Kā mazāk aprūpes attiecībās: pilnīga līdzsvara atrašana

Daži cilvēki vienkārši rūpējas vairāk par citiem, tā ir personības iezīme. Ja jums liekas, ka jums ir pārāk daudz, jūs varat uzzināt, kā mazāk rūpēties attiecībās.

Es domāju par ļoti maz lietām dzīvē, kā grūti saglabāt kā attiecības. Es uzskatu, ka augus ir grūti izdomāt. Šķiet, ka jūs tos vienmēr pārāk daudz vai nepietiek. Perfekta līdzsvara atrašana gandrīz nekad nav bijusi viegla. Attiecības ir līdzīgas. Ja jums liekas, ka jūsu proverbjas attiecības ir pārāk daudzas, tad jūs varētu brīnīties, kā mazāk rūpēties attiecībās.

Attiecības ņem divus partnerus, kas vienādi rūpējas viens par otru, bet mēs nedzīvojam ideālā pasaulē. Ja jūtaties tā, it kā jūs rūpētos vairāk par to, ar kuru tu esi, un jūtas netiktu atgrieztas, tad var būt laiks, lai jūs varētu atvienoties. Neuztraucieties par tiem, lai mazliet uztraucas par savām izjūtām.

Kā mazāk rūpēties par attiecībām ar šiem astoņiem svarīgiem soļiem

Tas ir viegli uztverams, jo īpaši, ja mēs nevaram būt viss, ko mēs domājam, ka mēs gribam. Bet tā ir lieta; tas ir tieši tas, ko jūs domājat, ka vēlaties.

Kad viss ir teicis un darīts, ja jūs mazāk rūpējas par savām attiecībām, jūs vienkārši varētu uzskatīt, ka tas rada daudz vairāk nikns nekā nepieciešams. Attiecībām jābūt atbalstošām, jautrām un vienādām. Ja tas nav jūsu labā, tad ir pienācis laiks koncentrēties uz jūsu vajadzībām un ļaut viņiem uztraukties par viņiem.

# 1 Ziniet, ka jūrā vienmēr ir citas zivis. Nepērciet priekšstatu par to, ka jums ir tikai "viena" persona. Jūrā burtiski ir miljardi zivju. Ja jūsu pašreizējās attiecības nejūtas labi, un jūs jūtat vajadzību likt sev līdzi un nesaņem to, ko vēlaties no tā, tad ir laiks uzskatīt, ka tur ir citi cilvēki, kas varētu būt labāk piemērots jums.

Ja jums šķiet, ka jums ir vienīgais pasaulē, tad jūs vienkārši var palaist garām pazīmes, ka tās nav. Jūs esat tik vērsti uz pārliecināt sevi, ka viņi ir, neskatoties uz to, ko jūs jūtaties iekšā. [Lasīt: kā pārtraukt sajūta, ko ignorē tas, kas jums patīk]

# 2 pievērsties jums. Ja jūs pēc būtības esat pleaser, tad attiecības ir pat stingrākas. Tie no mums, kas vairāk rūpējas par apkārtējiem cilvēkiem un viņu laimi, nekā mēs paši esam, nekad neatradīsim laimi. Ja jums rūp vairāk par to, kā jūsu partneris jūtas un noliedz to, kas jums nepieciešams un ko jūs jūtaties, tas liek justies tukšs.

Pastāvīgi nododot citus priekšā jums, jo īpaši jūsu nozīmīgo citu, liek jums justies nožēlojami. Ja jūs vēlaties, lai jūsu attiecības būtu labas un veselas, tad jums jābūt veseliem. Tas nozīmē, ka vispirms jāpiedāvā jums. [Lasīt: ko nozīmē būt par savu varoni un pārņemt kontroli pār savu dzīvi]

# 3 Ziniet, ka vienīgais, kuru tu kontrolē, ir tu. Attiecībās ir tik grūti saprast, ka jūs nevarat mainīt citus cilvēkus. Jūs varat mainīt sevi tikai. Problēma ir tāda, ka jo vairāk jūs mēģināt veidot cilvēkus, kurus jūs vēlaties, jo grūtāk viņi cīnās pret zaudēšanu un jo vairāk nožēlojami jūs kļūstat ar to, kas viņi ir.

Ja jums ir grūti, jo jums ir pārāk daudz, tad domājiet par to šādā veidā, jūs nevarat kontrolēt to, kas notiks. Uztraucoties par to, tikai padara jūs nervozu, nelaimīgu netīci.

Kontrolējiet lietas, ko jūs varat darīt, darot to, kas jums nepieciešams, lai atrastu izpildi un mazu aprūpi par to, ko jūs nevarat kontrolēt tāpat kā viņu uzvedību vai viņu mīlestību pret jums. Jūs nevarat likt kādam jūs vairāk mīlēt, mainot to. Jūs tos tikai tālāk virzāt tālāk. [Lasīt: kāpēc mīlēt kādu pārāk daudz tikai mīlestību nogalina]

# 4 Paļauties vai izdarīt. Ja vēlaties uzzināt, kā mazāk rūpēties attiecībās, izlemiet, vai uzticēties savam matejam vai nē. Daudz laika mēs sakām, ka mēs uzticamies personai, kuru mīlam, tomēr mēs nepārtraukti meklējam pazīmes par viņu lojalitāti, mīlestību vai arī vēlamies pierādīt sevi citos veidos.

Ja jūs vēlaties mazāk rūpēties par savām attiecībām, tad jūs vai nu uzticat viņiem un viņu mīlestību pret jums, vai arī jūs tās padarīsiet bez vainas.

Iztērējot visu savu enerģiju, pastāvīgi meklējot zīmes, nedarot neko, bet padarot jūs nervu vraku un atstājot jūs ar vairāk jautājumiem, nekā atbildes.

Tas nozīmē, ka jums jāpārtrauc apskatīt viņu tālruni un sociālo mediju, lai redzētu, kas viņiem ir bijis. Kad viņi saka: "Es tevi mīlu", to pieņem. Ja jūs nevarat, tad varbūt jūs zināt, ka kaut kas nav pareizi, un jums vajadzētu sākt klausīties šo mazo balsi, kas jums to pateiks. [Lasīt: var vai vajadzētu * attiecības bez uzticēšanās izdzīvos?]

# 5 Atrodiet drošību vienatnē. Ja tu neesi apmierināts ar tevi vai droši zini, ka tev būs labi ne tikai ar viņu mīlestību, bet pat ja viņu mīlestība neizdosies, tu tērēsi visu mūžu pārāk stingri. Mīlestība dažkārt nāk un iet, tas ir tikai skumji dzīves realitāte.

Attiecībās nav nekādu garantiju. Garantēta ir tā, ka, ja jūs jūtaties spēcīgi un uzzināsiet, ka esat drošs pats par sevi, neatkarīgi no tā, kas nāk jūsu ceļā, jūs pārtraucat tik cieši piesiet. Mīlestība ir kaut kas, kam vajadzētu kaut ko pievienot savai dzīvei, nevis definēt to vai būt par jūsu drošības avotu.

# 6 Nekļūstiot pārāk atkarīgiem. Kad jūs iesaistās attiecībās, ir viegli atteikties no draudzības un citiem cilvēkiem. Esi jauns, jūs vēlaties pavadīt katru miega momentu kopā. Reizēm jūs pamodieties attiecībās, lai saprastu, ka esat atlaidis gandrīz visu, kas jums bija, un bija pirms tam, kad kļuva par pāris.

Ja tas notiks, tas liek justies kā zaudēt daudz vairāk. Ja jūs vēlaties mazāk rūpēties par savām attiecībām, turiet savu identitāti un turpiniet dzīvi ārpus savas savienības. Ja jums pieder tikai tas, kas saistās ar jums diviem, tas liek jums justies izolēti un satraukti bez iemesla. [Lasīt: 15 pazīmes veselīgām attiecībām, jums vajadzētu meklēt]

# 7 Turpiniet sekot saviem sapņiem, nevis upurēt sevi komandai. Pārliecinātos, ka pārāk daudz no sevis ir jāiegulda jebkurā attiecībās, ziedojot sevi un savus sapņus kādam citam.

Katrā attiecībās būs kompromiss. Tas nenozīmē, ka tikai vienai personai vajadzētu pastāvīgi upurēt to, ko vēlas kādas citas vajadzības vajadzībām, jo ​​īpaši, ja tas nomāc un novērš to.

Ja jūs vēlaties uzzināt, kā mazāk rūpēties attiecībās, tas nozīmē, ka vispirms jūs izvirzījat savas ambīcijas un nekad nepārtraucat pieaugt, vienmēr atkāpjoties un ļaujot kādam citam sasniegt mērķus un sapņus. [Lasīt: sekojiet saviem sapņiem: visi pārsteidzošie iemesli, kāpēc tas ir tā vērts]

# 8 Uzziniet no savām kļūdām. Ja vēlaties uzzināt, kā mazāku aprūpi attiecībās, labākais veids ir atpazīt savas kļūdas. Ja jūs pārāk daudz rūpējies, nododiet pārāk daudz enerģijas savās attiecībās vai apskauž lietas, apsveriet, kā tas līdz šim strādāja.

Uzziniet sev, ka visas jūsu rūpes neatbalsta. Tas tikai sāp jūsu attiecības. Dažreiz tas vienkārši uzņemas uzņemšanu un atzīšanu, ka jūsu paradumi un tieksmes ir neproduktīvi pret to, ko jūs vēlaties no dzīves.

Ja, rūpējoties tik daudz, cik jūs darāt, nesaņemsit to, ko vēlaties no savām attiecībām, tad ir jēga sākt mazāku aprūpi un uzzināt, kā tas jums strādā. [Lasīt: kāpēc es esmu tik nedrošs? 20 iemesli, kāpēc jūs rūpējas vairāk nekā citi]

Attiecību noteikšanai jābūt savstarpējai bažai. Bet tas nenozīmē, ka ikviens, kas jums rūpējas, apmeklēs vienlīdz rūpīgi vai pat varēs sajust tādas pašas bažas.

Vienīgais, kura darbības un uzvedības jūs varat mainīt, ir jūsu pašu. Tātad, ja jums liekas, ka jums ir pārāk daudz rūpes, un tas ne tikai sāp, bet arī jūsu attiecības, tad sākat koncentrēties uz to, kas jūs esat laimīgs. Pārliecinieties, ka neesat tik svarīgs un cienīgs.

[Lasīt: 16 iemesli, kāpēc jūs tik viegli pieņemt kā pašsaprotamu]

Zinot to, kā mazāk rūpēties attiecībās, ir vairāk jārūpējas par sevi. Drīz jūs redzēsiet milzīgu pārveidošanu tā, ka jūs jūtaties drošībā, ko jūs atrodat dzīvē.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru