Kā kļūt par sevi: 14 soļi, lai nepiepildītu savu dzīvi un mīlestība būtu tu

"Esi pats," viņi saka. Nu, tas ir vieglāk pateikt, nekā darīts. Neuzklausiet viņu crappy padomu, ir pienācis laiks, kad jūs dzirdējāt, kā būt sev no pro.

Cilvēki vienmēr saka: "Ak, tev tikai jābūt sev". Bet patiesībā, kāda veida sirsnīgs padoms ir tas? Esi tu pats! Viņi nesaka, kā būt sevi, viņi tikai sakām, ka tev jābūt pašam. Nu, visi zina, ka tavs labākais ir tas, ka tu esi pats.

Es domāju, tas nav raķešu zinātne, cilvēki. Bet patiesi saprotot, kā būt sev ir pavisam cita lieta. Lai gan jūs esat dažās situācijās, ir grūti spēt parādīt, kas jūs esat.

Kā būt sevi - 14 veidi, kā tev kliegt

Kad esmu cilvēku grupā, atkarībā no tā, kas viņi ir, es varu būt ļoti kluss vai mans izejošais pats. Lai gan mani draugi liek mani atdzist un vienkārši būt sev, dažreiz man nav tik viegli atpūsties.

Kad es lūdzu saviem draugiem, kā man vajadzētu būt sevi, viņiem parasti nav atbildes, jo, godīgi, viņi to nezina. Tas ir jautājums, kas, šķiet, ir viegli atbildēt, bet, ja to patiešām pārbaudāt, ir grūti izdomāt konstruktīvus padomus. Bet klausies, es tevi saņēmu. Kurš domāja, ka zināt, kā būt sev, var būt grūti?

# 1 Kas liek tev nebūt sevi? Vai tu zini, kas liek tev nebūt sevi? Vai tas ir cilvēku grupas? Cilvēki, kurus jūs nezināt? Jums ir jāatrod trigeri, kas jums rada neērtības. Kad jūs zināt, kas tas ir, tad jūs varat strādāt, lai pārbaudītu, kādi komponenti jums rada neērtības.

Jums ir nepieciešams izņemt visu un patiešām sašaurināt to, kas tieši tas padara jūs neiespējamu sevi. Kas tevi bloķē? [Lasīt: 15 lietas, ikvienam jāzina, lai dzīvotu laimīgu dzīvi]

# 2 Vai jūs patiešām zināt, kas jūs esat? Bet tiešām? Ja jūs nevarat būt sev un jums rodas jautājumi, kas atpūšas, iespējams, ka jūs faktiski nezināt, kas jūs esat. Tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams laiks un jāizmēģina lietas, kas jums varētu nebūt domātas. Izpētīt sevi ir vienīgais veids, kā uzzināt sevi. Tātad, izkļūt tur un pārbaudīt ūdeņus. [Lasīt: Kas jūs esat? Kā precīzi pielāgot savu iekšējo kompasu]

# 3 Nevērsieties pret citiem jūsu viedokļiem. Tas ir tas, ko mēs visi darām, bet tas nav tā vērts. Šajā nedēļas nogalē es devos jaunā kleita un uz pāris minūtēm es satraukumu par to, ko cilvēki domāja par to. Tad tas mani skāra - es jūtos labi, es jūtos seksīgi, tad kāpēc man vajadzētu rūpēties? Un tas bija tā beigas.

Ja es paliktu prātā, es visu nakti būtu sēdējis stūrī, nobijies piecelties. Šīs garīgās spīdzināšanas sekas, kas mums rodas sev, nav saistītas ar citiem cilvēkiem. Tas viss ir mūsu galvas.

# 4 Jūs to nedarat, lai iespaidotu citus. Jūs nevarat mēģināt ieskaidrot citus. Tas nedarbosies, bet patiešām tā nav. Cilvēks to izlasa kā rīspapīrs. Jums ir jāsaprot, ka neesat šajā zemē, lai iespaidotu cilvēkus. Es mēdzu ieskaidrot cilvēkus, bet tagad man vienalga.

Un tas, kas faktiski sāka notikt, bija tas, ka cilvēki mani iespaidoja un bija nedroši par manu brīvību. Es neapzināti uztveru varas stāvokli, pamatojoties uz manu spēju būt sevi. [Lasīt: kā justies ērti savā ādā - 20 veidi, kā mīlēt tevi]

# 5 Mēģiniet būt tajā brīdī. Daudzas reizes es esmu iestrēdzis manā galvā, domājis par to, kā es izskatos, ko man vajadzētu teikt, vai ko man vajadzētu darīt. Bet tas nav svarīgi. Es beidzot zaudēju to, kas notiek šajā brīdī, un izlaižot šo pieredzi.

Tā vietā šajā brīdī būtu pilnībā jāiesaista. Tas palīdz ne tikai atpūsties, bet arī kļūt pašapziņā par to, kas notiek tevis apkārtnē. Vai šie cilvēki ir pret jums negatīvi, vai arī tas viss ir tavā galā? [Lasīt: Emocionāli stabils - Kā atrast savu pilnīgas miera stāvokli]

# 6 Esi informēts par šīm negatīvajām domas. Jūs pat neievēroat negatīvās domas, kas skar jūsu galvu. Bet ir pienācis laiks pievērst uzmanību un kļūt vairāk informēts par to, kas notiek jūsu galā. Uzziniet, kā jūs domājat.

Ja pamanāt, ka parasti domājat par negatīvām domām tikai tad, kad esat cilvēku grupā, ir pienācis laiks mainīt šīs domas. Tagad tas var nebūt tik vienkārši. Ja cilvēki, ar kuriem jūs esat, veicina šīs negatīvās domas, noņemiet sevi no viņiem, lai sāktu pozitīvu attieksmi. [Lasīt: kā pārtraukt negatīvas domāšanas, kas velciet jūs uz leju]

# 7 Padomājiet par to, kā tas bija tad, kad biju bērns. Kad bijāt bērns, tu biji brīvs. Bērni ir pašmīlības un būtnes daba. Atgriezieties savā atmiņā un padomājiet par to, kas jums bija, kad bijāt bērns, jo tas ir tas, kas jūs esat. Ja jūs vairs nepiederat šai personai, jums jāredz, kāpēc jūs mainījāt.

# 8 Sekojiet jūsu zarnu instinktam. Dažos gadījumos, iespējams, jūs nevarat rīkoties sev par labu iemeslu dēļ. Jūsu intuīcija var likt jums neuzticēties situācijai vai personai, ar kuru jūs runājat. Ja jūs nejūtat, ka varat atvērt kādam vai jūtat nepieciešamību rīkoties citādi, tas ir jūsu ķermenis, kas tev saka, ka šī persona jums nav laba. Klausies savu instinktu.

# 9 Pieņem, kas esat. Tu esi, kas tu esi.Jums var nepatīk lietas par sevi, bet jautājums ir tas, ka tas ir tas, kas jūs esat. Tātad, atzīsti to, kas un kas jums ir pirms kāda.

Kad jūs to izdarīsit, jebkura jūsu draugu un ģimenes kritika būs novecojusi. Kāpēc Jo tu zini, un tev parūpēsies. [Lasīt: panākt pašpārliecinātību: desmit nelieli soļi lielām pārmaiņām]

# 10 Izveidojiet sev mērķus. Veiciet nelielus un lielus mērķus sev. Nelieli mērķi varētu būt tādi, ka jūs pievienojat klasei, kuru jūs vienmēr gribējāt uzņemt kā boksu. Labi, tāpēc tas ir izdarīts. Jūs pakavējat ārpus savas komforta zonas un dariet lietas, kas ir jaunas, bet kaislīgas jums.

Jūsu lielākie mērķi varētu būt rakstīt grāmatu līdz nākamajam gadam vai iegūt jaunu darbu citā jomā. Šie mērķi ir jābalsta uz to, ko jūs patiešām vēlaties, nevis par to, ko jūsu draugi domā, ka jums vajadzētu darīt.

# 11 Zinu, ka jūs kādreiz bijāt pats. Varbūt jūsu draugi teica kaut ko, kas tevi mainījis, vai arī tu piedzīvoja traumatisku situāciju, taču vienā mirklī tu esi tavs. Jums tas ir jāatceras, jo tas palīdzēs jums atkal kļūt par jums. Jūsu dvēsele nav zaudēta. Tas ir tikko aizsegts, lai izvairītos no sāpēm. Bet ir pienācis laiks noņemt masku.

# 12 iemācies mīlēt savas īpašības. Klausies, tu esi kas tu esi. Es zinu, es kļuvu pārāk hiper un jūsu sejā, bet tas ir tas, kas es esmu. Es varu mēģināt to pielūgt, bet pēc būtības tas ir manā iekšpusē. Tātad, neatkarīgi no jūsu īpašībām, labas vai sliktas, pieņemt tās.

Jūs varat pavadīt laiku, strādājot pie savām vājajām īpašībām, bet, pirmkārt, pieņemt, ka jums ir tie un ka viņi ir daļa no jums. Mums visiem ir labas un sliktas īpašības, mēs esam cilvēki. [Lasīt: 15 veidi, kā atklāt sevī mīlestību un laimi]

# 13 Ja jūs apkārt negatīvi cilvēki, mainiet to. Ja jūs apkārt esat draugi, kuri ir ļoti negatīvi vai nepatīkami, tad izgrieziet tos, jo jūs nekad zināt, kā būt sev, kad jūsu draugi mēģina pārtraukt jūs ar manipulācijām un negatīvi.

Nav svarīgi, vai viņi ir kļuvuši par mūža draugiem, viņi nav īsti draugi. Ja jūs vēlaties būt sev, jums vajadzētu izgriezt cilvēkus, kas tevi emocionāli un garīgi saista. Viņi tikai triku jūsu izaugsmi kā cilvēks. [Lasīt: 17 slikti draugi jums vajadzētu nelietot no savas dzīves]

# 14 Apgaismojiet sevi ar cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas intereses. Vai jūs kādreiz esat domājuši, ka varbūt jūs nevarat atpūsties pie draugiem, jo ​​jums faktiski nav nekā kopīga ar viņiem un ka jūs esat faking visu laiku? Uzticieties man, kaut ko viltoties, ir vajadzīgs vairāk enerģijas nekā tikai pats. Jums ir jāspēlē pavisam cita persona.

Mēģiniet aplūkot sevi ar cilvēkiem, kuriem ir tādas pašas intereses kā jums. Kad jūs darīsiet, jūs pamanīsit sev automātisku atpūtu un baudīt viņu uzņēmumu. Es domāju, jūs savienojat ar viņiem intīmā līmenī, kas ir tas, kas jums ir nepieciešams dzīvē.  

[Lasīt: kā justies ērtāk: ceļvedi, kas nesniedz f * ck]

Tagad, kad jums ir nepieciešamie instrumenti, ir pienācis laiks tos īstenot praksē. Zināšanas par to, kā būt sev noteikti ir izaicinājums, bet, ja vēlaties būt emocionāli un garīgi brīvi, vienkārši to izdariet.

Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru