savam mazulim", lai pastāstītu tēvam, ka tas vai tas "nozīmē, ka tavs mazuļa beigas paliks neskaidrs, jo jūs lūdzat viņu tiesāt viņu," saka Penny. Pat mazi bērni var tikt ietekmēti. "Viņiem ir ļoti spēcīgas emocionālas antenas, lai viegli uztvertu spriedzi," piebilst Penny.

Izcelt savas sarunu prasmes

Jūs nekad vairs neko nesaņemsiet savā veidā, tāpēc ir svarīgi, ka tad, kad jūs veicat līdzdalību vecāku aprūpē, skatāties, vai no otras personas viedokļa. "Tas būtībā ir par to, ka ir reālistisks par to, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu viens otram, būtu pielāgojams un kompromitē," saka Penny. Mierīgā sarunu periodā satikties neitrālā vietā, kas nav bērnu priekšā, palikt mierīgi un pievērsties tam, kas vislabāk atbilst jūsu bērnam.

Ļaujiet savam bērnam būt bēdīgs

Ja jūs pastāvīgi cenšaties nodrošināt, lai jūsu mazuļa vai pirmsskolas vecuma bērns ir laimīgs, neskatoties uz to, kas notiek, viņa var netikt sajūta, ka viņa nevar izteikt savas patiesās izjūtas. "Viņai ir jāapgūst, ka viņa var būt atvērta ar savām izjūtām, nevis maskēt viņus - normāli jūtas skumji, bet, atrodoties atklāti un runājot ar tavu bērnu, viņai palīdzēs iziet," saka Penny.

Atcerieties, ka jūs abi joprojām esat vecāki

Pat ja jūs un jūsu partneris nav romantiski saistīts, jūs vienmēr esat vecāks jūsu bērnam, tāpēc atcerieties sev, ka šī ir prioritāte. "Padomājiet par viņu kā par sava bērna vecāku - Sama tēvu, Molly mammu, nevis par" ex "," saka Penny. "Kad jūs sākat tos apskatīt šādā veidā, tas vērš uzmanību uz savu bērnu un nodrošinās, ka jūs rīkojat viņas interesēs."Ja jūs esat sadalīšanas procesā, varat izveidot tiešsaistes vecāku plānu, lai process darbotos jums abos.Vai jūs esat līdzcilvēks ar savu bijušo Kā tu to dari? Informējiet mūs zemāk.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru