Kā sagatavoties MTB ultra sacīkstēm

Saturs

Absa kapa epika tiek uzskatīta par visgrūtākajām MTB sacensībām pasaulē. Tas piesaista elites MTB speciālistus un sēž saraksta augšgalā daudziem amatieriem. Un šiem entuziastiem tas ir vienreizējs pieredze - ieeja ir ar loteriju, pateicoties tās popularitātei - tādēļ ir ļoti svarīgi to izdarīt pareizi. Šeit ir daži padomi, lai nodrošinātu, ka jūs saņemat, ka finisher medaļu.Atrodiet pareizo komandas biedruSacensību apstrīd divu cilvēku komandas. Tā kā noteikumi prasa palikt divu minūšu laikā viens otram, ideālā gadījumā diviem no jums ir jābūt līdzīgām spējām un piemērotības pakāpei. Pacientība un laba saziņa arī ir svarīga.Veiciet mācību treniņusKatru rītu, kad katru rītu atgriežamies ar savu velosipēdu, pastāvīgi jātrojas katru dienu, ir grūti, un jūs, iespējams, atradīsiet savu ass. Tātad, izmēģiniet un pielāgojieties dažās atgriezeniskās apmācības braucienos, lai to sagatavotos.Uzziniet savu komplektuPārliecinieties, vai jums ir pareizais komplekts, un tas darbojas. Jums ir nepieciešams pilnīgi piekares velosipēds ar riteņiem ar 29 collu (76 cm) riteni, bezkameru riepas ar sānu sienu aizsardzību, rezerves ķēde un daudz bremžu kluču. Pastāv liela varbūtība, ka kaut kas notiks ar visu šo attālumu, lai nodrošinātu, ka jūs zināt, kā labot vai nomainīt bezkameru riepu un salabot ķēdi. Izlasiet Tobias Mews sacīkšu pārskatu Cape Epic vīriešu tērpā 2012. gada augustā. Jūs atradīsiet daudz padomu par to, kā sagatavoties fitnesa pasākumiem žurnālā - abonējiet tagad un mēs jums dosim pieci izdevumi £ 5 apmērā.
Redaktors Un Autors.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Izlikt Jūsu Komentāru